中醫常識

睡不醒頭疼是怎麼回事

現在的人們經常作息時間不規律, 飲食也不夠規律。 大部分人都有熬夜的習慣, 經常玩手機或者看電視, 看到深夜一兩點鐘甚至有的還會更晚, 這就造成了人體很多東西都失去了它的作息規律。 有的人因為缺覺, 經常睡不醒, 而且會感覺非常頭疼, 下面來看看這到底是怎麼回事呢?

頭痛的原因很多,如偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛 高血壓,腦血管病, 飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和品質,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.目前的情況是可以考慮服用維生素b1, 腺苷b12, 穀維素進行調節神經處理的。

那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩, 低氣溫使血管收縮, 血液回流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。

可能受冷感冒·或是是體虛上火, 缺少運動, 睡眠品質不好!肝火太旺!壓力過大, 心情過於抑鬱寡歡, 上網時間過長, 體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時, 人的體力就會下降, 抵抗力量就會下降, , 最常見就是感冒, 咳嗽, 口幹, 鼻塞, 咽喉痛發熱, 微感風寒, 乏力, 煩躁, 軀體酸痛,

注意力難於集中, 頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀, 這是由於心肺功能受抑制, 機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調, 肝臟功能紊亂。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。 藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,

睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.