梨的四大食療功效

梨子對人體的作用很大， 口感酸甜。 梨子汁多味美， 清心潤肺， 另外， 梨籽的好處也很多， 它是一種不可溶纖維， 能在腸子中溶解， 可以預防婦女骨質疏鬆症。 小編今天給大家介紹一下梨子的食療作用都有哪些?

食療作用

1、梨具有鎮靜、降壓的作用， 如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴， 經常食梨會收到照好的康復療效。 此外， 對肝炎患者有保肝、助消化、增進食欲的作用。

2、梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。

3、梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防便秘、結腸癌、直腸癌。

4、梨的熱量和脂肪低， 適於喜甜又想減肥者食用。

通過本文的詳細介紹， 你是不是對梨子的食療作用有了初步的瞭解了呢?希望本文對你有一些幫助!