陳皮枕頭的功效與作用是什么？

人這一輩子做什么事情花費的時間最多?肯定就是睡眠了， 因為一輩子大概會有三分之一的時間在睡眠當中度過。 如果睡眠質量不高， 恐怕就會給身體健康帶來很大的影響， 所以說生活中應該學會用各種各樣的方法提升睡眠的質量。 比如枕頭的選擇是非常重要的， 那么陳皮枕頭的功效與作用是什么?

清熱去火

陳皮曬干以后裝枕頭可以清熱去火， 對那些體內積熱過重的人群來說， 有很好的緩解作用， 長期使用能減少多種上火癥狀的發生。

預防腦梗塞

陳皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環， 能避免血管老化和僵硬， 對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

消炎殺菌

陳皮還有一定的消炎殺菌功效， 人們經常使用它制成的枕頭， 還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。

鎮靜安神

鎮靜安神是陳皮枕頭的重要功能效， 陳皮中含有大量的天然揮發油存在， 制成枕頭以后更是清香怡人， 可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體， 從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用， 對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

制作陳皮枕頭的注意事項

將陳皮放在干凈的紙上， 放在陽光下曬得半干時，

用新會陳皮做枕頭的功效作用好處多

最好放在紙板上或者布上， 可以透氣， 還吸濕。 不要放在塑料布上， 易積聚潮氣， 還不透氣。

將曬干的陳皮放在枕頭套里就可以了!(枕套的材料要選擇布料密度較大的， 這樣防止時間久了，

陳皮長期在室內會容易受潮發生霉變， 那個時候的陳皮就不會具有這些功能了， 要及時進行清理和更換。