美味兒童早餐做法大全

每天給孩子做早餐是一個十分重要的事情， 因為一天最重要的就是早上這頓飯了， 尤其是兒童正在長身體的階段， 吃什么是很重要的， 大家可以通過美味兒童早餐做法大全來了解一下。 兒童早餐需要的是營養均衡， 最好每天換不同的營養餐， 會更利于兒童的健康發育， 當然家長們要有足夠的耐心。

食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片

做 法：

牛奶加熱， 倒入玉米片即可食用。

小貼士：

1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀， 蘸番茄沙司或醬油等調料， 提高孩子的興趣。 超市里有賣切蛋器， 有縱向切成塊的， 也有橫向切片的。

2、玉米片超市也有， 品種很多， 例如雀巢的脆谷樂、蛋奶星星， 還有很多進口的， 各種各樣的口味。

食譜2：鮮奶軟餅、滑溜肝絲、蔬菜汁

原料：鮮牛奶50g， 面粉200g， 生雞蛋1個， 生豬肝100g， 筍絲30g， 淀粉若干

制作方法(鮮奶蛋餅)：

將雞蛋磕入淀粉中， 和勻， 再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。

預熱的平底鍋中加適量植物油， 將一大湯匙倒入其中， 攤成蛋餅。

制作方法(滑溜肝絲)：

生豬肝切絲， 在開水中焯一下。

蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味， 水淀粉中加精鹽調勻， 放入筍絲翻炒， 再將控干水的肝絲放入， 出鍋前加少量蒜片即可。

食譜3：牛奶、蛋糕、水果

做 法：

牛奶加熱， 水果洗干凈后食用， 蛋糕可買現成的， 如果家里有烤箱， 放入烤箱烤一下味道更香。

小貼士：

如果覺得天天喝牛奶太單調， 可以改變一下口味， 加點樂口福或者巧克力醬。

食譜4：小米粥、花卷、咸鴨蛋

主要原料：

小米、大米、咸鴨蛋、花卷(冷凍)

做法：

小米1份、大米6份煮成稀飯， 咸鴨蛋煮熟切開， 花卷蒸熟。

說明：

這是一份普普通通的家常早餐， 適合于夏天食用， 粗細糧搭配， 使營養更為全面。

食譜5：赤豆山芋粥、叉燒包

主要原料：

大米、赤豆少許、新鮮山芋適量、叉燒包(買現成的， 肉包也可)

做法：

山芋洗凈削皮切成小丁， 大米和赤豆煮粥， 快熟時加入山芋丁略煮;包子蒸熱即可食用。

小貼士：

如果嫌新鮮山芋加工起來太麻煩， 可以買山芋干， 切成小丁， 與大米、赤豆同煮。