烤箱烤肉需要多長時間

烤箱烤肉需要多長時間， 首先加熱烤箱需要多長時間， 將烤箱預熱至200度並將碎片直接放入錫盤中， 不要弄油。 烤了很多肉。 先將200度烘烤15-20分鐘， 然後將肉塊翻過來， 然後烘烤10分鐘。 根據實際切割厚度靈活調整烘烤時間， 可以上下打開， 因此更快， 更短的時間

烤箱烤肉需要多長時間

將烤箱預熱200度， 把肉片直接擺入錫紙盒內， 不用抹油， 烤制時會有大量肉油被烤出。 200度先烤制15-20分鐘， 然後肉片翻面， 再烤制10分鐘（靈活根據實際切的肉片厚度調整烤制時間~）， 可以開上下火， 那樣更快， 用時短。

烤箱烤肉用上下火嗎

上下都要開， 烤箱預熱220度左右， 烤箱上層， 上下火， 烤7分鐘， 翻面， 再烤大概5分鐘即可。 時間僅供參考， 根據肉片厚度等自己可做一些增加或減少的一些時間。

烤箱烤肉的做法

準備材料：五花肉、洋蔥、鹽、蠔油、料酒、孜然粉、生薑粉、生抽、沙拉油、蔥

做法：

1、將五花肉洗淨， 切成厚薄適中的肉片；

2、將五花肉片放入碗中， 加入鹽、蠔油、料酒、孜然粉、生薑粉、生抽、沙拉油等攪拌均勻， 醃制1小時左右；

3、將洋蔥切成細絲備用；

4、在烤盤底部塗一層薄油， 將洋蔥鋪在上面；

5、把醃制好的五花肉片放在洋蔥上面一層， 放入預熱230度的烤箱中層15分鐘；

6、將小蔥洗淨後切碎， 撒在烤好的肉上即可。

健康提示

用烤箱烤五花肉也應該避免在醃制過程中加入太多食鹽， 食鹽的過多攝入往往是不健康的， 高血壓人群更要注意， 而且食鹽經過高溫烤制會產生有毒物質， 對人體有害， 如果是醃制過鹹的五花肉，