春季養生

春季喝什麼酒可以保健

春天風多雨少氣候乾燥, 氣溫變化反復無常。 使人體免疫力和防禦功能下降, 容易誘發一些春季常見的疾病。 因此, 合理的調整飲食就顯得尤為重要。 怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此, 生活家特別為您搜羅了春季飲食保健的健康資訊, 助您健康度過這個春天。

藥酒是與中國古老的中醫、中藥相結合, 集引用、保健、強身於一體, 被視為“中國的國粹”, 在我國幾乎家喻戶曉。

人參酒

處方:人參、熟地、五味子、當歸各10克, 麥冬、淫羊霍各15克。

將上述藥物切片放入陶瓷容器, 倒入500克白酒密封浸泡;15日後取出上清液,

再把藥渣壓榨取汁液, 然後與上清液合併, 靜置過濾後使用。 日服2次, 每次5~10毫升, 適於冬春季節老年人氣血不足、手腳冰涼、心悸失眠、神經衰弱症。

藥酒

處方:山藥、白術、五味子、山茱萸各24克, 人參、生薑、丹參各18克。

將以上藥物切碎後用生絹袋盛好放入陶瓷溶器, 再倒入1.5公斤黃酒密封浸泡7天, 過濾使用。 日報2次, 每次5~10毫升。 該方適用于少女春季節脾胃虛弱、食少乏力、易患感冒。

十全大補酒

處方:當歸、白芍、熟地、黨參、白術、川芎、茯苓、黃芪各60克, 甘草、肉桂各30克。

將上述藥物切碎浸於1.5公斤白酒中, 7日後過濾使用:日服2次, 每次10毫升。 該方適於陽虛有寒的多種病症, 對春季婦女氣血虛弱、食少乏力、頭暈心悸、月經過多、崩漏不止等症均有療效。

周公百歲酒

處方:黃芪、茯神各60克, 熟地、當歸、生地各36克, 黨參、白術、麥冬、茯苓、陳皮、川芎、防風、山萸肉、枸杞子、龜板膠各30克, 五味子、羌和各24克, 肉桂18克。

將以上藥物切碎加冰糖1000克, 大棗適量裝入布袋, 浸於10公斤白酒內, 裝壇密封, 用熱水隔壇加熱, 煮沸2小時, 然後將壇取出靜置, 再浸泡7日即可使用。 日服15~30克, 適於中老年人氣血衰弱、亡血失精、春季節四肢無力、面色無華、食少消瘦、肢體麻木, 但孕婦忌服。

滋陰百補藥酒

處方:熟地、生地、制首烏、枸杞子、沙苑子、鹿角膠各90克, 當歸、胡桃仁、桂圓肉各75克, 肉蓯蓉、白芍藥、人參、牛膝、白術、玉竹、龜板膠、白菊花、五加皮各60克, 黃芪、

鎖陽、杜腫、地骨皮、丹皮、知母各45克, 黃柏、肉桂各30克。

將上述藥切碎, 以絹袋裝好後用適量熱酒沖入,

再將壇口密封, 浸15日後可服用。 每日早晚隨酒量熱飲, 該藥酒具有調補陰陽、益精健骨、養血補氣等作用。 適於春季節陰虛陽弱、氣血不足、筋骨痿弱、形體消瘦、飲食減少、四肢無力等症, 對老年人有健身補益作用。

寒涼咳嗽藥酒

處方:全蘇120克, 杏仁、瓜萎、浙貝母、半夏、茯苓、乾薑、細辛、枳殼、百部、白前、桔梗、桑皮、楷杷葉各30克, 粉草、蔻仁、五味子各15克, 陳皮60克。

以上藥物切碎後裝入陶瓷容器, 加入5公斤白酒密封浸泡, 10天后即可濾渣使用;每日服一次, 每次30~60毫升。 該藥酒疏散風寒、宣通肺氣、化痰止咳, 是春季節用補益法治療寒涼咳嗽的良藥。

狀元紅藥酒

處方:當歸、廣皮、青皮各15克, 紅麴、砂仁, 丁香、白莞、山梔、麥芽、枳殼、厚樸各6克,

木香3克, 藿香9克。

將以上藥物切片或敲碎裝入絹袋、浸於15公斤白酒之中密封, 用文火煮15~30分鐘後離火加入冰糖一公斤放涼備用;每日飲2次, 每次10~15毫升, 孕婦忌用。 該藥酒性偏溫, 適應於春季節氣滯而偏寒, 有醒脾開胃、化滯祛濕、疏肝理氣功用。

祛寒通絡補酒

處方:熟附子45克, 細辛15克, 紅花、丹參各60克, 士元、蘇木、川芎各30克, 大棗20枚。

將以上藥物切碎浸入1.5公斤白酒之中, 密封一周後過濾使用;每日服2次, 每次30毫升。 該藥酒性偏溫熱, 有擴張血管、助陽散寒、活血通脈的作用。 適於春季節脈管炎肢端疼痛、手腳蒼白紫暗、觸之發涼、受寒加劇之症。

補益回春酒

處方:黨參、生地、茯苓各90克, 于術、白芍、當歸、紅麴各60克, 川芎30克, 木樨花500克, 桂圓肉240克。

將上述藥物共碾為粗末盛入絹袋,

用高粱酒15公斤浸泡, 5天后濾取澄清酒液加冰糖1500克, 飲用時依酒量大小適量服用。 該藥酒有健脾益氣、和血安神功效, 適於春季節氣少乏力、食少脘滿、睡眠欠安、面色無華等症, 但出血性中風患者不宜使用。