揭秘 不宜飲茶的6類人群

1、便秘患者：

茶葉中的多酚類物質， 對腸胃黏膜有一定收斂作用， 便秘者飲茶， 會加重便秘。

2、有神經衰弱或失眠症的人：

飲茶後會使大腦處於興奮狀態而影響睡眠和休息。 因茶中的咖啡因對大腦皮質有明顯興奮作用。

3、缺鐵性貧血者不宜飲：

茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵形成不易吸收的沉澱物， 飲茶會加重貧 血。

4、缺鈣和骨折的患者不宜飲茶：

因茶葉中的物生堿類物質， 會抑制十二指腸對鈣的吸收， 還能導致缺鈣和骨質疏鬆， 缺鈣和骨折的患者飲茶， 會影響他們的康復。

5、有胃酸和胃潰瘍者不宜飲茶：

茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性， 而使胃壁細胞分泌大量胃酸， 過多的胃酸會影響潰瘍面的癒合， 同時也會降低抗酸藥物的療效。 太新鮮的茶葉對胃酸缺乏或有慢性胃潰瘍的人也不適宜。

因新茶會刺激胃黏膜， 產生腸胃不適， 甚至加重胃病。 不僅如此， 即使對一個健康人來產， 也不宜長時間喝新茶， 因為新茶中含有一些對身體不利的物質， 如多酚、醇類、醛類， 有可能出現腹瀉、腹脹等不良反應。

6、對結石症者：

因茶葉中含有較多的草酸， 飲茶後會加重結石的發展。