養胃食物湯的做法

胃部是我們人體裡面非常重要的一個器官， 我們的胃部起到了消化的功能， 胃部是比較脆弱的， 容易出現這樣那樣的一些病症， 胃部出問題不但會帶來疼痛的感覺而且還會影響到我們的消化和吸收， 所以大家在日常的生活中要掌握一些養胃的方法， 下文我們給大家介紹一下養胃食物湯的做法。

紫菜南瓜湯

材料：老南瓜100克， 紫菜10克， 蝦皮20克， 雞蛋1枚， 醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡， 洗淨， 雞蛋打入碗內攪勻， 蝦皮用黃酒浸泡， 南瓜去皮、瓤， 洗淨切塊;再將鍋放火上， 倒人豬油， 燒熱後， 放入醬油熗鍋， 加適量的清水， 投入蝦皮、南瓜塊， 煮約30分鐘， 再把紫菜投入， 10分鐘後， 將攪好的蛋液倒人鍋中， 加入佐料調勻即成。 此湯具有護肝補腎強體之功效。

注意事項：南瓜性溫， 胃熱熾盛者少食

木瓜鯇魚尾湯

用料：番木瓜1個， 鯇魚尾100克。

制法：木瓜削皮切塊，

功用：滋養、消食。 對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

功用：補氣健脾養胃。

在上面的文章裡面我們介紹了胃部對於我們人體的重要性， 我們建議大家在日常的生活中要注意保護自己的胃部， 平時要多吃一些養胃的食物， 上文為我們詳細介紹了養胃食物湯的做法。