羅漢果皮能泡水喝嗎？

羅漢果是生活中非常著名的一種養生保健果子， 非常適合中老年人食用， 而且羅漢果的糖分含量非常少， 但是甜度非常高， 也適合糖尿病人食用， 羅漢果的主要食用方法是泡茶飲用， 因為羅漢果主要是以幹品的形式存在於市面上。 羅漢果的全身都可以利用， 而羅漢果皮能泡水喝嗎？

一般情況下， 羅漢果泡水是不用去殼的。 羅漢果的外殼也含有豐富的營養元素， 具有很好的藥用價值， 具有很好的功效與作用。

羅漢果的皮也是有效果的， 單獨用果皮泡水， 喝起來味道也很甘甜， 一般是把羅漢果掰開， 果皮和果肉一起泡水。

一：羅漢果的果實和皮均含有羅漢果三萜皂苷， 還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。 羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分， 是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷， 其配糖苷元是三萜烯醇。

二：中醫藥學認為， 羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效， 可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。

三：羅漢果防治高血脂， 羅漢果殼中含有大量酸性成分， 其中不飽和脂肪酸和亞油酸含量最高，

四：羅漢果抗輻射， 羅漢果殼有抗輻射的作用， 用它泡水喝， 可以減少電子產品中的輻射對人體的傷害， 在泡水的時候加入少量枸杞，

五、羅漢果消炎止咳， 羅漢果的殼具有極好的消炎功效， 不但可以利咽， 也能潤肺止咳， 清除體內熱毒， 對慢性咽炎導致的久咳不止， 咽喉腫痛有明顯治療的作用。