秋天乾燥謹防鼻腔出血

61歲的王大媽是一名退休幹部， 平時很注意鍛煉， 身體一直保養得很好。 前幾天， 王大媽不知什麼原因出現左側鼻腔出血， 而且量很多， 後被家人送到襄樊市中醫院耳鼻喉科住院治療。 醫生通過鼻內窺鏡下止血、鼻腔填塞後， 再配合中藥治療， 王大媽的鼻出血症狀很快得到控制。 據王大媽講， 每年的這個時候（秋季）都會出現鼻出血， 而且已經連續三年了。

為什麼會這樣呢？據該院耳鼻喉科主任海光輝介紹：中醫認為， 秋天燥邪偏盛， 燥易傷肺， 人們在乾燥的環境中， 容易出現口乾咽燥、聲音嘶啞、咳嗽等諸多表現。

鼻為肺之竅， 因此秋季易發生鼻出血。 為避免鼻出血的發生， 海主任提醒大家， 平時要注意滋養津液， 調節空氣濕度， 保持環境中的水分。 飲食上應選食能夠潤肺清燥、養陰生津的食物如秋梨、柿子、百合、銀耳等， 少食辛辣刺激、油炸、烈性灑及乾燥的膨化食品， 平時多飲水、淡茶、豆漿等飲料。 因肺與大腸相表裡， 所以還要保持大便通暢。