拔罐減肥可以吃海鮮嗎

生活在沿海地區的人都是比較喜歡吃海產品的， 而且從海里打撈上來能吃的海產品有成百上千種， 不管是肉食類的海產品還是蔬菜類的海產品， 都含有豐富的碘元素， 營養價值是非常高的， 在減肥期間， 飲食上應該選擇熱量比較低的食物， 那么拔罐減肥期間可以吃海鮮嗎?

1、保證飲食清淡， 多吃點含有維生素及葉綠素豐富的蔬菜和水果， 這樣可以有效地配合拔罐減肥， 達到目的。

2、需要提醒大家的是有些水果的熱量是相對較高的， 因此， 請適量食用。

拓展資料：

拔罐減肥：以祖國的傳統中醫理論為指導， 探索總結了經絡學說的精髓， 專業通經穴的治療方式， 使體內脂肪快速分解， 從而達到降脂消脂的瘦身功效 。 拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經， 使功能活躍， 增加能量消耗。

拔罐減肥的原理：

第一：通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值， 拔罐打通人體減肥要穴后， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 從而達到減肥目的

第二：可以糾正患者的異常食欲， 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 拔罐以后， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。

第三：在于有效調節內分泌紊亂。 肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高， 為什么生了小孩的婦女會發胖， 不單是營養過剩， 還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，