春季養生必知 預防過敏性鼻炎技巧

到了春季， 是各種疾病的高發時節， 過敏性鼻炎就是其中一種。 過敏性鼻炎會令患者非常的痛苦， 因為這種疾病不僅侵害著患者的身體健康， 而且還對患者的日常生活會造成嚴重的影響， 所以在春季我們要注意預防過敏性鼻炎， 那麼春季該如何預防過敏性鼻炎呢?下面小編教大家預防過敏性鼻炎16個技巧， 保證身體的健康不會遭到這種疾病的侵害。

1.對已經發生其他過敏性疾病的患兒積極進行治療， 如過敏性皮炎， 以防發生過敏性鼻炎。

2.積極防治急性呼吸道疾病， 以免誘發過敏性鼻炎發作。

3.消除室內塵蟎、每週用熱水洗滌床上用品， 並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥。

4.床上用品最好使用防蟎材料製品， 每天起床疊被子。

5.少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯， 室內儘量少放傢俱。

6.保持室內乾燥通風， 注意減少室內植物。

7.不養寵物， 已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外， 經常給寵物洗澡。

8.家裡要定期進行徹底清掃， 消除蟑螂。

9.不在室內吸煙， 避免帶孩子到吸煙的公共場所， 定期注射流感疫苗。

10.花粉多的季節少帶患兒出門， 尤其是有風的時候， 要特別減少甚至避免戶外活動。

11.敏感季節居室裡最好不要使用空調，

12.外出最好戴口罩， 歸來之後要洗澡， 洗去落在頭上和衣服上的花粉。

13.洗過的衣服最好用烘乾機烘乾。

14.生活要有規律， 平衡飲食， 加強體育鍛煉， 增強體質。

15.從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉，

16.單純避免過敏原的方法有時效果並不明顯， 需要父母帶患兒去尋求醫生的幫助， 並在醫生的指導下採取藥物治療及免疫治療。