懷孕能吃龜苓膏嗎

懷孕期間的飲食是需要我們特別留意的， 所以孕婦什麼東西可以吃什麼東西不可以吃是一件大事， 我們知道孕婦懷孕是需要補充營養， 很多家庭也為孕婦準備了很多的補藥， 那到底有沒有必要呢， 龜苓膏是我們非常喜歡的一種具有藥效的甜品， 那麼龜苓膏是否適合孕婦呢。

懷孕是否可以吃龜苓膏這個問題是值得探討的， 不能馬虎對待， 因為只有懂得了龜苓膏的功效和作用， 才能知道是否適合龜苓膏， 龜苓膏的作用在於清熱和除火， 龜苓膏是日常養生可以多吃的東西。

龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳， 相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。

它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料， 再配生地等藥物精製而成。 其性溫和， 不涼不燥， 老少皆宜， 具有清熱去濕， 旺血生肌， 止瘙癢， 去暗瘡， 潤腸通便， 滋陰補腎， 養顏提神等功效， 因而倍受人們喜愛，

廣州人愛講求的是清熱解毒， 所以吃甜品不能夠沒有龜苓膏， 最好是加著甜甜紅豆沙的龜苓膏：豆沙粗甜、龜苓滑苦， 相得益彰。

選用易於熬煮的大粒紅豆， 大火去殼， 小火燉肉， 慢慢熬煎， 直至兩個時辰之後， 水與豆沙已成均勻糊狀， 再加細白糖調味， 所以吃起來的時候不會有水的清澀氣， 豆沙也會細勻， 不會有青黃不接的硬氣。

現在很多商場都有賣龜苓膏粉， 各位可以自己嘗試製作， 做出來很似果凍哦。

上文我們介紹了什麼是龜苓膏， 我們知道懷孕的婦女需要很多飲食的禁忌， 雖然很多補品對於人體功效很大， 但是孕婦屬於特殊群體， 飲食還是小心謹慎為好， 龜苓膏因為有瀉火等功能， 其實並不適合孕婦是食用。