秋季應季水果怎麼吃？

秋季是一個豐收的季節， 小編很喜歡秋天不僅因為他的氣候， 也因為秋天的時候， 我們就可以遲到很多的水果了， 很多當季生產的水果都在這個時候出來了， 便宜又好吃呢， 那麼秋季應季水果有哪些呢， 接下來讓小編為大家介紹有關於秋季應季水果的相關內容， 大家在超市的時候可要注意挑選。

有很多， 秋天都是果實累累的季節。

梨：

性味甘寒。 生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。 凡心中蘊 熱， 或邪熱作陰， 口渴心煩， 或熱病後期， 宜用以滋養食療。 煎水或加蜜熬膏， 有清熱潤肺、化痰止咳的功效， 可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。

蘋果

：性味甘涼。 生食或熬膏(果醬)， 有補脾氣、養胃陰的作用。 凡中氣不足、神疲納差者， 可和為滋補食品；搗汁服用， 有生津開胃、潤肺悅心的功效， 可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

葡萄：

性味甘酸平。 生食能滋肝腎陰液，

強筋骨。 凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗， 乾咳癆嗽、腰腿酸痛者， 均可為補養食品。 常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效， 適於脾虛氣弱， 氣短乏力， 面浮肢腫、小便不利等症。 煎湯加酒飲， 可治風濕痹痛。 搗取汁加糖調服治赤痢。

柿子：

味甘澀， 性寒。 生食有潤肺祛痰， 止咳， 解酒毒的作用， 凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多， 虛勞略血， 均可食用。 紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用， 可治口幹唇爛、心中煩熱等症。 取未成熟鮮柿， 搗泥取果汁加蜜調服， 對治療甲狀腺腫有效。

橘：

橘甘酸性涼。 橘瓤生食或取汁飲， 有清熱生津、理氣和胃的作用， 凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者， 可為滋養食品。 做成蜜脯， 有潤肺化痰、止咳，

對肺熱咳嗽， 痰多等症有輔助治療作用。

秋季應季水果其實是有非常多的， 大家在購買的時候可以有意識的購買秋季應季水果， 大家在生活中也要多吃水果蔬菜等東西， 看了以上的有關於秋季應季水果的相關知識， 希望能夠帶給大家精彩的解答， 大家在生活也可以自己製作水果汁呢。