紅豆薏米枸杞燕麥粉的功效
紅豆薏米枸杞燕麥粉是一種用紅豆、枸杞、薏米以及燕麥等雜糧共同製作而成的食物。 而上述幾種雜糧不僅口感好， 對於人體的健康， 也是大有好處的， 且不同的雜糧， 對於人體所起到的功效和作用， 都是存在著一定的差別的。 下面， 就為大家詳細介紹紅豆、枸杞、薏米以及燕麥的功效作用！
一、紅豆功效
紅豆， 性平偏涼， 味甘， 含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。 紅豆能促進心臟血管的活化， 利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人， 常吃紅豆可改善這些不適的現象。 另外， 紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用， 是良好的藥用和健康食品。
紅豆更是女性健康的好朋友， 豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。 多攝取紅豆， 還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。 哺乳期婦女多食紅豆， 可促進乳汁的分泌。
二、薏米功效
薏米也叫薏仁米或薏仁，
三、枸杞功效
免疫調節作用。 有增強非特異性免疫作用， 提高抗病能力， 抑制腫瘤生長和細胞突變。
抗衰老作用。 人體試驗顯示可明顯抑制血清LPo生成， 使血中GSH-Px活力增高， 但紅細胞SOD活力未見升高， 體現枸杞提取液具有延緩衰老作用。
抗腫瘤作用。 枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用， 當代實驗和臨床應用的結果表明， 枸杞葉代茶常飲， 能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能， 具有強壯肌體和延緩衰老的作用。
抗疲勞作用。 枸杞多糖能顯著提高肌糖原、肝糖原儲備量， 提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力。
降血糖作用。 枸杞提取物可顯著而持久降低血糖， 增加糖耐量， 且毒性較小。
四、燕麥功效
燕麥屬於一種低糖， 高能， 高營養的食物， 燕麥的功效有很多， 它可以治療白帶多， 血崩， 便血， 盜汗， 還可以降低人體的膽固醇， 經常是服用燕麥對糖尿病患者也非常有好處，
