向天果的功效與作用_向天果的作用與功效

向天果這種命名的方式和朝天椒很像， 都是根據食物的成長狀態來命名的， 也正是由於向天果朝天結果， 所以向天果看起來給人一種精神抖擻的感覺。 向天果的個頭不小， 而且果實是包裹在吼吼的表皮裡面， 我們需要將表皮仔細剝開才能看到裡面的內核。 那向天果的功效與作用有哪些呢？

向天果屬於楝科植物， 源產于南太平洋所羅門群島。

向天果性涼， 解熱、收斂， 無任何副作用， 為非常難得的一種植物。 《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼， 解熱、收斂、種仁強壯。

向天果能夠有效治療糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞等中老年常見疾病， 改善脂質代謝， 調節人體機能， 對治療糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內分泌失調等有非常顯著的功效。 向天果還具有養生作用， 對於壯陽益精, 消除疲勞， 增強體力,排毒， 修復組織， 提高受孕率， 扶正固體，

向天果樹高約30公尺至40公尺， 因其果實向天生長而得名， 須經15年生長才能結果收成；屬堅木類， 葉對生， 由開花到果實成熟過程漫長， 約為9至12個月，

向天果果仁味苦， 澀， 果實灰褐色， 外殼有五縱裂條紋， 果長約15公分， 成熟時即乾裂並將種子拋離， 種子有薄膜， 能隨氣流分散各處。

向天果禁忌：

1.飯後不立即吃

吃向天果的時候要注意， 應該在飯後半小時以後再吃比較好。 飯後立即吃向天果， 胃腸道在消化食物， 對向天果的吸收利用率就會降低， 影響向天果的保健效果。

2.不嚼食向天果

吃向天果的時候要注意不嚼食， 向天果具有苦味， 嚼食向天果會影響到服用的口感， 應該直接溫水吞服， 這樣不會出現苦味， 身體也能夠吸收向天果的營養成分。

3.不過量吃向天果

向天果雖好， 但是不能過量吃， 一般一天不能超過10粒， 如果是長期保健食用， 一天吃2~4粒即可。 向天果中含有的皂角苷如果是過量食用容易引起身體缺碘， 導致碘缺乏病。