葛根能降血糖嗎,早吃早輕鬆
葛根作為一種中草藥, 具有很好的功效, 比如生津止渴, 生陽止瀉, 同時還具有降血壓、血脂的功效, 所以葛根一直備受人們的喜愛, 葛根還被稱之為“長壽粉”, 能夠增強體質, 調節人體機能。
1.葛根作用。 在遠古時期, 人們就用葛藤搭建葛棚居住, 編織葛床睡眠, 用葛纖維紡織、織衣、織鞋, 用葛根充饑、醫病。 有傳說認為, 當年炎帝神農氏遍嘗百草, 發現這種植物既能充饑又能解毒, 遂采其種子傳播四海, 後人稱其為葛根。 每年深秋, 葛藤幹枯葉落, 其漿液集聚在塊根中, 人們便將其刨出來制粉, 為葛粉。 葛粉潔白細膩, 是一種純天然、無污染、營養豐富、老幼咸宜的保健食品。 葛粉食用方便, 可用開水沖服, 還可用於做各類點心。 目前世界市場上加入葛粉製成的成品有葛根口服液、葛根罐頭、葛粉混合精、葛粉紅腸、葛根麵包或麵條、葛根粉絲、葛根飲料等。
2.葛根的食用價值極高。 葛粉被稱之為“長壽粉”, 在日本被譽為“皇室特供食品”。 常食葛根能調節人體機能, 增強體質, 提高機體抗病能力, 抗衰延年, 永葆青春活力。 現代醫學研究表明, 葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用,
3.從現代醫學的觀點來看, 葛根能擴張冠脈血管和腦血管, 增加冠脈血流量和腦血流量;葛根總黃酮能降低心肌耗氧量。 增加氧供應;葛根能直接擴張血管,