薄荷粳米粥的做法

今天， 小編要介紹的是一道非常美味的佳餚。 這道佳餚大家一定都非常的熟悉。 這道佳餚的名字叫做薄荷粳米粥。 這道佳餚是非常的受歡迎， 而且具有非常高的營養價值。 那麼， 接下來， 我們就通過一些詳細的資料一起來看一看這方面的內容。

原料：粳米， 薄荷。

做法：

1.粳米洗淨煮成粳米粥， 薄荷洗淨;

2.待粥臨熟時加入薄荷， 再煮沸即成。

薄荷的功效與作用及食用方法

【藥材名稱】薄荷 【拼音名稱】Bo He 【別名】：魚香草、蕃荷菜、野薄荷、夜息香、人丹草、野仁丹草、南薄荷、草薄荷、水薄荷、魚香菜、狗肉香、水益母、接骨草、土薄荷、仁丹草、野仁丹草、見腫消、蘇薄荷， 蕃荷菜、五香等。 【科屬】唇形科植物薄荷的乾燥...幹薄荷的功效與作用及營養價值

別名：蕃荷菜 禁忌人群 ：孕婦勿過量食用;陰虛發熱、血虛眩暈者慎服;表虛自汗者禁服。 適宜人群 ：適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者。

藍莓西米薄荷奶凍的做法

原料： 西米100克藍莓200克牛奶400克薄荷30克糖30克糖30克檸檬汁少量麥芽糖20克 做法： 一、藍莓洗淨,加30克糖醃制半天

薄荷粳米粥， 之所以受到了大家的歡迎， 就是因為它的營養價值非常的高， 還有就是因為它的做法非常的簡單明瞭。 在烹調這道佳餚時， 要注意火候和食材的選擇， 尤其是選擇新鮮的食材是最關鍵的， 因為食物的新鮮程度直接決定了食膳的營養成分。