一周半寶寶輔食

對於一周歲左右的寶寶， 他們一般吃輔食的時候， 都已經吃的特別多了， 因為他們的牙齒已經出了很多， 所以對一些比較堅硬的食物， 他們多多少少也可以吃一些了， 但是這個時候一定要注意， 不要給寶寶吃零食， 因為零食裡面含有的成分特別容易腐蝕牙齒， 那麼一周歲半寶寶輔食該吃什麼呢？

初次給寶寶加輔食的時候要遵循易消化， 量還要少的原則， 畢竟是第一次嘗試。 那麼第一次添加建議寶媽從米粉開始， 吃的時候按照1勺的量， 初次給寶寶2-3口， 隔天在加幾口， 一個星期內寶寶適應了再額外增加米粉的量， 循序漸進的來。

隨著寶寶的適應能力變強寶媽可以給寶寶增加一些水果泥， 例如香蕉、蘋果等等， 這些水果泥營養價值高， 還能促進腸胃蠕動， 補充身體所需， 反正是5-8個月的時候， 寶寶吃的輔食儘量是綿軟的東西。

當寶寶發育到8個月的時候，

1、包菜：包菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、胡蘿蔔素以及微量元素鉬， 吃包菜可是好處多多。

食譜：魚肉+香菇+包菜

2、菠菜：菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮， 含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質， 以及鐵、鈣、磷等礦物質。

食譜：豬肉+菠菜+雞蛋

3、秋葵：秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等， 經常食用幫助消化，

食譜：牛肉+海帶+秋葵