營養飲食

豬尾黑豆湯的做法有哪些

豬尾巴這是豬身上比較重要的一部分, 別看它小小的的, 但是在市場上我們經常看到許多的顧客想要買豬尾巴, 豬尾巴出現供不應求的狀況這是什麼樣的情況呢?這是因為豬尾巴有著很好的藥用價值, 在我國許多的治療偏方中, 豬尾巴都有著很好的作用, 對於小兒痢疾、百日咳等都有著很好的效果, 那麼怎麼樣才能讓豬尾變得好吃呢?那就試試豬尾黑豆湯吧。 豬尾黑豆湯的做法很簡單, 而且非常的營養, 你想要試試嗎?

做法一:

黑豆豬尾湯

原料:紅棗10個, 黑豆160克, 豬尾1條, 陳皮10克。

黑豆豬尾湯的做法

1.將黑豆放入鐵鍋內(不加油), 炒至豆衣裂開, 洗乾淨。

2.豬尾去殘毛, 洗淨, 切段, 放開水中煮10分鐘撈出, 洗淨。

3.紅棗和陳皮洗淨;紅棗去核。

4.鍋內加入清水, 用猛火煮至水開, 放入全部用料, 改用中火繼續煮3小時, 加精鹽調味, 即可飲用。

做法二:

食譜原料:豬尾1條,

黑豆150克, 紅棗12粒, 陳皮1塊, 水10碗, 鹽1茶匙。

製作方法:

1、陳皮浸洗乾淨。

2、黑豆浸洗乾淨, 用幹鍋炒至皮裂, 過清水瀝幹備用。

3、豬尾去毛斬件、洗淨, 連同其他材料洗淨一併放入煲內煮滾, 改用文火煲3小時, 下鹽調味, 即可飲用。

從上面的文章中我們看到了兩種常見的豬尾黑豆湯的做法, 看著上面的步驟, 我們對於怎麼樣製作好吃又營養的豬尾湯已經有了一定的瞭解, 其實這道非常的營養, 不僅是豬尾具有很高的藥用食療價值, 而且黑豆富含蛋白質、維生素、礦物質, 有活血、利水、祛風、解毒的功效。 豬尾黑豆湯不管是對於孕婦還是男性都有很好的效果哦。