營養飲食

香蕉薄餅的家常做法 香蕉薄餅的做法圖解

怎樣做香蕉薄餅

一、食材:

主料麵粉100克、香蕉1根、雞蛋1個

輔料:花生油2克、煉乳50克、牛奶200克、奶粉30克、白糖1茶匙

二、步驟:

1.準備材料

2.將香蕉去皮,

放保鮮袋裡, 用刀碾成泥

3.將所有材料混合

4.攪拌成稀糊狀

5.鍋裡擦少許底油

6.倒入麵糊, 小火烙

7.定型以後翻勺, 烙另一面

香蕉薄餅的做法和配方

香蕉為性寒味甘之品, 寒能清腸熱, 甘能潤腸通便, 常食能幫助消化、使肌膚潤滑光澤。 香蕉以切片為宜,

不建議榨汁或切丁, 將香蕉片和麵糊拌勻後, 煎至金黃色即成。 烹製材料(三人份)

材料:香蕉(1根)、麵粉(1杯)、玉米麵(1/2杯)、雞蛋(3只)、小番茄(1粒)

調料:油(5湯匙)、細砂糖(2湯匙)

1、取一大碗, 倒入1杯麵粉、1/2杯玉米麵和1杯清水, 調勻成麵糊。

2、打入雞蛋, 用打蛋器攪拌均勻, 加入2湯匙細砂糖拌勻入味。

3、香蕉去皮, 切成薄片, 放入麵糊中拌勻。

4、取一平底鍋, 燒熱5湯匙油, 舀入兩大勺麵糊, 以中小火煎至底部凝固, 呈金黃色。

5、將香蕉煎餅翻面, 續煎至金黃色, 撈起用廚房紙吸幹餘油;然後將剩下的麵糊全部煎成餅。

6、分別將每塊香蕉餅切成均等的小塊。 7、將香蕉餅排放於碟中, 放上小番茄作點綴, 便可上桌。

注意事項

1、煎餅的麵糊寧少勿多, 份量少的話, 煎餅較小塊, 會外酥裡嫩;份量過多的話, 煎餅容易夾生, 不易煎熟。

2、舀麵糊前, 要將沉澱的香蕉片撈起, 儘量保持每勺麵糊裡都有香蕉片, 這樣吃時才能吃到驚喜哦!

3、煎餅的火候先大後小, 倒入麵糊後要改中小火慢煎, 開大火容易將餅煎得焦黑變糊。

4、要讓香蕉煎餅味道更佳,

可以加入黃油或牛奶, 使煎餅香味更濃, 奶香味重。