營養飲食

青蛙燒絲瓜的做法大全

到了夏天, 人們都特別喜歡吃絲瓜, 因為絲瓜嘗起來不僅僅口感好, 絲瓜的好處也是十分多的。 有些人特別喜歡吃青蛙, 但是由於青蛙是益蟲, 所以人們吃的都是人工養殖的青蛙。 有人想將青蛙和絲瓜一起炒, 但是又不知道該怎麼炒。 其實, 炒青蛙和炒魚是一樣的。

方法一。

材料:青蛙、絲瓜

配料:豆瓣醬、泡薑、泡海椒、大蒜, 花椒、青花椒(沒有也可以)、白糖、鹽

做法:

1.青蛙洗淨, 除筋(飯店裡都沒有除筋的, 家裡老人說要除筋)

2.泡薑、泡海椒切碎

3.熱鍋倒油5成熟, 小火炒豆瓣醬, 一直炒到沒有豆瓣味為止

4.再倒入泡薑、泡海椒炒香, 大概3、4分鐘

5、加入大蒜, 花椒、青花椒翻炒, 再加入少許白糖提色

6、倒入青蛙翻炒一下, 加水和絲瓜和適當的鹽, 大火煮開, 中火慢燒。 。 。 (時間嘛, 大家自己看著辦, 我也好久沒下廚了, 邊煮邊嘗吧, 呵呵)

方法二。

要說做法我就從頭說起, 青蛙本來是益蟲, 按道理不應該去吃, 但是市場上能買到的幾乎都是個頭一樣大的人工飼養青蛙, 而且才13塊一斤, 這個價格能買到野生完全不可能。 人工飼養的就特別擔心一個寄生蟲問題, 所以一定要把青蛙打整乾淨, 販子幫你把青蛙刮皮、除內臟後回家還要清理一下,

我是這麼操作的···

1.青蛙用鹽水泡起, 把“黑線”全部清理掉(實際可以只要青蛙的腿腿, 上半身全部剪斷扔掉);

2.瀝幹水, 在油鍋頭竄幾下, 高溫殺寄生蟲, 然後瀝油(不是油炸青蛙喲, 竄幾下就撈起來);

3.泡海椒、豆瓣下油鍋炒香, 然後倒一瓶啤酒下去燒漲;

4.鮮花椒和青蛙下鍋, 大火再燒漲, 然後小火把青蛙燒耙。 我覺得, 吃青蛙肉千萬不要去追求肉嫩, 關鍵是要燒耙, 即入味又殺菌;

5.起鍋前兩三分鐘下絲瓜燒。