中醫常識

冬季如何正確護唇 自製唇蜜的方法

冬季如何正確護唇

1、選擇唇膏

冬季最好選用天然原料的潤唇膏產品, 或者含有滋潤成分的蜂蜜唇膏, 抑或深度保濕的唇膏, 成分越簡單的越好。 同時, 應購買正規產品。

2、局部試用

使用唇膏前最好先小部位試用, 如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。 每天使用不應超過兩次, 早晚各一次比較適宜。

3、定期給唇部按摩

定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋:用食指和大拇指捏住上唇, 食指不動, 用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇, 大拇指不動, 輕動食指來按摩下唇。 如果是正常的唇部皮膚, 冬季多塗一些滋潤的護唇膏, 做好保濕就可以啦!

4、去死皮護理

嘴唇乾裂在護理時要謹慎, 不能做正常去死皮的護理。 可睡前先用熱毛巾敷唇3—5分鐘, 再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮, 然後抹上厚厚的潤唇膏, 尤其是含有甘菊、金盞花以及蜂蜜成分的,

連續這樣護理一周後, 雙唇就可恢復潤澤。

5、飲食護理

飲食方面, 冬季嘴唇乾裂可能是缺乏維生素b2, 可以多食用雞蛋、 牛奶 、豆類以及橘子、胡蘿蔔、南瓜等新鮮健脾胃的蔬果。

自製唇蜜的方法

材料:口紅(自己用剩不要的)、酒精燈(或吹風機)、調棒、鐵湯匙、護唇膏(或唇油、凡士林)。

做法:

1、先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上。

2、將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱, 並利用調棒攪均勻, 記住不要加熱過久。

3、趁熱將液狀唇膏倒入容器中, 等其放涼凝固即可。