防曬時不要忽視這4個部位
夏季是一個需要防曬的季節， 所以很多人在夏季的時候都會做好防曬工作， 但是有一些防曬的地方， 你是經常會忽視的， 下面我們就來看看到底是哪些地方吧。
經常被忽視的防曬部位
脖子後面
在冬天的時候很多女性的頭髮都是放下來的， 所以就把脖子後方給擋住了， 這樣脖子的後面就無法曬到太陽了。 而在炎熱的夏季， 大部分的女性都是選擇把頭發給盤起來， 而當頭髮盤起來的時候就會把脖子的後面給暴露出來， 會讓這邊的皮膚被曬傷。 很多人都會經常忽視， 所以在做防曬準備的時候最好不要忽視這個位置。
下巴的下方
給臉做防曬的時候， 你是不是經常就忽視下巴的下方這個位置了呢？雖然這個位置是比較隱秘的， 但是在外面的時候陽光基本是屬於360度的， 這個地方也是很容易被曬到的， 所以下巴的下方也是要做防曬準備的。
腳背跟指縫
夏天的你， 是不是基本都會選擇穿涼鞋呢？我想大部分的人都會選擇穿涼鞋吧， 因為天氣實在是太炎熱了。 而如果穿涼鞋的話就基本會讓腳露出來暴曬。 而腳背跟指縫裡面的位置也不要覺得麻煩就不去塗抹， 因為這樣也是很容易被曬傷的。
四肢的內側
如果你偶爾有做防曬的話， 你會發現你的四肢內側都會比外側的稍微白一點。 因為四肢的內側暴曬的機會比較少， 但是如果要防曬的話四肢的內側也是要做的。 畢竟那些地方也是會被曬到的。 所以不要因為被曬到的機會比較小就不做防曬準備了。
夏季防曬食物
熱可哥
熱可哥是含有非常多的抗氧化物質， 而這些抗氧化物質對於防曬是起到了非常大的功效， 並且熱可哥所含有的可哥多酚對於皮膚是有很好的功效。
綠茶
綠茶防曬算是一個大家都知道的一個東西了。 綠茶裡面所含有的茶多酚是具有抗氧化的效果， 並且綠茶所含有的其他部分還可以起到皮膚被曬傷的效果， 是一個非常不錯的防曬食物。 在夏季的時候可以選擇多喝點綠茶來防曬。
番茄
番茄， 一個具有超強營養的平民食物， 而番茄的其中一個功效就是防曬， 這個是因為番茄紅素在起作用， 根據專業表明， 番茄紅素屬於抗氧化劑中的一種， 每天攝入吃一顆番茄的話可以讓皮膚被曬傷的幾率減少40%。
