營養飲食

涼拌羅蔔絲的做法

相信大家在生活中都吃過蘿蔔吧!特別是在立春的時候, 家家戶戶都會買上一顆蘿蔔, 趕在打春的時節吃蘿蔔, 因為有一種迷信的說法是立春吃蘿蔔一年不生病, 立春, 吃的蘿蔔一般都是直接啃, 這樣蘿蔔會比較辣, 其實蘿蔔可以用來拌成涼蘿蔔絲, 下面介紹涼拌蘿蔔絲的做法

“冬吃蘿蔔夏吃姜, 不用醫生開藥方”, 冬天是吃蘿蔔的季節, 各種蘿蔔各種吃法。 樓下雞湯油餅店, 油餅雞湯一般, 可是那一盆蘿蔔絲鹹菜絕了, 重要的是比醃的鹹菜健康的多!用料:紅皮蘿蔔 1個、香菜 1顆、鹽 1勺、醋 2勺、香油 1勺、糖 1勺

做法步驟

1、紅蘿蔔, 香菜洗淨。

2、蘿蔔擦絲, 香菜切碎。

3、蘿蔔絲, 加入一勺鹽, 醃十五分鐘左右。 醃完擠去鹽水。

4、放入兩勺白醋。

5、一勺白糖。

6、一勺香油。

7、拌勻。 如果鹹味不夠, 可以再加點鹽或者味極鮮。

8、當小菜很好吃哦!

小貼士

吃的時候, 旦旦爸說加一勺味極鮮吧!沒想到加了味極鮮還要好吃!建議大家試一試!