支招 女性完美的洗澡方法

1、全身放鬆， 浸入色彩斑斕， 芳香四溢的泡泡浴中， 喚醒你所有的感覺。

2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合， 倒入手中， 將這種混合物塗在你的胳膊上， 做一次迷你芳香療法按摩。

3、用薰衣草鹽刷擦洗身體， 然後洗一個熱水澡， 這會使你們肌膚柔嫩， 睡眠充足。 鹽會使水充滿芳香， 油會使肌膚保持濕潤。

4、把熱水倒入碗內， 再放一點浴膠。 把雙手浸入其中， 手心要朝上， 這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。

5、不要將鮮花放在餐桌上， 要把它們放在化妝鏡旁， 這樣早晨一起來， 你就會感到精神振奮。

6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，

7、勞累了一天之後， 讓自己洗一個恢復精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打， 一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起， 放入充滿熱水的浴缸裡。

8、隨時噴灑芳香療法的香氣， 使自己緊張的神經鎮定下來。