絲瓜放冰箱能放多久

在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃絲瓜， 絲瓜的外型看起來和黃瓜特別的相似， 但是他倆的吃飯確實不一樣的， 而且相對於黃瓜來說， 絲瓜的保質期更短一些， 有很多人在吃絲瓜的時候， 都會放在冰箱裡剩下的保存， 只有這樣才能夠更加新鮮， 那麼絲瓜放冰箱能放多久呢?

1絲瓜放冰箱變黑了能吃嗎

絲瓜變黑是氧化產生的， 有些絲瓜的品種就是這樣的， 所以現在吃這種絲瓜是沒有問題的。

絲瓜的營養豐富， 在瓜類蔬菜中， 其蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵及維生素A、C含量都是比較高的， 另外， 絲瓜也有很好的藥用作用和清熱作用， 夏令暑熱， 吃絲瓜甚好。

2絲瓜放冰箱能放多久

絲瓜放在冰箱裡保存得當能放幾天。

絲瓜包裝在保鮮袋裡紮好， 放在冰箱的冷藏室裡， 不容易爛， 還不容易丟失水分， 當然比直接放冰箱好， 不過不要存放太長時間， 最多兩三天。 存放太長時間絲瓜容易老。 怕丟失水分的蔬菜都可以密封在保鮮袋裡， 再放在冰箱的冷藏室。

3絲瓜和什麼一起吃最好

絲瓜搭配毛豆

絲瓜與毛豆搭配食用， 可增加營養， 提高蛋白質、鈣、鐵、胡蘿蔔、素、維生素c等營養成分的含量， 從而增強機體抵抗力，

絲瓜搭配豬蹄香菇

絲瓜與豬蹄、香菇三者同食， 不僅能養血通乳， 而且還可以潤膚養顏， 尤其適用於產後貧血、乳汁不下、免疫力低下等患者。

絲瓜搭配菊花

絲瓜與菊花搭配食用， 既可祛風化痰、清熱解毒、涼血止血， 又能增強機體抵抗力。 此外， 二者同食， 美膚養顏效果極其顯著。

絲瓜搭配魚肉

絲瓜中含有豐富營養成分， 所含的干擾素誘生劑， 能刺激人體產生干擾素， 達到抗病毒、防癌的目的。 另外， 其所含的皂苷成分有強心作用。 與魚肉同食對人體的好處更多。