女人這處一涼就老得快，婦科病也會接踵而來，你注意到了嗎？
2020-02-24
　 女性的身體本來就比男性弱，也更容易怕冷，特別是腹部，稍不注意就可能受寒，影響月經，有的甚至導致不孕。 腹部對于女人究竟有多重要? 腹部是胸部到盆腔之間的部分，它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等，而這些臟器都跟身體的衰老息息相
女生“大姨媽”期間，4種食物敞開吃，污血排的快，體重“嘩嘩”往下降
2020-02-24
　 減肥可算是女生們的一個重要事業，減肥成功不僅外在更美觀，自信心也會隨之增強，所以減肥也很重要。減肥也是有捷徑的，選擇對的時間，將會事半功倍，“大姨媽”期間就是不錯的選擇，這時候不僅是減肥的最佳時期，也是排血污的最佳時機。 “大
年紀輕輕就脫發，吃這幾種食物有助預防
2020-02-24
　 脫發問題越來越年輕化，很多90后都開始出現脫發問題。脫發其實是一種亞健康的狀態，日常應該注意調節，比如飲食調理。有脫發問題的朋友，日常可以多吃點能夠強健發質的食物。 防脫發食物1.柑橘 補充維生素，有效防止脫發的發生。柑橘類水果中的維C
脫發怎么辦？推薦4個小偏方
2020-02-24
　 頭發越來越少，發際線越來越高， 越來越多的人被脫發困擾，脫發該怎么辦？脫發嚴重請及時就醫，輕微脫發不妨試試下面這幾個小偏方。 1.芝麻花泡酒 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，
哪些蔬菜需焯水？蔬菜焯水好處多，留住營養有訣竅！
2020-02-24
　 蔬菜的種類有很多，人們每天都在吃各種各樣的蔬菜，為了增加飽腹，也是為了補充營養。還有的人是為了減肥，會吃很多的蔬菜。最近有人問過我這樣的問題：“是不是所有的蔬菜都需要焯水以后才能食用，如果焯水吃，應該怎么焯水才能更好的保留住營養？”還記
關節一動咔咔響，難道是骨質疏松嗎？
2020-02-24
　 生活中我們常常會碰到這樣的情況，關節一動就會出現“咔咔咔”的響聲。很多人第一反應就是：是不是缺鈣了，有點骨質疏松吧！平時走路動動腿、蹲下起來的時候，或者偶爾一轉身，關節就會出現“咔咔咔”的聲音。為什么會有這種情況出現呢？是骨質疏松引起的
有獨特風味的魚腥草，常吃真的會致癌嗎？
2020-02-24
　魚腥草很多人并不熟悉，但是也有一部分人偏偏喜歡它。魚腥草有著一股很沖的奇怪的味道，這種東西大多數人都有些吃不來。也有人稱它為折耳根，時常被當做藥材食用。曾經，網絡上傳出一則謠言：魚腥草會致癌。主要原因是因為魚腥草含有馬兜鈴內酰胺而可能誘導