檸檬被稱之為“適合女性的水果”，醋泡檸檬放冰糖適合夏天喝
2019-08-01
　 生活中從來不缺少一些養生的偏方或者治療疾病的驗方，其實很多偏方或者驗方都屬于中醫的范疇，可以在疾病治療過程里面起到輔助作用，可以在堅持使用過程里面讓身體收益。 醋泡檸檬放冰糖是很多人都想要嘗試的一個偏方，據說可以起到減肥的效果，但是
夏季常吃這五種食材，腸胃疾病不找你
2019-08-01
　 隨著夏天到來，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣讓人們吃什么都沒胃口，食欲大不如從前。炎熱的氣候可能會讓我們的胃出問題，特別是本來就有胃病的患者。 胃的主要作用是用來消化食物，使食物中的的一些營養物質得到消化且分解。但是現代生活節奏快，人們飲
智齒是什么時候開始長的？成年后都會長智齒嗎？智齒有什么影響？
2019-08-01
　 智齒對于大家來說是個不陌生的詞，有很多的人因為智齒受盡苦難，吃不好睡不香，但是也有人長了智齒，卻毫無感覺。相信大家都很好奇，智齒到底是從什么時候開始長的?為什么會長智齒?今天就給大家講一講智齒的來源以及對我們的影響。 智齒是指人類
常用菊花泡茶喝，4點好處信手拈來，大多人已嘗到甜頭
2019-08-01
　 菊花茶在我們的生活中被很多人當成日常的飲品，特別是在夏天的時候更是受到喜愛。經常泡菊花茶喝可以給我們的身體帶來哪些好處?菊花茶是不是適合所有人喝?跟隨小編一起了解下這兩個問題吧～ 菊花泡水的功效有哪些? 1、清熱解毒 菊花茶
醫生歸納總結：誘發腎病的3大因素，第二個經常被人忽視
2019-08-01
　 腎，乃先天之本，中醫認為，腎主水，納氣，藏精。現代醫學普遍認為，腎臟保證了人體內環境的穩定，讓新陳代謝可以正常運行。所以，健康的養生，從養腎開始，也來越多人開始意識到了這一點。為了更好養腎，需要在生活中少做傷害腎臟的行為，并學會正確的腎
骨折飲食注意事項有哪些？怎樣吃才能恢復的又快又好
2019-08-01
　 骨折后的飲食與骨折損傷的修復有密切聯系。因為食物中的各類營養物質攝取入體內后被吸收消化，部分可用于骨骼修復。但并非所有食物均有利于骨折修復，骨折期間也有一定的飲食限制。那么骨折后什么可以吃?什么不可以吃?吃什么有利于損傷修復?
為何女性“宮寒”越來越多？提醒，入伏后，這4件事最好少做
2019-08-01
　 一提到“宮寒”，很多女性都懂，主要是他們每個月都可能會出現痛經，讓自己小腹疼痛，渾身不舒服。 “宮寒”從中醫角度講，“宮”是指“胞宮”，包含子宮、卵巢、輸卵管及其功能。 而“寒”是一種常見的致病原因，屬于“六淫”中的一種，其它還
中醫：一天中有3個養生黃金時間段，別錯過了
2019-08-01
　 從中醫的角度上來說早晨是養胃的最好時機，中午應該養心，到了晚上養百脈，只要把握三個黃金時間段就能夠達到延年益壽的功效，不妨來嘗試一下。 中醫認為養生的時間段有哪些? 1、早晨養胃 早晨7：00~9：00是胃經的黃金
腹脹、噯氣，大多是消化不良：用上3個方法，讓胃舒服不少
2019-08-01
　 消化不良是在日常生活中經常出現的，它是由于胃動力不足或者胃動力障礙引發的胃病，它的癥狀就是腹部不適，或者會出現腹部疼痛，脹氣、腹脹、噯氣等等。想要避免消化不良的出現，那就要明確的知道消化不良的原因，這樣可以盡早的做好預防，以免出現消化不
4種食物是天然的降尿酸
2019-08-01
　 尿酸高是我們現在常見的一種疾病，這種疾病是由于人體內的嘌呤含量太高導致的，往往對身體有著巨大的危害，很有可能導致痛風，很多人也是在痛風發作之后才發現自己的尿酸過高。 尿酸高很容易引起人身體各種疾病的發作，比如關節病還有腎臟方面的疾病
自己明明睡眠很充足，為什么還是有眼袋？可能是疾病原因
2019-08-01
　 眼袋和黑眼圈應該是絕大多數人在意，也是非常影響形象的一個存在了。“眼袋腫的能養魚”是不少上班族們對自己工作熬夜后出現眼袋的一個調侃。黑眼圈還能想辦法遮掩，這腫起來的眼袋實在影響形象。 什么是眼袋 眼袋是指下眼瞼的皮膚出現下垂、臃
羊肚菌的吃法 羊肚菌怎么吃營養最好 羊肚菌怎么吃最好
2019-08-01
　5200361.jpg" /> 羊肚菌怎么吃最好？ 一、羊肚蘑怎么吃 (1)羊肚菌燉雞 1、童子雞洗凈去除內臟放入沸水中燙過去除雜質與血沫備用，羊肚蘑泡發洗凈，打造與枸杞用流水洗凈備用。 2、鍋中倒入少許植物油，燒開炒香姜片后加入適量的水
心血管與心理疾病
2019-08-01
　 說到心血管疾病，人們想到的就是與心臟、血管相關的器質性疾病，很少會想到與精神心理障礙有關。那么，在心血管疾病當中常見的精神心理障礙有哪些類型？ 精神心理障礙的類型 最常見的有這么兩種，一是焦慮，二是抑郁。焦慮首先是廣泛性焦慮，其次是
痛風，不只是海鮮啤酒惹的禍
2019-08-01
　 人奔四十，身邊一些小伙伴逐漸退出了聚會的團體。朋友聚餐，大家開始糾結的重點除了哪家味道更好，還有吃哪個更健康。 最近經常聽到一個詞——痛風。 “哎呦，不行不行，不能吃火鍋，我痛風。” “別別別，咱換別家吧，我這尿酸高還吃著藥呢，海
西瓜皮千萬別扔夏天煲湯是個寶
2019-08-01
　 正值三伏天，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當作“垃圾”扔掉。你可知道，其實西瓜皮也有一定的食用價值？ 廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟介紹，西瓜皮性味甘涼、微寒，有清熱解暑、除煩祛
氣血才是命根子！一個小方法，全身氣血暢通，告別亞健康
2019-08-01
　 一個人健康的標準是什么?中醫認為，是氣血充足。人體的五臟六腑也需要吃飯，這個“飯”就是氣血。 當體內的各臟器每天都吃足喝飽，就干勁十足;當人體的總血量不夠，臟器的飯不夠，伴隨而來的就是疲勞、無力、抵抗力下降等“亞健康”狀態，長期供血
這些養生茶不能亂喝，喝錯反傷身！虛寒體質患者更要看！
2019-08-01
　 眼下，喝養生茶已成為一種生活時尚：抓一把金銀花丟到沸水中，再往里面放幾顆紅棗、撒些枸杞…… 但是，這些用中藥泡制的養生茶，喝的其實不算茶，應該算藥，喝前當辨證，喝錯要傷身的! 今天，南京市中醫院金陵名醫館張鐘愛主任為大家說一說，
養養夏日最適合喝的5款茶飲，來看看有沒有你喜歡的那杯茶
2019-08-01
　 炎炎夏日最適合喝的5款茶飲送給辛勞的您，來看看有沒有你喜歡的那杯茶： 最近氣溫越來越熱，這時候喝杯茶無疑是清涼止渴的好方法。你知道嗎，喝對了茶既清鮮爽口、解渴消暑，又能解決各種小問題。 1、吃壞肚子：姜茶烏梅飲 將生姜10克
怎么把內分泌調回正常水平？可以從5個方面著手！
2019-08-01
　 怎么把內分泌調回正常水平？可以從5個方面著手！ 1、有氧運動 每周至少有三次有氧運動，每次要達到30分鐘，這樣才能夠有益身體健康，這樣可以把熱量消耗掉，減輕了體重，同時也可以把氧氣帶到身體的各個臟器，提高了身體的新陳代謝，燃燒了
什么時候是喝蜂蜜的最佳時間？這里有三點你必須要知道
2019-08-01
　 蜂蜜是人類傳統而古老的天然營養飲品，蜂蜜中的果糖與葡萄糖很容易被人體吸收，所以它有著有著抗衰老、健身強志，延緩衰老，延年益壽等作用。在《神農本草經》中就有蜂蜜"久服強志輕身，不老延年"的記載。 許多人都知道蜂蜜非常的養生，但是蜂蜜也