小孩睡姿怎樣對身體好
2019-07-31
　 小孩子的睡姿正確與否，對小孩子的骨骼健康發育起決定作用，所以在小孩子睡覺的時候，爸爸媽媽一定要盡量讓小孩子保持正確的睡姿。但是對于絕大多數人來說，睡覺的過程中都是根據自身身體選擇合適的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡。正常情況下，小孩子如果采取下
產后睡姿要注意什么
2019-07-31
　 無論是選擇順產還是剖腹產，都會給產婦的身體帶來一定傷害，所以在生產完之后，產婦需要注重身體的恢復，才不至于留下相關的后遺癥。對于絕大多數產婦來說，生產之后都非常注重日常作息以及飲食，其實正確的睡姿對產婦的身體也具有一定的恢復效果。因此產
養胃晚餐食譜大全
2019-07-31
　 胃部也是一個需要大家注重保養的器官，因為胃部在人體腸胃消化系統中起著主導性作用，如果不注重對胃的保養會影響到一個人整體的腸胃消化。但是由于現代人不合理的生活作息習慣，出現胃病的人群正在逐漸增加。這時候就應該在日常生活中多吃有助于養胃的食
鴨肉功效和作用
2019-07-31
　 鴨肉也是日常生活中餐桌上一種常見的食物，只不過鴨肉自身的腥味較大，在制作鴨肉的時候需要使用專門的去腥調料。而鴨肉之所以在餐桌上經常出現，不僅是因為鴨肉本身的味道鮮美，更是因為鴨肉對人體能夠發揮出非常不錯的藥理作用。下面就為大家科普了關于
抵御濕疹 還寶寶清爽一夏
2019-07-31
　 炎熱夏季，寶寶身上很容易起疹子。可很多家長都會有這樣的疑惑：寶寶身長起的究竟是濕疹還是痱子？ 痱子是因夏季高溫悶熱環境下，大量汗液潴留、外滲至周圍組織，從而形成密集的小丘疹、水皰或膿皰，好發于身體褶皺處，引起的瘙癢不明顯。 濕疹是一
渾身沒勁究竟是什么原因？很多原因都會有這種癥狀！
2019-07-31
　 不知道大家有沒有偶爾的一段時間會感覺自己的精神狀態非常的差，感覺渾身疲軟無力，不想起床，不想工作，也不想應付生活當中各種各樣的事情，其實在這樣的情況之下，我們應該考慮一下自己是否生病了，因為渾身沒勁其實也是一種病理的狀態，可能與我們的神
鍛煉可改善老年癌癥患者抑郁情緒
2019-07-31
　 一項研究顯示，鍛煉可改善老年癌癥患者的抑郁和情緒問題。 由于大多數新的癌癥病例發生在60歲或以上的成年人，美國羅切斯特大學醫學中心的研究人員設計了這項研究。 研究人員檢查了癌癥患者運動計劃，這是一項以家庭為基礎的低強度到中等強度有氧
堅持每天靠墻站，小小動作好處有很多！
2019-07-31
　 運動的方式是有非常多的，只要我們大家有心，即使在家里面沒有設備，也可以非常方便的活動我們的筋骨，讓我們保持身體健康。有些人經常認為自己的體態沒有那么的優雅，會有駝背以及溜肩的問題，其實我認為每天堅持做一些比較小的動作就可以幫助我們解決這
女性尿失禁的防治操與保健操，簡單易學功效好
2019-07-31
　 尿失禁對于女性來說，往往苦于言表，羞于言表。她們往往都是人為，這不算病，覺得自己不爭氣而已。其實，這種尿失禁也是病，比如中氣下瀉，缺乏維生素，括約肌松弛，膀胱氣化不足等等。更為難為情的是尿褲子，大笑，打個噴嚏都會尿褲子，甚至在不知情的情
嬰幼兒可以吃蓮藕嗎？食用不當危害大
2019-07-31
　 蓮藕是大家日常飲食中常食用的食材，它的營養價值也被很多人稱贊，而食用蓮藕的人群多為成年人，那么對于嬰幼兒來講是否可以食用呢？寶寶在食用蓮藕的時候又有哪些注意事項呢？下面小編帶你正確認識下。 一、嬰幼兒可以吃蓮藕嗎 其實在生活
八分飽到底是什么概念？您真的了解了嗎？
2019-07-31
　 現在的營養學家一直在強調八分飽這一個概念，認為我們大家每天的飲食都應該控制在八分飽的話安排之內，這樣的話才有利于我們的消化吸收，并且有利于我們保持良好的身材，對于身體來說也是有很大的幫助的。但是畢竟八分飽這一個概念是非常不好把握的，到底
睡前要作哪些準備工作才有助于睡眠呢
2019-07-31
　 失眠呢患者越來越多，而且，治愈率越來越低。主要原因是睡前沒有做好準備工作導致的。 1）臥室要安靜，干凈，衛生，空氣清新，對良好的睡眠是十分必要的。特別是臥室應每天通風，不僅可以排除異味和有害的氣體，而且可以排除墻壁、地面建筑材
辟謠：經常喝高鈣奶能更好的起到補鈣效果嗎？
2019-07-31
　 從小到大，最喜歡的飲品就是牛奶，解渴、營養、香醇，幾乎從我開始有記憶一直到自己去上高中，每天父親都會早上的時候去附近農村一家養牛的家里，去給我取回來一斤牛奶，我喝半斤。十幾年日復一日。有的時候不去取，養牛的人家會自己給送過來，特別的友好
腹中寶寶會“說話” 準媽媽聽懂了嗎？
2019-07-31
　 “1、2、3吸……1、2、3吸……”深夜的手術室里，順義婦兒醫院的醫生和助產士正在竭盡全力搶救一名剛出生的寶寶。 寶寶出生不足月、肌張力差、無呼吸、無哭聲、皮膚顏色蒼白、心率微弱……時間一分一秒地過去，醫護人員拼盡全力與死神“搶時間”