30個“醫生知道、百姓糊涂”的健康知識，別再傻傻地傷身了（一）
2019-07-22
　 ▲這些健康知識，你知道嗎? 所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結一番，快看看你知道幾個? 外科 肝膽外科醫生：不要把零食當飯吃 不規律的飲食既打亂胃腸道消化吸收功能，又影響膽囊的收縮和膽
30個“醫生知道、百姓糊涂”的健康知識，別再傻傻地傷身了（二）
2019-07-22
　 ▲這些健康知識，你知道嗎? 所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結一番，快看看你知道幾個? 內科 呼吸內科醫生：不要在馬路邊鍛煉 馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，而運動中的人體肺活量增加，會吸入更
30個“醫生知道、百姓糊涂”的健康知識，別再傻傻地傷身了（三）
2019-07-22
　 這些健康知識，你知道嗎? 所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結一番，快看看你知道幾個? 其它科 中醫科醫生：不要輕信偏方 有時用了偏方后“不疼了”、“精神比原來好”，但這并不是治愈的標準，
中藥一般多久有效果？來看一下中醫怎么說的
2019-07-22
　 中藥以“標本兼治”而聞名，吃中藥講究療程，療程的長短并不是一定的，它是根據不同病情來判定。同時也因個體差異，同一病情每個人的治療周期有所不同，只要按醫囑用藥，病情就能得到改善。 中藥是講究循序漸進的。根據疾病種類不同和個體差異，如果
蒲公英根和枸杞、紅棗加桂圓每天泡水喝，這類體質的人不能喝
2019-07-22
　 養生文化提倡食療和藥物療法幾個方面，對人體的健康有好處，而平時生活中人們習慣用到的食療，比如經常用蒲公英根、枸杞、紅棗加桂圓一起泡水喝，這樣子到底能不能行呢? 其實需要具體問題具體分析，為什么這樣說呢?從這幾味藥物分析
值得警惕的事來了，這8大征兆預示心梗
2019-07-22
　 我國中老年人群當中，因為心梗導致猝死的病例是比較常見的，主要是因為家庭和患者對于疾病的早期征兆不了解，因此預防不到位，結果最后導致意外發生。因此，預防心梗是很關鍵的，下面告訴大家一些實用的預防常識。值得警惕的事來了，這8大征兆預示心梗，
枸杞怎樣吃最補腎？快來了解一下
2019-07-22
　 大家都知道多吃枸杞有益，能夠補氣補腎，那你知道枸杞怎樣吃最有效果嗎?下面跟著小編一起來看看枸杞怎樣吃最補腎吧! 枸杞的功效與作用有哪些? 1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。 2、枸杞子有抗腫
身體盜汗，是哪里出問題了？
2019-07-22
　 出汗是人體的一種自然現象，中醫認為，當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常出汗。對于異常出汗我們做了個簡單總結，一起來看看吧。 白天出汗過多 無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止，常伴有身體虛弱、說話聲音較低
韭菜不只是洗腸草，還能益陽，促消化，殺菌，治便秘，養肝健胃…
2019-07-22
　 韭菜 說到韭菜，有人喜歡有人煩，喜歡的人，說韭菜是洗腸草，能清洗腸道;不喜歡的人，受不了韭菜味道，開口說話，就會被人說吃了韭菜，出現尷尬。其實，韭菜可以放心吃，了解其營養、功效、食用好處，讓你放心食用，一起來看看吧! 韭菜的營養
辟謠：喝魚油、喝醋能軟化血管？謹慎！還不如1件事管用
2019-07-22
　 “少喝點吧!”“咋了?人家說喝紅酒還能護血管呢!” “查出動脈硬化啦?沒事兒，在家多喝點醋，隔壁老王試了倆月，說效果蠻好的!” 由于心血管疾病在我國極高的發病率和死亡率，使得人們一旦聽到血管硬化便會異常擔憂。也因此，許多營養學家
石斛是“仙草”：拿來泡水喝，4個好處收入囊中
2019-07-22
　 到了夏天，很多人都為進補發愁，有很多進補品在夏天食用是很容易燥熱上火的，吃多了身體也受不了。其實在夏天選擇滋補品，石斛就是很好的一個選擇。有很多中醫都推薦在夏天的時候多吃石斛，不僅滋補，而且清熱不上火。石斛的種類非常多，其中最為人知的當
總是便秘？腸胃醫生：4種食物是便秘“禍根”，再喜歡也要控制
2019-07-22
　 當你出現三天或三天以上都沒有排便的時候，就需要當心是否出現便秘了!便秘是生活中很常見的一個病癥，據統計，城市居民當中，有超過半數的人都受到過便秘的困擾。 便秘的病發原因與日常的飲食有著很大的聯系，如果想改善、避免便秘問題，以下這些食
冠心病患者應該如何飲食，希望這些能幫到你
2019-07-22
　 一旦患上了冠心病一定要注意飲食的調養，避免身體里面攝入過多的脂肪、糖類以及碳水化合物等，所以一定要正確的飲食，才能夠有效的控制病情不會惡化，能夠起到輔助治療的效果。 冠心病患者應該如何飲食? 1、多吃紅色的食物 患者每天可以
進補的6大誤區不要再犯，進補可不是亂補！
2019-07-22
　 隨著社會與時俱進的不斷發展，人們的生活質量也在不斷提高。養生保健在人們正常生活中的所占有的比重也越來越多。 孩童需要補、青年需要補、老人也需要補，各種人群的差異，讓這些補品的門檻越來越低，也越來越適應于各個年齡層次的人。 如進補
腫瘤的本質是陽氣不足、陰寒積聚
2019-07-22
　 《黃帝內經》中有這樣一個觀點：“陽化氣，陰成形”。明代著名的醫家張景岳認為：“陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形。” 因此，這里陽和陰是指物質的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運動，進而說明物質和能量的相互依存、相互轉化的作用
腎病多是“拖”出來的，上廁所出現4種跡象，請盡快就醫
2019-07-22
　 我們人類有兩個腎臟，由于腎臟有非常強大的代償功能，正常的人類，只要有一個腎臟是好的，就完全夠用了，所以，腎功能衰竭，做腎移植的患者，一般只需要移植一個腎臟就可以了，還有一些人，先天只有一個腎臟，叫做孤立腎。 正是由于腎臟有非常強大的
蜂蜜是個寶，喝錯了時間段就是水，喝了也沒效果
2019-07-22
　 蜂蜜是可以說是“平民燕窩”了，它對人體的營養價值非常高，常喝不僅可以護膚美容、潤腸通便、促進消化，還能有效提高人體免疫力! 其次蜂蜜的美容效果也十分好，很多女性都會利用蜂蜜蘊含的豐富營養加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力
肝火旺盛飲食注意事項有哪些？送你4個飲食技巧，去肝火
2019-07-22
　 中醫認為肝臟是氣血之源，在炎熱的夏季容易出現肝火旺盛，容易讓大量血液在肝臟里面集聚，從而引起肝氣郁滯，不利于血液循環，即使只要掌握正確的飲食習慣就能幫你澆滅肝火。 夏季肝火旺盛如何飲食? 1、以清淡飲食為主 一日三
孩子吃完飯馬上午睡易得胃病
2019-07-22
　 有句話說得很好，“中午不睡，下午崩潰”。孩子午睡能夠讓孩子在下午精力充沛，提高注意力，有利于下午的學習。但是，讓孩子吃完午餐馬上就睡午覺，并不利于身體健康。 因為剛吃了午飯，胃內充滿了食物，消化系統正在擼起袖子加油干，此時血液集中在消
女性甜食吃太多易長皺紋和痘痘
2019-07-22
　 如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕點和精白米等，你的臉會慢慢失去彈性。因為這些食物會在體內迅速轉化為糖，引發糖化，使原先有彈性的膠原纖維變得僵硬。直觀地說，皮膚會失去彈性、變薄，出現皺紋。 過多的糖分進入腸道后，會影響腸道菌