淋浴時最好少沖臉
2019-07-02
　 生活里，許多女性沐浴時，喜歡愜意地閉著眼讓噴頭直接沖洗臉部。近期，美國“自然母親”網站撰文稱，淋浴時最好少沖臉部。 1.淋浴的水溫太熱。美國皮膚病學會建議用溫水洗臉，但淋浴時，多數人會用比水龍頭溫度更高的水，這對于敏感的臉部來說過于熱
老人健身，這些“彪悍”操作要不得
2019-07-02
　 這些五花八門甚至有些清奇的健身土法，真的能起到養生強身的效果嗎？專家提醒，老年人健身不要太狂野，否則，養生不成反傷身。 本報記者劉垠 隨著氣溫的逐漸升高，你會看到這樣的情景——全副武裝的大爺大媽躺在曬得滾燙的石頭上進行“石療”
當心！PVC保鮮膜接觸油脂易生有害物
2019-07-02
　 給您提個醒 近日，據江蘇省消費者權益保護委員會透露，近期該機構所做的一項比較試驗顯示，PVC材質保鮮膜接觸油脂性食物后，易產生塑化劑等有害物質。 此次比較試驗收集了30批次保鮮膜樣品，按不同材質分為聚乙烯(PE)材質23批次，聚氯乙
每天晚上都睡不好覺？想深入些：可能有4個原因
2019-07-02
　睡眠對于我們每個人都是非常重要的一件事情，但現在的年輕人，想睡個好覺太難了，可能是睡前喝了一大杯奶茶，也可能是工作生活的煩心事所擾......事實上，睡眠質量的判斷是有標準的，如果覺得自己總是睡不好，不妨對照下面的表現，看看你滿足多少個吧
藥師告訴您正確的服藥時間
2019-07-02
　 許多藥物的療效與用藥時間密切相關，選擇合適的時間服用藥物，順應人體生物節律(如晝夜節律)的變化，不僅能提高療效，還可以降低藥物的副作用，提高用藥的依從性。不少患者朋友都會對服藥時間有一些疑問，比如： 醫生說，這個藥每天吃一次，應該什
做個合格“吃瓜群眾”，你應該知道這些
2019-07-02
　　長知識 本報記者馬愛平 夏天來了，西瓜無疑是最具人氣的水果，在挑瓜的時候你總能看到有些人貌似專業地拍拍這個聽聽，再拍拍那個聽聽，然后篤定一指“我就要這個瓜了”，每當這個時候總會引得旁人“肅然起敬”。 那么靠這種“聽聲辨瓜”的“神技
久坐不動可能會導致靜脈血栓
2019-07-02
　 日本一項研究顯示，長時間坐在車內等狹小空間內保持不動，可能會導致靜脈血栓，繼而引發急性心腦血管疾病。研究人員呼吁相關部門，加強對公眾普及這一健康風險警示。 2016年4月熊本大地震后，當地一直有斷續余震。許多從家中疏散的人只能待在避難
洗頭太勤頭發變油？夏季科學洗發小心這些誤區
2019-07-02
　 天氣炎熱，人們容易出油出汗，頭發也很容易變油膩。很多人每天都會清洗頭發，但是卻發現洗頭越勤，頭發反而越容易油膩，發質也變得越來越差。對于夏天洗頭發而言，怎樣的方式才是最科學的呢？又有哪些誤區會損傷頭發呢？ 用冷水洗頭，容易造成血管功能
你為什么總感覺很累，是沒睡好嗎？
2019-07-02
　 疲勞是一個常見的癥狀，健康人群亦時有發生。對于其產生的原因，主要有四個方面：一是工作強度大；二是平時身體體質狀況不是很好或有基礎疾病；三是應激或遇緊急的突發事件，如升學考試等，也會引發疲勞；四是季節因素影響，如在冬春之交、夏秋之交容易疲
癢，不一定是皮膚病，有可能是這些疾病的預警信號
2019-07-02
　 在人們的印象中，瘙癢，是源于皮膚病的一種身體癥狀，人們認為只有得了皮膚病，才會出現瘙癢。但實際上，除了皮膚病外，肝膽疾病、尿毒癥、內分泌疾病、神經系統疾病、惡性腫瘤等，都有可能會引起皮膚瘙癢。 瘙癢，當心是這些疾病的預警信號！ 1、皮膚
為什么傷口結痂會瘙癢難耐？撕下來不行嗎？
2019-07-02
　 長大到現在，每個人多多少少都會受一點點傷。受傷之后受損部位在愈合時難免會留下傷口結痂留疤的現象。大家在傷口結痂的過程中，應該有過這樣的感受，傷口莫名地發癢，總想去摳傷口。有些人甚至會把傷口給摳爛，導致傷口受到二次傷害。 傷口結痂時，莫名
看電視這么多危害！電視還能看么？
2019-07-02
　 對看電視的警告和電視本身一樣古老，但它到底有多糟糕呢？ 許多研究指出，久坐不動的生活方式和看電視的時間長短之間存在關聯，可能會對健康造成危害。 《JAMA Psychiatry》上發表的一項歷時25年的研究顯示，每天看電視三小時以上、缺