文章歸檔：2019-06-05 - 康途健康百科

隔夜的蒲公英水能喝嗎

　蒲公英是一種野草，但它也是一種藥用價值非常高的植物。蒲公英除了能洗干凈，直接當野菜吃，有很多人也會將蒲公英做成菜。除此之外，蒲公英用來泡水喝，對人的身體也是非常有利的。但是想要泡蒲公英，一定要用開水沖泡，這樣才能讓蒲公英發揮藥效。那么隔

睡眠時間長好嗎

　我們都知道睡眠對身體非常重要。當一個人睡得好，整個人看起來都很精神。但是在這個時候，很多人會說，我睡得時間越久，對身體就越好。這樣的說法是否正確呢?答案是否定的。過度睡眠其實會對我們的身體產生不良影響，下面讓我們了解過度睡眠造成的一些危

什么是奇異果

　奇異果是獼猴桃選育出來的一個品種，由于奇異果是優選的，所以在口感和價格上面都會比一般的獼猴桃貴一點。奇異果是由新西蘭經過培育和改良而出產的水果。如今奇異果已經成為了新西蘭的地方特產，由于它豐富的營養元素而被廣大的消費者所喜愛。

當歸用量一般多少克?

　當歸是中醫學上十分常見的一種草藥，當歸其中含有很高的藥用價值，可以對身體起到調理氣血的作用，同時也可以治療身體虛寒或者是肚子疼痛的現象，而當歸如果煎藥湯服用需要6-12克作用，不要過多，也不要過少，適當的時候服用可以有效達到活血的作用，

艾灸油的功效和作用

　想必許多人都應該較為清楚艾灸的過程，其實艾灸的過程中主要是使用艾條熏制人身體的各個穴位，從而達到治療效果。艾灸除了外用之外其實通過內服也能夠達到不錯的效果，但是在內服艾灸的時候主要是內服艾灸油，艾灸油是從艾灸中提取出來的一種藥物。那么通

長期喝藏紅花

　藏紅花是一種非常名貴的香料及中藥材，所以市面上藏紅花的價格也較為昂貴。但是在月經期間女性不適宜喝藏紅花水，因為藏紅花會加劇女性身體存在的痛經現象。部分有條件的人也會通過長期飲用藏紅花水，達到一定的保健效果。因此如果長期喝藏紅花水的話對身

喝中藥生氣有什么影響？

　生氣是很平常的事情，生活中，我們每個人都有生氣的經歷，但是大多數人并不會將生氣放在心上，覺得生氣不會對身體健康造成影響，其實生氣對人的身體是有很大的影響，在平時一般是不建議生氣的，都說生氣傷肝，還有些人平時身體不太好，一直在喝中藥，擔心

喝什么茶對肺好

　肺部是我們人體用于呼吸作用的主要器官，而由于很多男性朋友在平時抽煙等習慣會導致肺部的功能受到影響，所以大家應該要在平時多吃一些清肺的食物。清肺的茶類也是比較多的，有菊花茶、白喝花茶以及紫羅蘭等，這些茶類都是可以清肺生津明目以及調理脾胃虛

石鍋系列菜譜

　石鍋是一種做菜用的工具，這種工具做出來的美食，味道非常誘人，在韓國地區這種工具被廣泛使用，因此有很多喜歡看韓劇的人，自己也會在家里備一個石鍋，做一些韓劇里面推薦的美食，其實石鍋和我們平時用的瓷鍋非常相似，能做的美食多種多樣，那么石鍋系列

模特的飲食

　模特需要保持完美的身材，這是所有人都知道的。大部分模特都需要通過健身來控制自己的體型，除了健身以外，在飲食方面，模特也應該加以注意。因為只有注意調整飲食才能夠避免身體吸收過多的脂肪，這樣也就不容易造成肥胖，模特在健身的過程中也會容易一些

節食減肥餐

　到了夏天，天氣變得越來越炎熱，人們穿的衣服越來越少，露出來的肉越來越多，這就要求人們不得不減肥，擁有一副好身材穿衣服才會更好看。減肥可以通過很多種方法達到目的，比如運動鍛煉減肥，節食減肥以及吃藥減肥等等，節食是大多數人會選擇的一種方法，

壽司如何卷緊

　壽司是一種日本的特色美食，壽司的做的特別簡單，一學就會，但是實際操作起來卻令很多人傷透腦筋，做過壽司的人一定會感覺到在卷壽司的時候總是卷不緊，不是卷完就開了就是根本壓不住，有時候米飯還會冒出來，在卷壽司的時候要掌握技巧，下面大家可以一起

枸杞配山楂

　山楂都知道具有開胃消食的作用，還具有增強人身體免疫力的作用，對于血糖以及血脂還具有調節的作用，經常食用山楂對身體的好處是非常多的，山楂在生活中的吃法是很簡單的，將山楂克枸杞搭配起來食用，做成山楂枸杞茶，是一種滋補身體的養生茶，滋補效果是

蜂蜜巢真假如何鑒別呢？

　蜂蜜在生活中特別常見，而且還特別的受歡迎，蜂蜜中所具有的營養物質是特別豐富的，如果經常食用，對身體健康也是很有好處的，蜂蜜的種類是很多的，不同種類的蜂蜜，營養價值也不同的，近些年的造假技術特別的多，有些不法商販偽裝的技術也很高，大多數的

核桃蜂蜜的功效是什么？

　核桃和蜂蜜在平常都是比較普通而且還很常見的東西，不過二者的營養價值是很高的，在食用之后對身體健康也是很有好處的，核桃和蜂蜜搭配起來食用的話，人體在飲用的時候會將核桃蜂蜜中所含的營養物質都消化吸收，尤其是蛋白質，不飽和脂肪酸，以及各種維生

三七加蜂蜜的功效是什么？

　三七粉很多人平常都是飲用，三七粉的保健作用是非常大的，三七具有活血化瘀的作用，長期服用的話，不僅有助于睡眠，而且還可以增強人身體的抵抗力，三七粉在飲用的時候可以喝很多的東西搭配起來一起飲用，這樣可以增加效果，也可以讓三七的功效更加有效的

李子的禁忌有哪些？

　夏季是很多水果上市的季節，李子在夏季是很常見的水果，喜歡吃李子的人也是很多的，食用李子不僅可以促進人的食欲，還可以補充很多的維生素，不過李子雖然吃起來具有很高的營養價值，但是李子不適合一次性吃得太多，吃太多對于身體健康不利，在吃的李子的

東北椴樹蜂蜜的功效是什么？

　蜂蜜是很普通的東西，但是營養物質的含量卻是非常豐富的，蜂蜜的種類是非常多的，不同種類的蜂蜜所具有的營養也是不同的，椴樹蜜在東北是很常見的，椴樹蜜其實簡單的來講是從椴樹身上來的，市面上銷售的椴樹蜜假的是非常多的，大家在購買的時候是需要鑒別

平菇怎么切呢？

　菇的種類是非常多的，平菇是很常見的一種食用菇，營養物質的含量也是很豐富的，經常食用平菇不僅可以提高人身體的免疫力，而且還具有增強體質的功效，食用之后對身體健康的好處也是很多的，平菇雖然好吃，營養又高，但是有些人在做平菇的時候，切出來的平

紅薯可以生吃嗎？

　生活中，蔬菜的種類是很多的，有很多的蔬菜在平時都是可以生吃的，像西紅柿，黃瓜，生菜等，這些蔬菜不僅可以炒熟了食用，生食吃起來味道也是不錯的，而且營養價值還比較高，食用后對身體健康還有很多的好處，紅薯是平時很常見的東西，紅薯的吃法也是很多