艾葉泡腳好處多 驅寒祛火就靠它
2019-05-23
　 說到泡腳，很多人都說，泡腳有很多的好處。當然，生活中一般人泡腳都是用熱水泡的，這是最為平常的一種方法。其實，在泡腳的時候往水中加點東西，所起到的好處可是會增加的。比如說往水中加入艾葉，那么艾葉泡腳有啥好處? 艾葉泡腳的幾大好處
心臟最受累 8個守護神保護心臟
2019-05-23
　 當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬，相當于一個小城市的人口總和。近日，英國《每日郵報》刊文總結“保護心臟的營養素”，我對此進行詳細解讀，教您用好心臟的營養“守護神”。 1
如何做好祛濕工作 可適當增加運動量
2019-05-23
　 很多人都覺得濕氣是離我們很遠的，因為我們的身體都是比較健康的。但是日常有很多的行為都是會加重濕氣的，比如熬夜、喝酒、缺少運動、吹空調、壓力大等行為。所以我們在平時的時候，就一定要懂一些祛濕的方法，這樣才可以讓我們擁有一個健康的身體。
早晨多喝這幾杯水很養生，專家提醒：要注意這三點
2019-05-23
　早晨起床后，喝一杯水是許多養生專家都很推崇的健康生活方式。清晨起床后的第一杯水可以補充身體代謝失去的水分、防止便秘、清醒大腦，讓人的大腦迅速恢復清醒，因此第一杯水也被稱為“健康水”、“排毒水”、“美容水”。 不過，這第一杯水怎么喝，不同的
魚和雞蛋可以一起吃嗎 魚和西紅柿可以一起吃嗎
2019-05-23
　魚和雞蛋可以一起吃嗎 據專家介紹，魚和雞蛋是可以一起吃的。魚和雞蛋都是含蛋白質比較高的食物，蛋白質是對身體比較有用的，而且魚肉還含有豐富的維生素，可以增加你的抵抗力，所以魚和雞蛋一起吃是可以的。但是盡量少這樣吃，避免營養過剩。平常除了要多
吃百香果有什么好處 一天吃幾個百香果合適
2019-05-23
　吃百香果有什么好處 對于女性朋友來說，經常吃百香果適度身體有很多好處的，比如皮膚會白皙有光澤，身材會越來越好，還能保持年輕。這是因為百香果含有大量的維生素C，而這種物質有很強的的抗氧化效果，能減輕自由基對細胞的傷害，有利于保護皮膚，延緩衰
荷荷巴油真的能去黑頭嗎 荷荷巴油去黑頭步驟
2019-05-23
　荷荷巴油真的能去黑頭嗎 其實，荷荷巴油是具有去黑頭的效果的。“黑頭”又稱黑頭粉刺，是毛孔內的油脂分泌到達皮膚表面后，在空氣、光線、微生物等作用下氧化發黑形成的油脂阻塞物。荷荷巴油是沙漠植物荷荷巴的天然萃取物，具有耐高溫、高穩定性、高滲透性
女人喝花茶有什么好處 女人喝花茶好不好
2019-05-23
　女人喝花茶有什么好處 女性喝花茶有這些好處：緩解壓力、改善睡眠、美容養顏、淡化色斑，活血調經抗疲勞、助消化、護肝明目、調理腸胃，改善便秘、增強免疫系統功能，提高免疫力等1、美容美顏 玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、改善皮膚干枯。
蒸汽眼罩有沒有副作用 蒸汽眼罩近視眼不能用嗎
2019-05-23
　蒸汽眼罩有沒有副作用 蒸汽眼罩如果戴時常太久可能導致眼部燙傷，蒸汽眼罩不能一整晚都戴著的。蒸汽眼罩的好處很多，可以改善睡眠，緩解眼部疲勞，放松眼睛。蒸汽眼罩是采用先進的自發熱控溫技術，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發生化學反應，形成發熱體
為什么站起來眼前突然發黑 站起來眼前發黑怎么辦
2019-05-23
　為什么站起來眼前突然發黑 有二種情況： 一、是貧血，一般蹲著突然站起會眼發黑、眩暈，如果是坐著也會那算是貧血比較嚴重了。所以得盡快補血。 二、是脊椎問題，有可能脊椎骨質增生，會壓迫到神經，造成大腦缺氧。但一般脊椎問題在年青人中較少見，以前
什么人不能拔罐 拔火罐的好處和壞處
2019-05-23
　什么人不能拔罐 1、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不宜用拔罐治療。 2、有宜出血癥狀的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。 3、可能會高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應在間隙期使用。
紅豆湯放冰糖還是紅糖 紅豆湯放什么糖好
2019-05-23
　紅豆湯放冰糖還是紅糖 都可以。將紅糖用開水沖泡，丟幾顆剪開的紅棗一起服用補氣養血。特別是生產后的女性，最為滋補還能排除惡露。平時多喝紅糖水活血化瘀，促進皮膚紅潤氣色好，顯年輕。 大顆冰糖口感清甜，其實冰糖除了口感好，更主要的是功效。它和
紅豆湯補血嗎 紅豆湯怎么做好吃
2019-05-23
　紅豆湯補血嗎 補血，只是效果沒有肉類內臟好，不建議寒性體質的人吃。紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另
用嘴呼吸的對容貌壞處 用嘴呼吸怎么糾正
2019-05-23
　用嘴呼吸的對容貌壞處 長時間用嘴呼吸會導致嘴型和臉型的變化，說白了就是變丑！常見的有咬合不正，齙牙，嘴巴上翹。如果用嘴呼吸的毛病不改善的話，時間長了還會出現口腔干燥，頭暈、頭痛、記憶力下降等現象，因此用嘴呼吸的問題一定要引起重視。 雖然
紅豆湯怎么做的粘稠 紅豆沙怎么濃稠起沙
2019-05-23
　紅豆湯怎么做的粘稠 紅豆洗干凈之后，裝在盒子里，放進冰箱冷凍室，凍三四個小時左右，再拿出來按照正常煮，這樣紅豆略微煮煮就爛了。 可以用冷熱交替的方式煮紅豆湯。大家可以把鍋中放水燒開，把紅豆入鍋煮十分鐘左右，把開水倒掉，撈出紅豆放進涼水里
荔枝吃多了會上火嗎 荔枝一天吃多少個合適
2019-05-23
　荔枝吃多了會上火嗎 荔枝雖然好吃但是不能多吃，這樣會容易上火。因為荔枝含有許多的單寧酸和甲醇等物質，這些物質能夠導致人體產生內熱，表現在外部就是上火的癥狀。荔枝性溫，荔枝肉有溫中止痛、補脾益肝、補心安神的作用；荔枝核有散結、止痛的作用。同
常見的養生中藥材有哪些 怎樣吃更有效
2019-05-23
　常見的養生中藥材有哪些 三七 常用于預防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉雖然屬于名貴中藥材，但是沒有具體的使用期限，并且它本身沒有毒性，非常適合日常保健。三七粉確實功效顯著，好的三
夏天內褲穿什么材質好 夏天內褲可以暴曬嗎
2019-05-23
　夏天內褲穿什么材質好 各有優缺點，看自己的喜好進行選擇，市面上內褲的材質大概可以分為五種：棉、莫代爾、竹纖維、冰絲以及真絲。它們各有優劣，需要根據自己的具體需求進行挑選。 棉質面料的安全性、舒適性以及透氣性都很好，與再生或合成纖維相比，純
紅豆湯放冰糖還是紅糖 紅豆湯可以放蜂蜜嗎
2019-05-23
　紅豆湯放冰糖還是紅糖 其實不管紅糖還是冰糖，都可以，只是達到的功效不同而已。紅豆湯是一種常見的甜品，口感香甜，營養豐富，其中含有豐富的維生素、碳水化合物、礦物質等營養成分。紅糖是用甘蔗榨汁、濃縮形成的帶蜜糖，除了具備糖的功能外，還含有一定
荷葉茶的功效與作用 荷葉怎么泡水喝
2019-05-23
　荷葉茶的功效與作用 荷葉茶的功效是非常大的。它通常對我們身體有著很好的保健作用。分別是：消暑利濕、生津止渴、散淤解熱、利尿通便。除了這些，荷葉茶還具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。中醫學認為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有