心臟康復 每天應該怎么吃和動
2019-02-20
　 主講人：復旦大學附屬中山醫院心內科主治醫師 弭守玲 說起康復治療，不少人多多少少有些概念；但是提到心臟康復，多數人都不知道在說些什么。世界衛生組織將其定義為，確保心臟病患者獲得最佳體力、精神、社會功能的所有方法的總和，以便患者過一種主
嫩紅素產品哪個好 初源漾給肌膚不一樣的粉嫩體驗
2019-02-20
　遠看形，近看胸和眼睛，轉身聞香，閉目聽音，這是男人品味女人的要點。而女人之美，也是離不開“色”之粉嫩，觸之細膩的肌膚。于是面對著被黑色素占據的肌膚，嫩紅素產品必不可少。 在如今層出不窮的嫩紅素產品中，嫩紅素產品哪個好是女性問的最多的問題，
春季做好養陽準備 這些食物養陽效果好
2019-02-20
　 春季到了，空氣不再那么干燥，此時想要保健身體的話，就需要做好養陽準備。也就是多吃一些有助補陽的食物。這就需要大家對食物加以選擇，而不是埋頭就知道吃喲。其中，小編提醒，這幾類食物養陽效果超級不錯，快來看看吧。 春季養陽食物有哪幾類
3種食物的好處“被吹上天”，其實沒啥特殊作用！
2019-02-20
　這些食物的好處被“吹上天”，其實并沒啥特殊作用，別再上當了！ 1、有機食品：只是心理安慰 每逢逛超市，總有人跟你推銷各種“綠色蔬菜”、“有機大米”，聽起來就很健康。再加上包裝上標注的“天然無農藥”，簡直就是吸引力滿分。但事實上“貴的”不
蓮霧怎么吃 蓮霧的皮可以吃嗎
2019-02-20
　蓮霧怎么吃 直接生吃就是最方便的，可以選擇要不要皮，看自己的喜好。直接和吃蘋果的方法是一樣的，也是能很好的幫助身體吸收。蓮霧可以洗干凈從尖端開始直接生吃。蓮霧也可以切片撒上細鹽生吃。建議生食蓮霧前先將果頂部的果洼挖去，并切去果柄后沾點甘草
哈佛研究：男性俯臥撐能力可輔助評估心血管健康
2019-02-20
　 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》2月15日報道，近日，哈佛大學的一項研究發現，男性如果能做10個以上俯臥撐，其患心臟病的幾率低于常人，而能做40個以上俯臥撐的中年男性患心血管疾病的風險會降低96%。 研究表明，做俯臥撐比跑步機測
金桔冰糖止咳做法 金桔冰糖水止咳管用嗎
2019-02-20
　金桔冰糖止咳做法 金桔冰糖水是很好的食物，金桔本身就是有消炎的作用，冰糖就是起到潤喉的作用，煮熟之后飲用是可以預防很多的疾病的。 材料：金桔適量/ 冰糖適量 做法： 將金桔帶皮洗凈，可用細鹽搓洗表皮，再將金桔切成小塊備用。 鍋內放少許冰
脾胃虛寒不易長壽嗎 調理脾胃虛寒十大食物推薦
2019-02-20
　 脾胃虛寒，到底會給人體帶來哪些癥狀？ 1、消化系統疾病 脾、胃作為消化系統的主要器官，一旦生了病，就會影響到整個消化系統，導致一些疾病的出現。脾胃虛寒的人，往往會有腹痛、腹脹、食欲下降等問題出現。除此之外，患者在空腹的狀態下，還會
女人養顏要靠吃 建議常吃這種天然養顏食物 熱門文章排行榜 >>2019-02-19 10:04來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-02-20
　 擁有美顏的女人，往往更加有自信，而一個自信的女人，往往充滿著無窮的魅力。所以說，任何一個女人都喜歡通過后天努力變得更加美麗。小編提醒，女人養顏要靠吃，也就是平日里多選擇一些吃了有助養顏的食物，比如說紅豆。這可是非常不錯的天然養顏食物，
腳酸沒力氣是什么原因
2019-02-20
　 腳酸沒力氣這種癥狀主要是發生在老年人的身上，特別是長期勞作的老年人，很容易會出現風濕病的，風濕病是引起腳酸沒力氣的主要原因，而且缺鈣、糖尿病等因素都會引起腳酸沒力氣的，所以建議大家在平時應該要注意自己的飲食問題，并且適當的進行運動，這樣
開春多吃這四種食物，有益于身體健康
2019-02-20
　立春之后，萬物復蘇，此時正式養生的好時節。在這個欣欣向陽的時節，一切都富有生機和生命力，人體也一樣。那么開春究竟吃什么對身體有益呢？ 開春多吃這四種食物，有益于身體健康 一、三文魚 春天氣溫上升會讓皮膚覺得更加干燥。另外氣溫忽高忽低，粉
金桔冰糖水上火嗎 金桔煮冰糖功效與作用
2019-02-20
　金桔冰糖水上火嗎 會上火，而且適量的服用還是很好的，不過是適合寒性咳嗽，不建議熱性的疾病服用。金桔吃多了就是會上火的，冰糖也是熱性的食物，兩者對于寒咳嗽還是很有效的。不過體熱的人還是不建議吃冰糖金桔，還是會有不好的作用。冰糖有養陰生津，潤
元宵怎么選？專家教你讀懂元宵包裝食品標簽！
2019-02-20
　 指導專家： 謝 晶 上海海洋大學食品學院院長、教授 沈 群 中國農業大學食品科學與營養工程學院教授 黃忠民 河南農業大學食品科學技術學院教授 元宵節是中國農歷春節后第一個重要節日，人們在當天有食用元宵(湯圓)的傳統。“包湯圓”和
戒糖喝什么酸奶 戒糖不能吃什么食物
2019-02-20
　戒糖喝什么酸奶 酸奶對于減肥的人來說還是很好的食物，但是有的時候還是需要選擇天然的酸奶，也是不含添加劑糖分的，一般口感越好越厚的酸奶，含糖量越高。嗜吃糖的人，膠原纖維損壞快， 皮膚就提早向老年化進發——出現細紋，失去彈性，和同齡人比，越來
養生除了多走路、多喝水，還有5個秘訣你知道嗎？
2019-02-20
　健康是革命的本錢，想要健康的身體，從日常的小事做起，如多走路、多喝水外，還要知道這5個養生秘訣！ 1. 睡不好是因為心不靜 中醫認為：良好的睡眠對身體健康非常重要，現代人有的很難入睡，有的噩夢連連，主要原因是——心不靜。 為此，建議大家
便秘怎么辦 食用6款食物可緩解
2019-02-20
　 現在是剛剛過了春節，而在春節過后的現在，很多人都出現了便秘的情況，而引發便秘是因為在春節的時候，大家一直都是大魚大肉，然后就導致消化不良的出現，而消化不良是很容易出現便秘的。當我們經常出現便秘的話，就必須要及時的進行調理，不然會帶來很
嘴邊黃是什么原因
2019-02-20
　 嘴邊黃這種情況在生活中主要是因為肝火旺引起的，而且色素的沉淀也會引起的皮膚出現發黃的情況，建議大家最好是調整自己的飲食問題，控制肝臟的心火。當肝火太旺的時候，我們可以泄肝火的藥物進行治療，還可以通過飲用蓮子粥的方法進行調理，而且貧血也是
一天深睡眠1小時正常嗎 多長時間的深睡眠算睡眠質量好
2019-02-20
　一天深睡眠1小時正常嗎 判斷人體深度睡眠的標準還是醒來之后人的精神狀態，精神很好代表休息好了，和具體的時間還是沒有很大的關系，人一天的深睡眠時間只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，可以緩解人們一天的
吃湯圓有這些講究
2019-02-20
　 原標題：正月十五鬧元宵 吃湯圓有這些講究 對于即將迎來的正月十五鬧元宵，在甜甜湯圓的誘惑面前，我們該如何挽救脆弱的胃呢? 元宵節是中國的傳統節日，也是養生節。此時為冬春交際，三九已過，但天氣乍暖還寒，人們仍需保暖。正月十五這天北方吃
不能深度睡眠的原因 不能深度睡眠怎么辦
2019-02-20
　不能深度睡眠的原因 疾病的困擾，常見的就是身體不舒服，心理疾病也是最大的一個問題，很多常見病都會導致失眠，如血糖高，心臟病、消化系統疾病、胃潰瘍、胃炎、甲亢、咽喉炎。 周遭環境的改變也是會影響睡眠的問題，建議是慢慢的調整心態，比如出差到