羊排煮多久能熟
2018-12-30
　 羊排這種食材可以用於製作多種美味的食物，可以製作成清燉羊排，也可以用於烤羊排等，大家可以根據自己喜歡的口味去選擇羊排的做法。羊排是煮的時間是跟我們選擇的羊排大小是有關係的，一般需要煮40分鐘才可以煮熟，而且羊排煮的時候需要加入相關的配料
每天一份堅果控制體重
2018-12-30
　 堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等有益成分，對心血管健康和記憶力都有幫助。近日，來自美國的兩項新研究成果表明，從長遠來看，堅持每天吃堅果可以防止體重增加，改善代謝健康。 哈佛大學公共衛生學院營養學系研究人員收集了2.5萬名男性和
防止霧霾的方法_
2018-12-30
　 在這個霧霾濃烈的天氣裡面，很多人的身體總是會出現一些小的狀況，比如吸入的霧霾會導致支氣管炎出現，還有是會因為吸入霧霾，感覺到咳嗽的特別難受，平時要做好一些防止霧霾的準備工作，另外盡可能的要注意要做好這些相應的措施，來避免霧霾吸入我們的肺
骨頭小肉多怎麼減肥
2018-12-30
　 很多人的身體發胖要看是怎麼樣的肥胖，有的人身體很壯看起來整體很胖，這種是很難減下來的，有的是骨頭架子很小，但是肉卻特別的多，其實像這種情況是因為身體的肉多造成的肥胖，減肥不可以盲目，一定要用對正確的方法，下面給大家介紹一些關於減肥的注意
黑豆熱量高嗎
2018-12-30
　 其實很多人都在減肥期間，比較注意自己的飲食習慣，因為大家希望能吃得健康一些，不用把飲食的問題干預到減肥當中，避免減肥的效果失敗，黑豆是一種熱量不算太高的食物，其中的蛋白質含量還是非常豐富的，正是我們身體減肥所需要的一些元素，所以黑豆的熱
怎樣辨別黑豆的真假
2018-12-30
　 發現不少人在生活當中都有吃過黑豆，也都知道黑豆的功效很高，可是大家卻沒有想到原來黑豆也是可以造假的，因為有的黑豆中間是黃色的，有的黑豆中間是青色的，所以大家需要知道如何去辨別黑豆的真假，避免我們在購買黑豆的時候，因為買了假的黑豆或者劣質
晚飯可以用水果代替嗎
2018-12-30
　 很多想要減肥的女性朋友都會控制自己的飲食問題，但是不能通過絕食的方法進行減肥，對身體的傷害是非常大的，所以晚飯是不可以用水果代替的。水果是含有很多的糖分的，不含有脂肪，這也讓很多想要減肥的女性朋友覺得可以用水果代替晚飯，但是晚上單吃水果
75度的酒精能擦傷口嗎
2018-12-30
　 酒精是非常重要的一個消毒的用品，在生活當中基本上都有因為酒精可以幫助我們去治療一些傷口存在的細菌，同時也能將細菌徹底殺死掉，酒精的濃度過低可以能會導致細菌直接進入我們的身體當中，所以大家要在選擇酒精的時候注意，關於酒精的一些相關知識給大
涼白開兌開水可以喝嗎
2018-12-30
　 很多人在生活當中都非常的關注自己如何去正確喝水，有的人是習慣性的把新鮮的開水和白開水放在一起，這樣的話中和水裡的溫度，可以快速的喝到熱水，又有人聽說這樣喝水是非常不科學的，因為很有可能會導致一些細菌滋生，所以大家應該如何去正確喝水？
竹葉青咬了有什麼症狀
2018-12-30
　 相信大家都知道竹葉青這種毒蛇吧，這種蛇類由於全身是綠色的，而且喜歡藏在綠色植物上面，這讓很多人無法及時的發現竹葉青的存在。如果我們被竹葉青這種毒蛇咬到應該要將咬到的部位綁起來，將血液吸出來，不然會引起中毒死亡的情況，而且被竹葉青咬了會表
黃桃一天可以吃幾個
2018-12-30
　 黃桃這種水果在生活中是食用比較少的，主要是因為黃桃比較少見，而且黃桃的季節也有很多的水果一起出售，所以很多人都沒有怎麼去瞭解黃桃的營養價值。黃桃這種水果一般是用於醃制的，而且醃制的黃桃口感更佳，可以起到通便、降低血糖以及血脂等，但是黃桃
做黃桃罐頭怎樣去皮
2018-12-30
　 黃桃這種水果是比較適合做黃桃罐頭的，但是製作黃桃罐頭的方法比較複雜，需要大家去學習黃桃的去皮以及醃制的方法，這樣才可以讓黃桃入味以及更耐保存。黃桃去皮的方法是採用沸水煮開，然後就可以快速的實現去皮了，也可以採用鹽水泡黃桃等，方法是比較多
黑豆豬皮的功效與作用
2018-12-30
　 生活當中很多人經常會吃黑豆，因為黑豆是普通的豆類，比如在做豆汁的時候，或者製作一些小零食的時候，都會選擇放上黑豆，見到這黑豆還能讓眼睛和頭髮變得更加明亮，所以大家非常喜歡吃，豬皮，每到過年的時候，主要是用來做肉凍或者用來燉煮，皮膚彈彈的
杏和雞肉能一起吃嗎
2018-12-30
　 杏和雞肉是兩種非常常見的食物，這兩種食物並不是相克的，一起食用並沒有什麼壞處。杏是一種酸性的水果，它通常不能與濕類的食物一起食用，豬肉和鴨肉就屬於濕類的肉類。杏與海鮮、羊肉等溫性食物也不可以一起食用。食物之間搭配不當對身體是有一定的不良
黑豆麵粉的功效
2018-12-30
　 生活中有很多人都比較關注一些飲食方面的問題，因為大家都知道，飲食決定了我們的身體是不是健康的，所以平時要吃一些對身體好的食物來調節，黑豆麵粉就是很常見的一種，黑豆磨成的麵粉做出來的食物都是黑色的，口感上和普通豆子磨出的麵粉不太一樣，但是
鹽水煮黑豆怎麼保存
2018-12-30
　 家裡買的黑豆多一次性吃不完，但是如果長時間拿來煲粥，又會覺得很影響口感，再加上黑豆必須要反復的煮很長的一段時間，才能達到一個完全熟透的狀態，如果煮得火候不夠是很難去消化的，所以大家會想到把黑豆做成鹹菜，鹽水煮黑豆是非常美味的食物，下面來
剛懷孕沒胃口怎麼辦
2018-12-30
　 大家都知道當女性懷孕之後身體會出現很多的變化，由於每個人的身體體質是不同的，因此不同的孕婦出現的懷孕反應也是不一樣的，有很多的女性在懷孕初期的時候會沒有胃口，什麼東西都吃不下去，對於這樣的現象就要在飲食方面進行一定的調整，讓孕婦儘量的吃
炒黑豆當零食吃的做法
2018-12-30
　 許多人因為身體體質正處於特殊的階段，比如說很多的孕婦，還有剛做完手術大病初愈的人，在這個時候不敢去吃一些含有添加劑的律師，也會擔心對身體有害，所以大家會想到吃一些炒黑豆，炒黑豆是把黑豆炒的非常香脆，既可以當零食，裡面又沒有任何的味道，最
黑豆當歸紅棗雞蛋的作用
2018-12-30
　 黑豆是再常見不過的一種藥材，也是食材，平時用來煲粥，燉湯，做飯都是不在話下的，當歸是一種藥材也屬於中藥，對身體很有利，有助於吸收，紅棗是可以補血補氣的，其中也富含有大量的營養元素，對氣血的供應很好，雞蛋中富含有豐富的維生素及礦物質，所以
來大姨媽可以吃黑豆嗎
2018-12-30
　 黑豆是我們經常會吃的食物之一，關於黑豆的功效很多，其實女性在月經期間，也經常會吃黑豆，黑豆具有很好的美容作用，受到許多年輕女性的青睞，黑豆中含有豐富的維生素及微量元素，吃黑豆的人皮膚會變得更加白嫩，眼睛更加明亮，頭髮也開始發黑，擁有一頭