護膚保養首選燕窩，關於燕窩的這些誤區你知道嗎
2018-12-28
　毋庸置疑，燕窩是真的有護膚功效的，不然這些人也不會費此功夫。燕窩中富含膠原蛋白，而膠原蛋白是出了名的美容好物，所以燕窩能美容這點可以肯定，但是如果不好好使用燕窩，它就不能完全發揮自己的作用，用再多燕窩都是沒用的。以下就是幾點關於燕窩的誤區
黑蒜是什麼東西 你真的瞭解黑蒜嗎
2018-12-28
　最近養生風很流行，黑蒜的勢頭也很猛，早已經成為很多家庭的日常烹飪首選啦！在我養生老媽的帶領下，我們家也加入了轟轟烈烈的吃黑蒜大軍。其實一顆白嫩的新鮮大蒜也不想讓自己變黑的，但是它必須要帶皮在發酵箱裡發酵90-120天才可以。所以它變黑的過
健康養生食材:雪燕桃膠銀耳養顏湯的做法 學習一下吧
2018-12-28
　上一次介紹了一篇養生粥，其他私下我還煮了其他粥，後面一一給大家都寫出來，希望對大家有用。今天給大家分享一款，養顏護膚的甜品糖水，正好前兩天剛立秋嘛??多喝湯湯水水多滋補滋補，女孩子嘛還得好好愛自己（不能學我太隨意，不然容易，銀耳桃膠雪燕湯
水動力吸脂和光纖吸脂的區別 水動力吸脂是什麼原理
2018-12-28
　水動力吸脂和光纖吸脂的區別 水動力吸脂的涵蓋面廣一些，不只是局部的小細紋，其實一些大面積的脂肪也是可以很好的消除的。光纖吸脂主要是面部的手術，而且針對的是臉部的皺紋，手術不是大範圍的，只能去除局部的脂肪。 1、水動力吸脂是目前來說較為先進
蜂蠟能吃嗎 蜜蜂蠟怎麼做好吃
2018-12-28
　蜂蠟能吃嗎 蜂蠟能吃，而且吃法多種多樣，可以熬制，也可以直接咀嚼，熬制需要把蜜蜂蠟和水按照一定的比例，而直接嚼服蜂蠟最簡單的吃法是像口香糖一樣嚼服(一定要是乾淨衛生的蜂蠟)，嚼到最後將口裡的殘渣吐掉即可，也可用蜂蠟作原材料來烹飪菜品，例如
冬天一吹風就頭痛原因 冬天吹風後頭痛怎麼辦
2018-12-28
　冬天一吹風就頭痛原因 冬天被冷風吹過之後引起的頭痛甚至是想吐的症狀其實是一種常見的現象，這是由於頭部受寒之後出現的神經性頭痛現象，所以在寒冷的冬天建議大家戴帽子出行，一定要做好保暖的措施。 冬天吹寒風之後感到頭痛應該是很多人都經歷過的事
緩解秋季嗓子痛的六個方法
2018-12-28
　 嗓子疼的原因： 1.病毒感染 大部分人之所以會出現嗓子疼的情況，多半與病毒感染有著很大的關係，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經常會選擇各種抗生素開達到治療以及緩解的目的，然而專家提醒，
水煮青菜10天減肥10斤 水煮青菜熱量
2018-12-28
　水煮青菜10天減肥10斤 其實水煮青菜是一種很好的減肥方法，不過因為食材單一，吃多了會便秘。身體也是完全受不了的，而且因為長期的吃青菜，身體會有嚴重的營養不良的情況，低血糖疾病會出現。 1、菠菜中含有大量的植物粗纖維，可促進腸道的蠕動，有
輕斷食5十2的具體方法 輕斷食減肥法科學嗎
2018-12-28
　輕斷食5十2的具體方法 一周的時間選擇兩天不吃飯，而剩下的五天可以隨便吃，不過五天的時間吃的是不能暴飲暴食的，還是要以健康為主，很多人都知道輕斷食可以消耗很多的脂肪，其實也是很好的減脂方法。 1、每週任意兩天輕食，其他5天正常飲食。研究表
輕斷食後反彈嚴重 輕斷食為什麼會反彈
2018-12-28
　輕斷食後反彈嚴重 其實減肥反彈是很正常的，不過一般來說，減肥反彈的只是部分的水分，恢復正常的飲食之後，整個人也是會變得很不一樣了，而且隨著減肥的深入，身體的代謝也是會變得很好。 1、間歇性禁食可能可以保護並誘導免疫系統再生，對健康有一定的
胃疼怎麼快速緩解 快速緩解胃痛小妙招
2018-12-28
　胃疼怎麼快速緩解 隨著時代的發展，人們的生活生活速度逐漸加快，隨之加快的還有飲食速度，處於速食時代的我們經常會因為營養跟不上、吃飯太著急而引起胃痛，很多人都認為胃病不是大毛病，忍一忍喝點熱水就熬過去了，其實胃病長時間這樣敷衍會出大問題的，
引體向上最佳訓練方案 無器械怎麼練引體向上
2018-12-28
　引體向上最佳訓練方案 其實一般人的引體向上是做不了很多個的，這是一種消耗特別大的運動，而且會給身體帶來很大的感受，堅持五個就已經是很好的狀態了。 1、運用雙手對握或反握的引體向上做滿50個，不限組數；杠鈴划船4組12個；一周訓練一次。握力
鄭爽絕食20天瘦了35斤 絕食一個月可以瘦多少
2018-12-28
　鄭爽絕食20天瘦了35斤 很多人知道鄭爽這幾年除了電視劇新戲的新聞，還有就是暴瘦的新聞，很多人拍到小爽的路透照都是很瘦的。曾經被傳的鄭爽在貼吧的發言也是看得出鄭爽對於減肥是比較下狠心的。其實也是證明娛樂圈的明星們對於減肥是很堅持的，為了上
爛嘴角怎麼辦
2018-12-28
　爛嘴角怎麼辦 爛嘴角是秋冬季節常見的一種現象，根據潰爛嚴重程度的不同會出現不同的症狀，這主要是因為空氣乾燥導致的，想要解決這一問題最簡單的方式就是多喝水，下面再來看看其他的方式。 1、調整飲食 如果冬天出現爛嘴角的情況，首先可以考慮改善
90後脫髮活成60後 防止脫髮的最好方法
2018-12-28
　90後脫髮活成60後 最近幾年關於頭髮的問題還是很多的，主要是很多年輕人因為種種的原因，開始了脫髮的症狀，而且也是很影響生活的，都知道脫髮的問題很常見，可是年輕人開始頻繁的脫髮，其實這個問題就變的很嚴重了。 11月29日，一位醫生說今年
生酮飲食會影響月經嗎 生酮飲食會反彈嗎
2018-12-28
　生酮飲食會影響月經嗎 其實只要是保證了日常的熱量消化，其實身體也是會來大姨媽的，也就是正常的經期。有的人說生酮減肥不來大姨媽，其實也是特例，在飲食的時候不注意熱量，也就是身體大多數的熱量都流失掉了，這樣熱量不夠，身體才會出現內分泌紊亂。
韭菜可以炒什麼菜
2018-12-28
　韭菜可以炒什麼菜 韭菜是我們平時生活中非常常見的一種蔬菜，而且吃法多種多樣，就像燒烤時同樣可以烤韭菜來解解烤肉的膩，還有平時做菜的話人們通常都會用韭菜炒雞蛋來去除韭菜自身帶的刺激味還能讓雞蛋入味，非常好吃，其實韭菜的吃法並非如此單一，它搭
引體向上和俯臥撐哪個好 為什麼重量越輕越容易做引體向上
2018-12-28
　引體向上和俯臥撐哪個好 其實針對的人群也是完全不一樣的，引體向上的爆發力是很強的，而且長期的鍛煉，胸部的肌肉得到很好的鍛煉。俯臥撐也是會鍛煉到胸部肌肉，不過作用力小很多。 1、相對于引體向上來說，俯臥撐更簡單一些。但即便是這樣也有很大一部
瘦瘦包怎麼用 敷瘦瘦包吃什麼掉稱快
2018-12-28
　瘦瘦包怎麼用 其實也是就是外敷的藥物，不過減肥類的產品還是需要謹慎考慮的，很多人以為敷一些藥物就能減肥，其實減肥還是離不開運動。只要是自己運動的熱量大於自己吃的熱量就是可以瘦的。 1、小包的開穴包可以使用10次，使用前十天早上用開穴包，晚
刮痧好處是什麼 刮痧適應于什麼人群
2018-12-28
　刮痧適應于什麼人群 刮痧是門常見的中醫技術，而且隨著刮痧的盛行，現在已經不像以前那樣只能在中醫那裡刮痧了，美容院自己家都可以輕輕鬆松的進行，很多人就為了方便自己買的刮痧板和穴位圖嘗試去刮痧，不管什麼病都想用刮痧來解決一下，但是真的是什麼人