健康警告你看得懂嗎？睡覺出現6症狀是疾病sos
2018-12-27
　 晚上睡覺時身體發出的健康“警告” 頭暈 夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。 建議：去醫院做相關檢查，比如耳石復位。 頭痛 多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為淩晨1-3點。醒來後下巴鈍痛
宮寒手腳冰涼怎麼調理 女人必吃的暖宮水果
2018-12-27
　宮寒手腳冰涼怎麼調理 很多的女性到了秋季的時候會有宮寒的感覺，身體也是很不舒服的，甚至是痛經。這時候需要好好的調理了。 1、枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入幹 淨無油的
6種食物暗藏超多寄生蟲 看完你還敢吃嗎？
2018-12-27
　 生活中滿是寄生蟲的6種食物 NO1：魚生 不得不把魚生列在第一位，因為吃法的特殊性，讓寄生蟲直接被呈上了餐桌。魚肉去骨，切成薄片沾醬料生吃，味道鮮美，很是受兩廣人喜愛。但在享受美食的同時，也把寄生蟲吃進了肚子裡，這也是為何兩廣成為
女人常吃4種補氣血的食物 不用美顏也很減齡
2018-12-27
　 常吃“紅四物”補氣又減齡 1、紅棗 紅棗屬於紅色食物，紅棗又叫大棗，因為它的維生素含量特別高，又被人們譽為“天然維生素丸”。中醫認為，紅棗性溫味甘，可以補氣益血。想必大家都聽過這樣一句話，每天三顆棗，青春不會老。這就說明紅棗對女性
晚上夜尿多是怎麼回事 如何治夜尿多
2018-12-27
　晚上夜尿多是怎麼回事? 很多人都有起夜的毛病，其實有的時候因為心裡的壓力，會有不斷的尿意，這個時候該注意了，要保護好自己的腎臟。 1、精神因素導致夜尿增多：多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增
高功能抑鬱症的人有什麼表現 高功能抑鬱症是什麼
2018-12-27
　高功能抑鬱症的人有什麼表現 高功能抑鬱症雖然也是抑鬱症的一種，但是和普通的抑鬱症相比，高功能抑鬱症更不容易被察覺，所以很多人並沒有把這一疾病當一回事。高功能抑鬱症的人，不像一般的抑鬱症患者那樣感到無助，但他們的精神狀態仍然對他們的生活品
椪柑和橘子的區別 椪柑是醜橘嗎
2018-12-27
　椪柑和橘子的區別 椪柑其實就是我們常說的蘆柑，它屬於橘子的一種。 一般來說椪柑果肉內有種子，果實上來看，個頭大，色澤鮮豔看起來像球形，果皮松。果皮是黃色或者橙色。吃完以後口感很甜，肉質脆嫩。保存時間長。而橘子個頭比椪柑小，扁圓形。果皮比
生髮藥有用嗎 怎麼樣促進毛囊生髮
2018-12-27
　生髮藥有用嗎 很多人都有脫髮的問題，其實有的時候，頭髮的問題還是需要很好的去醫院查清楚症狀才來做治療。 1、生髮水是通過塗抹在生髮區域，能夠對毛囊有刺激的作用，從而達到生髮的效果，但是生髮水只是針對毛囊暫時性萎縮的脫髮有一定的緩解和控制作
女生經常熬夜吃什麼好 女生經常熬夜會怎麼樣
2018-12-27
　女生經常熬夜吃什麼好 如果不得不經常熬夜，要注意補充營養，多喝水，攝入富含鎂的食物，選擇全穀類食品，多吃瘦蛋白質。 1、多喝水 保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說
女生經常熬夜的危害 女生經常熬夜會長胖嗎
2018-12-27
　女生經常熬夜的危害 女生經常熬夜會導致內分泌失調，免疫力降低，記憶力變差，皮膚變差，不孕，嚴重的還可能導致乳腺癌等疾病。 1、內分泌失調： 熬夜會對女性內分泌系統有損害，容易出現月經不調、月經推遲、月經量少、痛經等內分泌失調症狀。內分泌
入秋和菊花茶最配 專家解讀喝茶5誤區
2018-12-27
　 秋天多喝菊花枸杞茶 中醫認為燥是秋天的主氣。燥氣易傷津液，如口鼻乾燥、皮膚燥癢等。秋天，常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎
為何你身上濕氣重？7大壞習慣註定成為“濕人”
2018-12-27
　 體內濕氣是怎麼來的？ 從人體構造來看，水占比大約為70%-80%。臟腑經絡和組織的活動都離不開水的攝取、運行、代謝，任何一個環節受到影響都會產生水濕，如脾胃吸收水有障礙則會腹瀉。外部環境對人體吸收濕氣的影響也很大，例如三伏天就是濕氣
末伏別過度貪涼 6種食物既美味解饞又健脾消濕
2018-12-27
　 末伏吃6種美食最養生 1、烙餅攤雞蛋 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉涼，簡單方便的烙餅成了受歡迎的食物。在餃子、麵條、烙餅這三種麵食當中，以烙餅的烹調方式最好。因為烙餅不需要水煮，也不
壓力大6種疾病來敲門 職場必學4種減壓法
2018-12-27
　 上班族壓力大會引發哪些疾病？ 1、免疫系統功能減弱 研究表明，過度的壓力會抑制人體免疫系統功能的正常運作，使人更容易受到流感等病毒的侵襲。在適度的壓力下，身體會本能的進行一些抵禦反應，一些具有鎖定並殺死病毒的細胞開始運作，進而啟動
一年感冒好幾次？5種食材讓你的免疫力up起來
2018-12-27
　 能提高免疫力的5種食材 一、大蒜 “要恢復體力，就要吃大蒜”這個觀念已經深深刻在大家的腦海裡了吧？！為什麼吃大蒜會讓人的身體健康呢？因為在大蒜裡內含的蛋白質中，隱藏著一種叫做“蒜氨酸”的成份。“蒜氨酸”接觸到氧氣之後，會變成擁有抗
健康需“腎”重 避免4種行為多吃4類食物
2018-12-27
　 腎臟最害怕的幾種不要命做法！ 1.每天喝水太少 如果人體長時間處於缺水的狀態，尿量就會減少，喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利於排出廢物和毒素。每天喝足水，每天保證喝1600~1800毫升的水，不要每次都等到口渴了才會想起來喝水，養成
3食物讓你成為“毒”女人 4大解毒食物少不了
2018-12-27
　 3種食物會加劇體內毒素積聚 燒烤 夏天很多人都喜歡蹲路邊一邊擼串一邊喝啤酒，但肉類在進行高溫烤制的時候，會讓它當中的蛋白質分解，而肉在烤制的過程中會釋放出油脂，而這個物質在滴到碳木上的時候，就會釋放出一種有害物質，從而與肉中的蛋白
用手機追劇傷眼睛 放下手機讓眼睛放鬆一下
2018-12-27
　看手機時間過長的壞處 很多人愛看手機，其實有的時候過多的依賴手機，人的眼睛也會受到影響。 1、使用小螢幕追劇的習慣，不但會讓觀看品質大打折扣、無法擁有身歷其境的感動，更可能讓您在無形中傷害眼睛而不自知！事實上，手機、平板因螢幕較小的關係，
血管硬老後疾病多 日常多吃9食物能軟化血管
2018-12-27
　 餐桌上軟化血管的9種食物 1.葛根粉 葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善血液迴圈，確保腦供血良好。食用方法：將葛根磨粉曬乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根，取濾液與粳米同煮
腸道好不會老 女人這樣做讓腸胃“回春”
2018-12-27
　 讓腸胃回春　先戒不良飲食 門診發現，許多前來求診的腸胃不適族群，基本上都是因工作壓力大、交際應酬多，加上睡眠不足，及生活飲食不正常，常會有腹瀉、便秘、口臭，以及皮膚變差等腸道老化警訊。一旦輕忽，會釀成脹氣、腹瀉、胃食道逆流，甚至癌前