極端天氣下 男性為何比女性更“脆弱”
2018-12-25
　 俗話說，男女有別。在極端天氣下，男性和女性的死亡率也“有別”。近日，據俄羅斯衛星通訊社報導，烏拉爾聯邦大學專家聯合外國專家的一項研究顯示，極冷或極熱天氣對男性死亡率的影響高於女性。 “炎熱天氣時，多日平均氣溫超過25℃，每天女性死亡人
來月經可以吃葡萄嗎 來月經可以吃哪些水果
2018-12-25
　來月經可以吃葡萄嗎 來月經可以吃葡萄。 從中醫的角度說，葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”。女性在月經期間容易氣血不足，所以食用葡萄可以補氣補血，讓氣色看起來更好。但要注意不宜過量，並且用溫水清洗葡
下午吃什麼能減肥？
2018-12-25
　 很多人之所以減肥會失敗，主要就是毅力不夠，所以那些比較肥胖的人，如果想要減肥成功的話，一定要有足夠的意志力，這一點非常重要，那就是要長期堅持正確的減肥觀念，比如一日三餐一定要調整好，千萬不能貪食，現在很多人喜歡在下午吃點點心，那麼下午吃
手腳冰涼不容忽視 小心是疾病前兆
2018-12-25
　 冬季來了，常常聽到女生說“出了空調房，手腳就冰涼”。更有人說自己常年手腳冰涼，冬天往往起床的時候都不能焐熱。那麼，為什麼會手腳冰涼呢？有什麼好辦法改善呢？ 據大河網報導，手腳冰涼有可能是以下幾種疾病的預兆： 1、 雷諾病或雷諾現象。
減肥期間想吃辣的怎麼辦？
2018-12-25
　 想要減肥的人，或者正處於減肥過程中的人，必須要掌握正確的飲食原則，首先，減肥過程中一定要多喝水，多喝水可以促進脂肪的代謝，另外平時吃東西一定要慢一點，千萬不能快速吃東西，還有每餐吃飯之前可以喝一碗湯，這些小習慣都是可以幫助減肥的，還有很
減肥的人早上吃什麼？
2018-12-25
　 很多人為了快速減肥，就會選擇過度節食，比如會選擇不吃早餐，長時間不吃早餐的危害很多，比如會導致低血壓，到了中午的時候會出現頭暈症狀，另外經常不吃早餐還容易出現膽結石，容易出現一些腸胃疾病等等，所以早餐是一定要吃的，那麼減肥中的人早上吃點
天氣溫暖潮濕 有利中風康復
2018-12-25
　 美國心臟協會期刊近日發佈耶魯大學一項新研究稱，溫暖潮濕的氣候有利於中風倖存者康復。 耶魯大學醫學院神經病學的臨床研究員史黛絲博士帶領團隊，對45.8萬名中風患者進行考察。研究人員收集美國國內9個地區每日的天氣情況記錄，以及這些地區內的
正常吃飯怎麼減肥？
2018-12-25
　 眾所周知，如果想要減肥的話，飲食的調整是最為重要的，首先，想要減肥並不需要過度節食，可以一日三餐正常吃，但一定要調整好飲食結構，比如要注意粗細搭配，要多吃一些粗糧，尤其要多吃一些水果和蔬菜，甚至還可以吃一些肉類，在正常吃飯的情況下，可以
新奇降壓方式：理髮店幫人降血壓
2018-12-25
　 【環球網綜合報導】高血壓被稱為“隱形殺手”，會導致中風等一系列嚴重疾病，而現在有一種新奇而便捷的控制血壓方式被發現有效。據美國合眾國際社12月18日報導，美國一些黑人集中社區的理髮店正在採用一種新的健康干預。在他們的理髮店裡，不僅可以
喝什麼汁可以排毒減肥
2018-12-25
　 很多人在減肥的過程中都會配合吃一些排毒的食物，因為只有將我們身體內的毒素排出去減肥的效果才會好，有很多人就會選擇吃一些養生之類的食物，例如青稞汁等等，因為這些食物的排毒效果是比較好的，有一些人會選擇吃排毒美容養顏膠囊，那麼喝什麼汁可以排
身體虛弱不妨吃些山藥鮮藕
2018-12-25
　西苑醫院 靳冰 靳昭輝 在冬季進補的季節，人們適當地通過食物補充營養，增強人體免疫力，讓人體更容易適應氣候變化、保證健康，但也並不意味著可以亂補。“藥食同源”，身體出現不適或簡單的疾病可以先選取藥食兩用的食材來做簡單的食療，這是取其治療
女性肺癌產生的原因 女性肺癌前期什麼症狀
2018-12-25
　女性肺癌產生的原因 很多的疾病出現都是完全沒有預兆的，比如肺癌，其實還是很常見的。但是有的時候，肺癌還是要預防。 1、女性在一生中得到肺癌的比率，相對男性而言高出許多，且致死性也較高。而美國國家癌症研究院（National Cancer
排毒減脂的食物
2018-12-25
　 其實我們減肥最主要的目的就是將身體內多餘的脂肪減出去，這樣減肥的效果才會好一些，而且我們生活中常見的減脂肪的食物有很多種，特別是對於一些青菜來說，它們消耗脂肪的效果是非常明顯的，而且有很多食物在減脂的同時還能夠起到排毒的作用，那麼排毒減
皮膚過敏 別用熱水燙鹽水洗
2018-12-25
　 北京中醫醫院皮膚病科 朱慧婷 冬天來臨，肌膚紅腫幹癢等過敏問題，總是在不經意間出現，讓人難以忍受。過敏性疾病其實離我們很近，並且是一個慢性的過程，大部分可以給予相應的治療。常見的抗過敏藥有撲爾敏、氯雷他定、開瑞坦等，只要找著一個適合
怎麼減肥比較快 中醫推薦3個按摩方法
2018-12-25
　 現在很多人都在減肥，但是你知道嗎？通過按摩穴位也是能夠起到減肥的效果哦，不信的話，就跟隨小編一起來看看吧，今天小編就給大家介紹可以減肥的幾個穴位，希望能對大家有所幫助。 可以減肥的穴位 上脘穴 上脘穴的位置是在胃的上面，差不多
五苓散減肥
2018-12-25
　 很多人在減肥的時候都會嘗試各種各樣的減肥方法，當他們運動和節食減肥沒有效果的時候，他們就會想要吃一些藥物減肥，因為生活中有很多藥物都具有減肥的功效，她們減肥的原理都是通過排便的方式使體重減輕，所以大多數減肥藥物都具有排便功能，那麼用五苓
老年人也需要柔韌性鍛煉
2018-12-25
　 人到中年後，連接骨與骨的關節囊、韌帶、肌腱等會逐漸發生變性、老化，關節活動範圍受限，柔韌性會變得越來越差，從而容易發生跌倒，並且年齡越大，跌倒後發生骨折的概率以及致殘率會越高，所以老年人更應當尤為重視柔韌性的鍛煉。 柔韌性是指關節活動
怎麼喝牛奶好 6個健康常識你要懂
2018-12-25
　 牛奶，在最近幾年來，非常的受歡迎，很多人不是把牛奶當做早餐，不然就是晚上要睡覺之前都會選擇喝一杯牛奶，因為牛奶的好處是有很多的，但是很多人都不知道關於喝牛奶的一些知識，今天小編就跟大家來講解關於這方面的一些健康知識。 喝牛奶的健康
大腿根部肥胖的原因
2018-12-25
　 大腿根部比較肥胖，讓很多人感到很苦惱，尤其對於女孩子來說，在夏天的時候，如果是這種情況一些比較顯體型的衣服不敢穿，大腿根部肥胖的原因很多，首先和平時運動較少有關，平時經常久坐，經常翹二郎腿，這都是導致肥胖的重要原因，我們來看一下這方面的
“大肚腩”有來就有去 認識脂肪科學減重
2018-12-25
　 北京健康科普專家 小湯山醫院 趙潤栓 現實生活中，擁有將軍肚、游泳圈的人士不乏其人。於是，有人開始瘋狂運動，有人開始殘忍節食，過程很痛苦，結果卻很懊惱，身體被折騰得疲憊不堪，肉肉卻不離不棄。究竟該如何認識脂肪，科學減重呢？ 問：不吃