果蔬攝入不可缺 花樣搭配教您吃出健康
2018-10-23
　 【環球網綜合報導】水果和蔬菜富含人體所需的維他命、礦物質、蛋白質和膳食纖維。為了保持基本健康，人體需要每日至少攝入5種果蔬。美國《COSMOPOLITAN》雜誌總結了三種果蔬吃法，教您吃出新意、吃出健康。 水果便當易攜帶 蘋果、橘
女人有狐臭很尷尬 該怎麼去除狐臭才好 熱門文章排行榜 >>2018-10-23 13:39來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2018-10-23
　 說到狐臭兩個字，想必很多人會下意識的捏緊鼻子，因為那種味道實在是太難聞了。對於女人來說，狐臭的出現給她們帶來了眾多的影響，比如說影響生活、工作和愛情，往往有狐臭的女人，就算長得再漂亮，身材再好，都會讓人避之不及，因為臭味阻擋了她們的魅
秋天橘子紅了，好吃又便宜，但功效你瞭解多少
2018-10-23
　秋天到了，正是橘子的季節，市場上有很多，又便宜大個又好吃。橘子全身都是寶，皮、核、絡、肉都可以入藥，有養生保健的效果。而且橘子還能避免口腔疾病的作用，可以說是老少皆宜的食品。 橘皮，有大量的維生素c，散發大量的香氣，有香精油，能理氣化痰，
10條必讀建議 幫助健身愛好者練就完美身材
2018-10-23
　 【環球網綜合報導】無論是為了鍛煉身體還是塑造身體曲線，健身都不失為一個絕佳選擇。健身過程中有哪些需要注意的地方？如何科學合理地健身？法國健身教練愛瑪•弗蘭(Emma Frain)在美國《時尚》雜誌上與各位健身愛好者分享了她的10條健身
火鍋能不能隔夜吃 火鍋底料隔夜還能吃嗎
2018-10-23
　火鍋能不能隔夜吃 其實是不建議吃的，很多的家庭為了方便，火鍋吃幾頓，其實反而是增加了得病的風險。 1、火鍋底料不能隔夜吃，甚至不可以食用，因為火鍋在長期的加熱過程中，很多食物中的物質都會積澱下來，可能含有食物的雜誌、泥沙、油脂等多種物質，
氣溫低甲醛揮發快嗎 甲醛多少度揮發最快
2018-10-23
　氣溫低甲醛揮發快嗎 其實一般是19度的溫度，溫度越高，甲醛含量也會變多，但是也會散發的更快。 1、甲醛的沸點為-19℃，理論上來說，只要室內溫度大於-19℃就會揮發，只是溫度底揮發慢而已，25℃以上揮發較快。這也和室內污染程度有關，污染嚴
燉牛肉怎麼容易爛 牛肉如何切才嫩
2018-10-23
　燉牛肉怎麼容易爛 生活中很多人愛吃牛肉，不會感到肥膩，但是如何將牛肉煮的不老呢？ 1、燉牛肉開始時一定要注意用熱水，用熱水會使牛肉表組織蛋白質凝固，燉時可保持肉質的鮮美。 2、燉牛肉時火候一定要把握好，該大火還是溫火要適度，時間控制好，燜
蒸紅薯用大火還是小火 清蒸紅薯好還是水煮好
2018-10-23
　蒸紅薯用大火還是小火 其實先開始用大火，之後轉中火慢慢的悶一下。 1、蒸紅薯的時候先用大火，等到鍋中的水沸騰之後，將火調至中小火，再蒸個十至十五分鐘（具體看紅薯的塊頭，大的就蒸久一些，小的就蒸快一些）即可。但是要注意的是，在蒸紅薯的過程中
烤紅薯是高熱量食物嗎 一塊紅薯的熱量是多少
2018-10-23
　烤紅薯是高熱量食物嗎 不是的，其實熱量比米飯要低，可以作為減肥的食材。 1、每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的?。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅
優酪乳有益生菌的好嗎 益生菌和優酪乳哪個好
2018-10-23
　優酪乳有益生菌的好嗎 是有好處的，但是優酪乳裡面的益生菌含量一般都比較的少。 1、乳酸菌發酵過程中，還產生了一些人體營養所需的維生素。優酪乳更易於消化和吸收，而且乳糖含量很少，喝優酪乳基本不會發生腹脹、腹瀉的問題。所以，乳糖不耐受者和不愛
髮際線後移能恢復嗎 髮際線怎麼養回來
2018-10-23
　髮際線後移能恢復嗎 其實要看情況，如果是短期的脫髮，那就是可以長出來的。如果是長期的脫髮，而自己的毛囊情況也不太好，就不可能恢復。 1、突發的脫髮或髮際線後移，多數是因為身體激素水準波動，身體長期透支，或精神壓力過大引起的，是可以回復的，
小腹又硬又鼓怎麼回事 女性腹部長肉的原因
2018-10-23
　小腹又硬又鼓怎麼回事 一般是屬於消化不良，很多人都有這種情況。 1、屬於腹脹，可以服用些促進胃腸蠕動的藥物莫沙必利片對症治療。必要時可以去醫院就診治療。 2、如果腹部脂肪多，也會出現小腹鼓和硬。腹脹會有不舒服的表現，如放屁多，大便費力，食
天冷睡覺腳涼怎麼回事 腳冷還老上火怎麼辦
2018-10-23
　天冷睡覺腳涼怎麼回事 其實是身體內部的迴圈問題，常見的就是不愛運動，體內熱量不夠。 1、人體血管的收縮以及血液的回流能力就會變弱，從而導致手腳的血液迴圈不暢通，也就是人們經常說的“神經末梢迴圈不良”，就會出現冬天晚上睡覺總感覺腳冷的表現。
喝綠茶治療脫髮嗎 喝綠茶有什麼好處
2018-10-23
　喝綠茶治療脫髮嗎 作用不明顯，更多的是需要改變飲食習慣。 1、如果要改善脫髮，可以選擇綠茶，因為綠茶茶葉中富含維生素A，不但能合成視紫紅質，減少電腦輻射的危害，而且綠茶是自然物，不會有副作用。 2、可以每天早晚喝一杯綠茶，當然平時注意多吃
天氣乾燥吃什麼水果 天氣乾燥適合吃什麼湯
2018-10-23
　天氣乾燥吃什麼水果 一般是降火的食物，在寒冷乾燥的冬天，保濕是很重要的。 1、獼猴桃，在獼猴桃中有很多的維他命存在的，吃獼猴桃是可以有利於增強我們肌膚的抗衰老的，而且吃獼猴桃對於我們皮膚的抗氧化也是不錯的，建議女生們多吃獼猴桃，還是可以增
煮板栗要多長時間 水煮生栗子怎麼做好吃
2018-10-23
　煮板栗要多長時間 一般是20分鐘，不過方法不一樣時間也是不一樣的。 1、板栗用水煮，一般需要煮20分鐘左右。 做法：板栗1000g，清水適量。放入鍋內，加上末過栗子面較多的水。用冷水煮板栗的，大火煮沸，經過15分鐘左右，換小火，用小火再煮
甜味劑是糖嗎 甜味劑糖尿病人能吃嗎
2018-10-23
　甜味劑是糖嗎 不完全是，甜味劑的概念很大，包括糖含量的食物。 1、甜味劑可分為營養型甜味劑和非營養型甜味劑。前者與蔗糖甜度相同時的重量，產生的熱量高於蔗糖產生熱量的2％，它主要包括各種糖類和糖醇類，如葡萄糖、果糖、異構糖、麥芽糖醇等。 2
女性舌苔發白是什麼原因 舌苔厚白有齒痕吃什麼
2018-10-23
　女性舌苔發白是什麼原因 一般是上火，痰濕，脾虛的情況。 1、黃苔表示裡熱證。黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而乾燥的，則代表裡熱盛，津液受損。 2、灰黑苔主熱證，也有寒濕或虛寒證。灰苔主裡證，多見疾病比較嚴重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉
紅薯在家裡怎麼保存
2018-10-23
　 紅薯是秋季的產物，紅薯成熟之後就可以從地裡面挖出來了。對於紅薯的吃法，相信我們大家都有自己的喜好。烤紅薯香味撲鼻，在街頭就可以聞到街角烤紅薯的味道;紅薯煮粥，會讓粥裡面充滿紅薯的香味。為了能更久的吃到紅薯，我們需要將紅薯保存起來。那紅薯
蘆薈養發護膚
2018-10-23
　 蘆薈是比較常見的植物，一般人都認識。蘆薈給我們的感覺就是非常的健康，因為它的葉子是綠色的，看起來非常的富有生機與活力，而且大的蘆薈看起來有種很飽滿的感覺，摸起來很有有手感。蘆薈不僅是觀賞性的植物，我們還可以用它來養發護膚。那蘆薈養發護膚