鮑魚吃了有什麼好處
2018-08-28
　 鮑魚，是海鮮當中的一種，但是因為營養價值較高，所以價格也是比較昂貴的。一般來說，鮑魚具有明目護肝，增強免疫力等功效，雖然很多的朋友喜歡吃鮑魚，但是大家也要知道，鮑魚有些地方是不能吃的。那麼，首先我們先來看一下吃鮑魚的好處，之後在看看鮑魚
保肝抗疲勞 經常喝蜂蜜有這些好處
2018-08-28
　 蜂蜜的功效與作用 蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃
秋天柚子正當季 吃柚子上火還是降火
2018-08-28
　 柚子富含豐富的維生素，特別是維c它更是蘋果，梨，等水果的3—5倍。柚子還有許多功效和作用，比如有降血壓，祛痰潤肺，消食醒酒，降火利尿等等。 秋天柚子正當季，可較長時間儲存，還對身體健康有以下五大好處： 一、柚子營養價值高。 柚
研究：杏仁可代替早餐
2018-08-28
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月24日報導，最新研究表明，吃杏仁可以代替早餐。那些不吃早餐的學生如果在上午吃堅果，血糖水準會更好。 來自加州大學美熹德分校的Rudy Ortiz博士是該項研究的帶領者，他表示：“這項研究在大學
初秋如何養脾 中醫推薦這些方法
2018-08-28
　 初秋如何養脾 叩齒咽津 晨起先叩臼（後）齒36下，次叩門（前）齒36下，再錯牙叩犬齒各36下，最後用舌舔齒周3～5圈。結束時，再用舌頭攪動口腔，激發口腔津液後吞下，早、中、晚各叩齒一次，多做更佳。此動作有滋補脾胃、固護腎氣之功效。
研究：睡前聽瑜伽音樂可預防心臟病
2018-08-28
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月27日報導，歐洲心臟病學會議2018年的研究報告表明，睡前聽瑜伽音樂可以預防心臟病發作，治療心率不良，舒緩心情。 印度齋普爾HG SMS醫院心臟病專家納雷什•森博士稱：“科學可能並不總是一致，
上班族如何保護眼睛 保護眼睛多吃七種食物
2018-08-28
　 無論是上班族、學生還是中老年朋友，眼睛都愛盯著手機和電腦等電子產品，這樣久而久之會讓我們的眼睛疲憊不堪。 日常除了生活習慣上要注意愛護眼睛，飲食上也要注意，多補充眼睛所需的營養素。 眼睛最愛的營養素有哪些？ 1、維生素A 維
咳嗽耳朵聽聲音像隔了一層東西
2018-08-28
　 人們在咳嗽用力的時候，會因為突然用力的咳下去，導致耳朵的耳膜突出，造成耳朵裡面像是感覺有一層東西堵住一樣，經過一段時間能慢慢的恢復，其實這種情況在平時只要適當的去緩解咳嗽，能避免會有耳朵方面的問題發生。 如何快速止咳 快速緩解
秋季飲食 秋季進補宜滋陰潤燥
2018-08-28
　 處暑過後，秋天的味道就會一天比一天濃厚了，關於秋季飲食，我們應該注意些什麼呢？ 一、秋季飲食應防燥護陰、滋腎潤肺 秋天為收穫的季節，上市的蔬菜、瓜果品種較多，人們宜食花生、泥鰍、白鴨肉、鰣魚、山藥、白木耳、橘子、白果、梨、紅棗、蓮
輾轉反側睡不著怎麼辦呢
2018-08-28
　 在人們的日常生活當中疾病是非常常見的情況。因為在人們的生活當中很多的因素都能夠造成自身疾病的出現，很多人在生活當中都會遇到輾轉反側睡不著的這種情況，很多出現這種情況的患者對於自身出現這種情況都不知道應該怎麼調理。那麼，輾轉反側睡不著怎麼
坐時腿併攏可減肚子
2018-08-28
　 上班族整天坐在電腦前，不但容易彎腰駝背，肚子也不知不覺長大。臺灣台安醫院醫生羅佳琳在《康健》雜誌載文稱，在辦公室坐著或開會時，不妨併攏雙腿，有助鍛煉小腹，減少贅肉。 我們隨意坐著時，兩腿膝蓋通常是向外張開的。把腿並起來，就會感到肚子自
臉上的痣癢是怎麼回事
2018-08-28
　 痣是很多人都存在著的一種皮膚問題，一般情況下，痣是不會有癢的感覺的，但是如果是糖皮質激素增高的現象的話，痣就會產生瘙癢感了。痣雖然不會給人造成影響，但是如果惡變的話，也不排除其會給身體帶來極大的威脅。下面就為大家介紹一下臉上痣癢的相關知
心血管不好就別秋補啦！
2018-08-28
　 夏末秋初是冠心病併發心力衰竭的高發季節，著涼感冒、血壓波動、飲食不當是三大主要誘因。解放軍454醫院心內科王達理主任提醒，初秋護“心”要注意避免以上誘因，堅持用藥，出現心臟不適應及時就醫。 長期高血壓會促使動脈粥樣硬化的發生和發展，出
蒲公英泡水喝 三類人最好不要喝
2018-08-28
　 生活中，很多人都知道蒲公英是個好東西，也很多人在春天選擇採摘蒲公英，曬乾後用蒲公英泡水喝。蒲公英泡水喝有助於我們的腎臟清除廢物，幫助身體排出體內過多的水分，消除水腫症狀。它還有非常好的清熱解毒的功效，能夠緩解由於肝熱引起的腫痛症狀。女
為什麼一到秋天就覺得皮膚乾燥？
2018-08-28
　 走過潮濕悶熱的長夏，進入多風乾燥的秋季，我們的口眼耳鼻出現了乾澀、瘙癢的症狀，我們的皮膚更是面臨著乾燥、緊繃、脫屑的問題。為什麼一到秋天就會覺得哪哪兒都乾燥呢？我們該怎麼做才能改善這個問題呢？ 秋季多風，燥為主氣，又秋在髒為肺，而肺主
吃中藥時注意 不能同時吃這些食物
2018-08-28
　 服用中藥，是現代生活中常見的一種治療疾病以及調理身體的醫療方法。這是因為，中藥不但可以治療一些疑難雜症，而且對身體的刺激也是極小的。但是，如果在服用中藥的時候，食用以下幾種食物，很有可能會降低中藥的藥效，甚至會與中藥反應產生有毒物質。
研究發現鍛煉肌肉幫助長壽 美專家：握力最重要
2018-08-28
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》8月27日報導，一項最新研究顯示，近半數美國人握力較差，而握力大小是衡量人體整體力量和壽命的可靠指標。密西根大學的研究人員發現，無論肌肉品質如何，肌肉無力的人群有50%的可能更早死亡。 這項研究的
陰虛火旺按摩什麼部位
2018-08-28
　 陰虛火旺在生活當中比較常見，對健康影響也是比較大的，除了加強飲食調養，注意休息，保持良好的飲食調養以外，也可以通過按摩的方法來達到調整的作用，這樣有助於恢復健康，有助於通經絡，比如說可以揉二馬穴，有很好的促進尿液排出的作用，另外按湧泉穴
為什麼會心火旺
2018-08-28
　 心火旺，是一個中醫的病症名詞，他指的是七情內傷，或者是六淫外感，這是會引起臟腑功能出現失調，人體水火不相濟之情況，常常會導致失眠，心煩，引起口舌生瘡，有時會出現小便不利等症狀表現，它主要的表現是濕熱症候，出現這些情況平時要注重飲食調養之
女人陰虛火旺泡什麼喝
2018-08-28
　 對女人來說，如果出現陰虛火旺，良好的飲食調養是非常重要的，平時喝一些具有保健功效的湯品，能夠發揮很好的保健作用，比如說可以和枸杞銀耳湯，有很好的去心火，有很好的滋陰潤燥的作用，多養肝明目等方面都是非常不錯的，另外百合綠豆湯，蘿蔔老鴨湯，