夏季長期吹空調 腿部受涼易得空調腿
2018-06-21
　 近年來，因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多，尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙，會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡，更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意，殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如
早上起來，你是先刷牙，還是先吃早餐？
2018-06-21
　有一個問題一直存在爭議，那就是早上起來是改先刷牙還是先吃早餐？看偶像劇，對這樣的畫面肯定有印象，那就是男主角做好了早餐，等女主角醒來就端到床邊給她吃。沉浸在浪漫的氛圍中的同時，不免思考：女主不刷牙嗎？ 不少人起床的順序都是，睜眼——掀開
茶是夏天好伴侶 喝對了能護心
2018-06-21
　 茶是夏天的好伴侶，但對於心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝對了，才能護心。今天為大家介紹喝茶的學問。 綠茶，配點檸檬。綠茶中富含兒茶酚等多酚類化合物，對於改善心血管健康有一定益處。美國普渡大學研究發現，在綠茶中加入一些富含維生素C的柑