文章歸檔：2018-05-25 - 康途健康百科

血糖控制在什麼範圍比較好？

　很多人的血糖水準都出現了不正常的情況，要麼偏高要麼偏低，不管是高血糖還是低血糖，對人體健康的危害都很大，比如高血糖會導致人體出現心腦血管疾病，低血糖會導致出現頭暈、冒冷汗、心悸等症狀，所以大家一定要學會控制血糖，那麼血糖應該控制在什麼範

月子裡吃什麼排惡露快？

　女人在生產之後，由於子宮內還會殘留一些血液和壞死組織等，需要一定的時間排出體內，這種情況就被稱為產後惡露。惡露排出是否乾淨，關係到女人子宮的恢復。如果想要排出的更全面，更徹底，其實可以從日常飲食上入手。那麼在坐月子期間，產婦們到底吃什麼

新生兒低血糖多久恢復？

　如果是成年人出現低血糖的話，可能和近一段時間吃東西很少有關係，或者是過度節食減肥造成的等等，這時候只需要在飲食上加以改善，低血糖症狀就會慢慢消失，但如果是新生兒出現低血糖的話，父母們就要引起重視了，這肯定不是飲食原因造成的，要警惕寶寶的

小月子發汗的最佳時間是什麼？

　大多數時候產婦的身體還是濕氣較重的，當然在懷孕以及生孩子這段時間，是不需要排出濕氣的。想要徹底排掉體內濕氣，完全可以利用好坐月子這段時間，因為生產時的毛孔已經全部打開，所以此時排濕毒效果會翻倍哦!那麼，坐月子的這段時間裡最佳的發汗時間點

怎樣控制血糖最有效？

　出現高血糖的人，平時要採取一些簡單而有效的控制方法，首先要養成長期鍛煉的習慣，現在可以做的運動非常多，最簡單的就是出門散步，這非常適合中老年人，另外可以在家裡面請人做家務，比如主動洗碗或者打掃衛生等等，這些都是有效的運動，對控制血糖水準

傷口結痂裡面化膿該怎麼治療?

　皮膚傷口對於很多人來說是一種比較常見的情況，在生活中人體皮膚結構比較複雜，受到外界的創傷後會容易導致皮膚表面出現傷口的情況，而傷口結痂裡面出現化膿也是傷口的一種常見變化，出現傷口結痂裡面化膿需要及時治療，可以先將皮膚的痂去掉，消毒後進行

月子裡胃疼會留月子病嗎

　月子病其實就是在坐月子期間患上的疾病，而且它的種類和症狀有很多，一旦落下月子病，那麼治療起來也會十分困難，因此建議產婦們在坐月子期間一定要多多注意，多多預防。有的時候坐月子會感覺到胃疼，那麼這種病症是不是會在今後留下月子病的病根呢?來看

蘿蔔絲豆腐卷的做法步驟是什麼？

　胡蘿蔔是分佈非常廣的一種蔬菜，幾乎在國內所有的地方都可以買到胡蘿蔔來吃，很多人把胡蘿蔔稱為小人參，這是因為其營養價值非常高，比如胡蘿蔔含有豐富的維生素a，另外還有揮發油、花青素等等，這些對人體健康都是有好處的，下面教大家使用胡蘿蔔做蘿蔔

有傷口能吃羊肉嗎?

　在日常生活中身體皮膚上出現傷口是一種比較常見的情況，而出現傷口需要及時進行清洗和消炎才能使傷口快速癒合，而皮膚出現傷口除了需要及時治療以外在飲食上的護理也是非常關鍵的，而羊肉是日常生活中比較常見的肉食，羊肉是屬於性溫食物，同時也是屬於發

月子裡生氣哭了有什麼影響？

　都說女人是水做的，不僅僅體現在皮膚如水一般嫩滑這一個方面，還體現在女人愛哭這方面。因為女人是情緒動物，所以特別容易感傷，尤其是在遇到不順心的事情時。甚至有很多女性在坐月子期間，由於帶寶寶的各種突發情況，加上家人照顧不周等，也比較愛哭，那

坐月子可以吃無花果嗎

　無花果是一種既美味又含有大量營養的食物，有專家就建議大家平時應該多吃一些這種食物，可以健脾、潤腸和防癌等，讓我們的身體運轉更正常，預防疾病。那麼，坐月子可以吃無花果嗎?其實，對於月子期間的女性來說，無花果也是一種天然營養的好食材，是可以

月子裡可以吃豆角嗎

　豆角的營養價值非常高，其中含有豐富的蛋白質和微量元素，如鉀、鈣、鐵、鋅、錳，甚至營養價值一度超過了日常大部分蔬菜，而且豆角自身種類比較多，有比較脆的小豆角，還有吃起來比較面的扁豆角，更有嫁接的長豆角。那麼，如果剛生完孩子還在坐月子期間，

月子裡發燒怎麼退燒？

　產婦坐月子期間，是身體抵抗力最弱的時候，很容易遭到疾病的入侵。如果女性在坐月子期間出現了感冒的症狀，比如發燒，那麼肯定是不能吃藥的，也不敢吃。因為很多藥物自身帶有毒性，如果吃了要肯定會讓母乳當中融入藥物的成分，這對寶寶的危害非常大。那麼

做月子怎麼吃不會變胖？

　為什麼很多女性在生完孩子之後身體會變胖?多數情況就是由於生產後，是身體虛弱的一個時間段，而且為了母乳，所以家人會想盡辦法給產婦做滋補的食物。這樣，在月子期每天吃太多的肉食，營養過剩就會導致肥胖。那麼，在坐月子的時候怎麼吃才能不會讓自己變

月子裡臉受風了怎麼辦？

　眾所周知，女人在坐月子時，由於身體的毛孔都打開了，所以在這個時期是肯定不能受風的，一旦受風就會引發很多嚴重的反應，不僅是患病這麼簡單。但是有很多產婦本身沒什麼經驗，所以沒有特別注意這個方面，最後導致自己受風。那麼，月子期間臉部受風了應該

做月子可以喝優酪乳嗎

　因為生孩子這件事對於女人來說消耗是非常大的，所以產後需要吃一些能夠補充營養的食物。當然，除了要吃營養豐富的是之外也要吃一些功能性的食物，這樣可以防治疾病。比如優酪乳就屬於一種功能性食物，而且對於幫助消化有很大的幫助，那麼產婦到底可不可以

坐月子能吃油條嗎？

　油條是我們很熟悉的一種油炸食品，在早餐的時候是比較多見的，通常我們會用油條來搭配豆漿一起吃。其實，油條吃起來很有嚼勁，而且很香，但是因為油炸的這個過程，所以營養損耗是很嚴重的，而且熱量也比較高，所以不建議日常多吃。那麼，女人在坐月子時能

坐月子哭了有什麼影響？

　在我們傷心的時候，淚水就會情不自禁的留下來，這顯然是我們人體緩解不良情緒的一種方法。當然，如果男人與女人相比，更愛哭的就是女人，畢竟女人是情感動物。尤其是月子期的女性，由於身體激素的影響，加上帶寶寶遇到的各種問題，更愛哭。那麼，如果是在

月子裡吃什麼容易回奶？

　我們都知道，母乳是寶寶天然的營養劑，所以，現在很多新媽媽只要條件允許，都是儘量採取母乳餵養的。但是，產後要面臨的一個問題就是奶水是否充足，有的新媽媽覺得自己明明每天吃的很多了，而且喝湯喝到肚子脹，為什麼奶水還是不多呢?其實，坐月子一定要

胡蘿蔔蘋果汁的危害有哪些？

　很多人會用胡蘿蔔和蘋果榨汁來喝，這種果子的營養非常豐富，比如胡蘿蔔素的含量就很高，另外還含有蘋果酸，而且男女老少都可以喝這種果汁，尤其早餐的時候喝胡蘿蔔蘋果汁非常好，能夠為一天的生命活動提供寶貴的營養，那麼經常喝胡蘿蔔蘋果汁會不會有什麼