文章歸檔：2018-05-18 - 康途健康百科

羊奶每天喝多少合適

　羊奶是一種與牛奶截然不同，作用也不用的食品。羊奶是一種營養價值較高，能量較大的食品，喝少了難以發揮它應有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。那麼羊奶每天喝多少是最合適的呢，下面是下面給大家

最好喝的絲瓜湯的做法有哪些?

　在日常生活中絲瓜是比較常見的一種食物，絲瓜的味道清淡，而且其中的營養價值豐富，不僅可以用烹飪，還可以製作成各種湯品，絲瓜湯的口感也非常好，非常適合現代人群食用，經常食用絲瓜湯還可以補充身體營養和多種礦物質，做法也很簡單。

佛手瓜的做法煲湯大全

　在日常生活中佛手瓜是熟有一隻比較常見的食物，佛手瓜不僅可以用來烹飪食用，也可以用來做湯，佛手瓜湯不僅味道鮮香清淡，而且其中的營養價值豐富，經常食用對身體有一定的好處，而且做法工藝簡單，自己在家也可以進行製作，也很節省時間，深受大眾的喜愛

綠豆南瓜湯可以減肥嗎?

　在日常生活中綠豆和南瓜是比較常見的兩種食物，綠豆和南瓜不僅營養價值豐富，而且其中還富含多種微量元素，而且含脂肪量也比較低，在減肥期間可以食用綠豆南瓜湯，可以起到減肥的功效，由於綠豆南瓜湯其中熱量較低，而且綠豆具有清熱解毒的功效，經常食用

奧爾良風味炸雞怎麼做？

　如果你經常出入於速食店，那麼對炸雞肯定不陌生。現在炸雞的種類非常多，最近比較流行的就是奧爾良炸雞，它主要的特點就是香與辣。其實這種速食在家也能做，只需要花費大家一點點時間即可。下面就來教大家如何在家做奧爾良炸雞，喜歡吃炸雞的你可一定不要

紅芡實和白芡實的區別

　芡實但看外表的話好像只有表現在顏色上的差異，對於不太瞭解芡實的朋友來說大家想知道的是紅白芡實的區別是怎樣的，是不是真的就只有顏色上的差異，解決大家的疑惑，那這裡針對大家關注的話題就專門來說說，從芡實的存放方式，從芡實的口感以及芡實的作用

醬燜尖椒的家常做法

　尖椒這種食材不光是可以作為調料來使用的，還可以作為主料，不管是哪種做法味道都是很好吃的，比如說醬燜尖椒，這種做法就會讓尖椒的味道一下子變得更加鮮美一些的，而且還會有一定的醬香味，不過做這道菜的時候一定要特別的注意不要放入太多的食用油，不

帶肉餡的虎皮尖椒做法

　有很多人在外面的時候都是有吃過帶肉餡的虎皮尖椒，但是卻不太清楚具體的製作方法，就算是自己在家裡面學著製作起來味道也沒有那麼正宗的，這樣就會讓吃起來的時候影響到整體的口感問題，所以說還是要掌握好製作的技巧，會有非常多的注意事項，這個是一定

活魚怎麼保鮮?

　在日常生活中魚是比較常見的一種肉類，而活魚是比較新鮮的肉食，在活魚沒有食用完的情況下保鮮是比較關鍵的，如果保鮮不好會容易影響到魚的肉質以及營養成分，而活魚保鮮的方法有很多種，可以在魚身表面貼上濕紙，或者是直接進行冷凍的方法。

水煮活魚湘菜的做法是什麼?

　湘菜水煮活魚是一道比較有名的傳統名吃，以新鮮的魚肉作為主料加入一些幹料以及幹紅辣椒所製作而成，水煮魚的口感不僅麻辣鮮香，而且油而不膩，魚的肉質鮮嫩，深受大眾的喜愛，隨著現實社會的飲食水準提高，水煮活魚以及被多次改良，味道更加美味。

芡實煮多久會熟

　喜歡芡實的朋友很多，初次接觸芡實的朋友很多，芡實的營養功效對身體很不錯，所以大家對芡實抱著喜歡的態度來對待，也是因為喜歡所以才會想著辦法的來加多芡實的吃法，煮是我們做菜的眾多方法之一，對於芡實來說這是最還原本真的一道做法，下面我們要說的

水煮活魚最簡單的做法是什麼?

　在日常生活中水煮活魚是屬於一道地方名吃，是由新鮮的魚肉加上辣椒作為原料所製作而成的美食，不僅口感麻辣鮮香，而且肉質也非常細嫩，令人入口生香，回味無窮，而且做法工藝也非常簡單，自己在家也可以進行製作，自己在家製作也可以根據個人口味添加一些

芡實蓮子沙蟲湯

　喜歡養生的朋友應該在平常都會煲湯，在不同的節氣，不同的季節做煲不同的湯，芡實是比較養生的一道菜，蓮子也是比較養生的，如果將兩者組合再加上沙蟲的話，其功效又會是怎樣的呢?下面我們就專門來說說芡實蓮子沙蟲湯，說說這道湯的做法，功效，希望對大

烤活魚的做法和配方

　烤活魚是屬於一種地方特色風味小吃，是用新鮮的活魚加上烤制的工藝所製作而成，由於加入了不同的香料，使烤活魚的味道更加鮮香美味，而且口感獨特，其中營養價值也很高，經常食用魚肉可以補充身體蛋白質和多種礦物質，而且自己在家也可以進行製作。

女性陰部潮濕是體內濕氣重嗎?

　在日常生活中很多女性容易出現陰部出現潮濕的感覺，同時還會容易使內褲出現有黏黏的分泌物，而且不乾燥的情況，長期陰部潮濕就是身體濕氣太嚴重所引起的，身體濕氣太重就會容易導致出現陰部潮濕或者是有分泌物等，需要及時除濕，平時在飲食上也要注意清淡

長裙搭鞋子的禁忌症

　長裙搭配鞋子是很有講究的，如果單單看裙子或者是鞋子都很好看，但把它們搭配到一起就不見得了，甚至會看起來很醜。穿衣打扮是很講究技巧的，如果平時喜歡穿裙子的話，就要知道一些錯誤的搭配，以最合理的方式展現自己的美。那麼，長裙搭鞋子的禁忌症有哪

芡實怎樣吃補腎

　腎虛是現在人的通病，不但是男性包含女性在內的不少人都存在腎虛的情況，腎虛自然要補腎，那麼什麼東西最補腎，補腎的最好方式又是怎樣的?芡實在養生方面的功效不錯，不知道如果芡實補腎的話我們應該怎麼吃?來看看文章針對相關問題的介紹，看看芡實怎樣

川菜魚香肉絲正宗做法

　魚香肉絲顧名思義就是非常香，不同的人做出來的魚香肉絲味道都是不同的。有的人做出來的魚香肉絲非常美味，但是有些人做出的魚香肉絲總歸欠缺了那麼一點味道。吃了那麼多魚香肉絲，都不知道哪個味道才是正宗的，只能分出來哪種好吃，哪種欠缺點味道。下麵

只吃菜不吃肉能減肥嗎

　減肥有很多種方法，靠節食減肥是不可靠的。會導致很多不可思議的後果，對身體非常不好。只吃菜不吃肉這種做法也是非常不科學的，人體需要攝入適當的熱量來維持生活。人即使不運動，光是坐著也要消耗體內的熱量，如果熱量不夠被消耗，是對身體非常不利的。

牛肉丸炒什麼菜好吃

　一般看到丸子，最先想到的就是煮湯做火鍋，非常的美味。各種各樣的丸子一起匯成一道菜，非常的過癮。可能很多人並不知道其實丸子還可以用來燒菜，牛肉丸是很多人都喜歡吃的，它的肉質細膩，味道鮮美，香氣撲鼻。要想牛肉丸做的好吃，首先食材要非常新鮮，