土豆片夾饃醬汁做法怎麼做呢？
2018-04-25
　 土豆是人們非常喜愛的食物，它的營養價值非常高，適合用來製作各種美味的烹飪，土豆還能夠用來製作小吃。例如，土豆片夾饃就是一種非常具有代表性的美味佳餚，在北方地區特別流行這種做法，其味道離不開醬汁的作用，下面就來看看土豆片夾饃醬汁做法怎麼做
孩子偏食可能導致多動症 偏食該怎麼辦
2018-04-25
　 偏食是不少媽媽都倍感發愁的問題，有些媽媽一發現孩子有偏食的問題，就急吼吼地要給孩子補鋅。小兒偏食就是缺鋅造成的嗎?當然不是，偏食的原因很多，自然解決偏食問題的辦法也不止補鋅一種了。 孩子偏食的原因 1、過多地吃零食 一方面，零
男人性激素低下怎麼辦
2018-04-25
　 對於男性來說，如果性激素偏低，這時候應該及時進行調養，平時要注意良好的生活規律，千萬不能熬夜，要保持充分的休息，加強飲食調養，多吃一些具有促進激素分泌的食物，在營養方面應該多吃一些富含維生素和礦物質的食物，另外在生活當中要保持樂觀開朗的
夏日將至 哪些疾病適合冬病夏治
2018-04-25
　 哪些疾病適合“夏治” 1、風濕疾病 中醫認為，適合在夏季治療的風濕類疾病有風濕性關節炎、強直性脊柱炎等，這些疾病在冬季受寒、受風的時候會變得更加嚴重，讓患者苦不堪言，而且病情反復發作，難以治癒。 專家表示，“風濕寒三氣雜合而致
睡前到底能不能吃東西 3個吃法要學會
2018-04-25
　 睡前怎麼吃東西最健康 1、控制份量吃 一頓不怕胖的夜宵，熱量最好控制在150大卡以下。不過這是建立在當天熱量攝入不超標的前提下。可能有的小夥伴會問：如果我餓了一天了，晚上是不是就可以多吃？並不是！因為吃太飽，睡著後腸胃仍需進行消化
排便不通暢 中醫按摩5個地方順利排便
2018-04-25
　 生活的壓力和工作的日益緊張，使得現在許多人的飲食習慣和生活習性都有很大變化，這不時讓有些人的身體出現了許多的狀況，最為常見的要屬便秘了，日常有些人會因大便乾燥或始終沒有便意而苦惱，嚴重些會併發肛裂、食欲下降、結腸癌等各種疾病困擾，所以
食用綠葉蔬菜可緩解壓力 降低中風風險
2018-04-25
　 經研究發現，食用綠葉蔬菜可以緩解壓力，降低中風風險。 對奈及利亞和迦納處於工作年齡階段的人來說，腦溢血會對身體造成巨大的傷害，其中90%以上的顱內出血性中風是由高血壓引起的。 研究表明，食用綠葉蔬菜的人有64%的幾率降低中風風險。研
經常生氣 小心8種疾病找上你
2018-04-25
　 經常生氣小心8種疾病找上你 1.色斑沉著 生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 2.出現甲狀腺問題 生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。
喝酒臉紅有何危害 聽專家詳解
2018-04-25
　 親朋好友見面、工作、甚至晚上的宵夜，都是需要喝酒的，但是許多人都會出現喝酒臉紅的情況，有人說這是好事而有些則說這是壞事，其實喝酒臉紅的壞處還是有不少的。 喝酒臉紅對身體的傷害 喝酒臉紅的人並不像人們常說的不容易醉，相反，喝酒臉紅
晨起後注意4不宜能養生保健
2018-04-25
　 晨起後注意4不宜能養生保健 1.不宜立即起身 睡醒後，血液迴圈較緩，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程。如果立即起身穿衣、洗漱，身體沒適應過來，血流也比較慢，不能及時將氧氣輸送到大腦，就容易出現頭暈、眼花等不適，中老年人還容易
二手煙的危害性大 多吃4種食物
2018-04-25
　 二手煙暴露所吸入的煙草煙霧與吸煙者吸入的主流煙霧相比，其化學成分及各成分濃度有所不同。一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手煙中的含量甚至要高於主流煙霧，其中一氧化碳、煙鹼和強致癌性的苯並芘、亞硝胺的含量分別為主流煙霧含量的5倍、3倍、
男人別跑太快 小心健康被跑掉
2018-04-25
　 跑步，是一個非常好的養生運動，很多人都會選擇。但是很多男人在跑步的時候，都會選擇跑得很快，因為他們認為這樣跑步的話，不僅僅可以快速的燃燒脂肪，起到減肥的作用。還可以幫助我們快速的鍛煉身體，這個對於注重效率的男人來說是一個非常好的事情。
女人怎麼防衰老 從兩個方面下手 熱門文章排行榜 >>2018-04-25 10:04來源：99健康網
2018-04-25
　 每個人都想要讓自己看起來年輕一些，尤其是對於女人而言。但是女人們若是只在嘴巴裡說說，而不是認真地想辦法抗衰老，那麼衰老的速度只增不減。因此，小編建議女人們，別只顧著工作，保養自己和衰老對抗是特別重要的喲。所以說，女人請認真看看抗衰老的
中年女人該注意什麼 這三個錯誤不要犯 熱門文章排行榜 >>2018-04-25 10:13來源：99健康網
2018-04-25
　 都說到中年之後，女人更容易失去魅力，就好像是一坨豆腐渣一般，毫無吸引力。可是，女人們可以換位思考下，豆腐渣也是豆子製成的，雖然不是豆腐，但是也可以拿來製作成美食的，能不能成為美食就要看烹飪者的廚藝了。同理，女到中年之後，雖然各方面都開
草莓是“最髒”水果 更容易引起疾病？
2018-04-25
　 最近幾年，美國的環境工作組織(簡稱EWG)每年都會發佈一個“最髒蔬果名單”，其中草莓連續幾年都成為了排名第一的“最髒蔬果”。 朋友圈裡的文章也常常提到草莓會引起病毒感染。這不禁讓人有點擔憂：草莓還能吃嗎？ 在相關的新聞中，經常會把這
白領要學會預防胃癌 禁忌10個事項
2018-04-25
　 現代上班族一般都會有飲食不規律的現象，尤其是週末很多人都不吃早餐，經常是睡到下午才起床，因此胃病是不少白領族常發的疾病之一，久而久之胃癌也成為人們的一大健康隱患。那麼，白領一族如何預防胃癌疾病呢?專家指出需要注意以下十大禁忌。 白
有“三高”，喝些穀物濃漿
2018-04-25
　 很多人體檢出了“三高”，除了缺乏運動外，貪圖美味，追求高脂肪、重精糧、少粗糧的飲食習慣也是“三高”等症狀高發的根本原因。解放軍309醫院營養科主任張曄建議，多選粗糧做你的主食吧。 張曄指出，中國居民膳食指南建議，每天應該吃250~40
睡前熱水澡竟會失眠？洗澡注意三點
2018-04-25
　 臨睡前洗個澡，洗去一天的灰塵、一身的疲憊，成為不少人每天最享受的時刻。然而，一個舒服的熱水澡可能使你失眠起夜，擾了整晚的好夢。 一個熱水澡可能害你失眠 研究發現，等到體溫降到特定溫度時，人體才會有困意，催促身體趕緊睡覺。如果睡覺
除了牛奶還有什麼食物補鈣
2018-04-25
　 一說到補鈣，很多人的第一反應就是吃鈣片，其實通過食物補鈣，吸收率高，有事半功倍的效果。含鈣量高的食物不僅僅是牛奶，廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主管藥師黃翠敏告訴你哪些食物含鈣量高。 【牛奶及其製品】 牛奶和各種乳製品堪稱天然鈣庫
喜歡開燈睡覺？臥室太亮或致肥胖、失眠、抑鬱症
2018-04-25
　 如今，晚上開燈睡覺的人不在少數。有些人是因為晚上睡太晚，結果忘記關燈或懶得關燈;還有些人則是因為害怕黑漆漆的環境，所以索性不關燈，感覺在明亮的環境中睡覺更有“安全感”。其實，在過於明亮的環境中睡覺並不利於身體健康，今天就為大家介紹其中三