文章歸檔：2018-04-23 - 康途健康百科

素炒餅絲的家常做法大全

　炒餅絲是一種製作簡單且方便快捷的食品，在如今飛速發展的社會中，人們更需要這種快速的食品。因此這種食物非常的受人歡迎，製作炒餅絲還可以根據自己的口味添加一些佐料，既可以有加肉的葷炒餅絲；又可以有加青椒、胡蘿蔔的素炒餅絲，不論哪一種都是非常

健身導致腰肌勞損怎麼辦

　當今社會，健身已經成為一種時尚潮流，男女老少都在追隨著這種時尚又健康的腳步，正所謂每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。很多人甚至會花重金請私人健身教練。但是健身也要適度，過度的訓練，身體會承受不住，造成肌肉拉傷，腰肌勞損，這個時候我們該怎麼

哪些病要看心外科

　不少有心臟問題的患者，去醫院看病時常為不知該掛心內科還是心外科而苦惱。其實，心臟疾病有很多種，有的完全可以經內科藥物治療，有些引起心臟解剖結構嚴重病變的疾病和部分內科治療無效的疾病，則需通過外科手術治療。具體如下：先心病。這是新生兒

小青蝦怎麼做好吃

　青蝦是所有蝦裡最好吃的一種蝦了，而且青蝦是最好養的一種蝦，人工培育的方法也很簡單，也很好養殖，市場也好，愛吃的人多而且小青蝦也有多種多樣的做法，可以做香辣蝦，油悶辣味蝦，鳳尾蝦等等，要方法掌握對，小青蝦怎麼做怎麼好吃，下面給大家介紹一下

水煮青蝦做法大全有哪些

　水煮青蝦真的是一種方便又營養的美食，水煮青蝦吃起來不像油炸蝦那麼油膩，也不像香辣蝦那麼刺激，所以吃青蝦選擇做成水煮青蝦是最好的，而且青蝦的營養價值極高，能補充人體所需的鈣，吃一顆青蝦，相當於喝兩袋牛奶，但也要注意一點，有些人海鮮過敏，就

一半心臟病跟吃有關防治從“三多三少”開始

　受訪專家：火箭軍總醫院心血管內科主任胡桃紅《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表的一篇文章顯示，在2012年，美國因心臟病等導致的死亡中，有近一半與不健康的飲食方式相關。火箭軍總醫院心血管內科主任、主任醫師胡桃紅提醒，要想心臟健康，飲

蔥油鯉魚家常做法以及功效

　鯉魚是我們日常生活中常見的魚類之一，鯉魚因為其口感細膩而且營養豐富而受到了人們的歡迎。鯉魚中含有豐富的不飽和脂肪酸、膽固醇以及維生素A、維生素E等等，非常適合兒童以及老年人食用，可以有效的滋補其身體，達到強身健體的效果。而鯉魚的做法也有

桂圓能補益盤點吃它的好處

　怎麼吃桂圓才有好處 1、補脾養心桂圓去殼去核之後取肉備用；鍋里加清水，敲入雞蛋，煮一個荷包蛋，然後把桂圓肉放進去，煮沸之後加白糖調味即可。 2、護膚養顏桂圓肉適量，雞蛋兩顆。清水煮沸，把桂圓肉放進去，雞蛋打散之後倒入鍋裡

家有灰指甲，咋防一變倆

　老李退休在家後，開始照看自己的小孫子。但近期，老李的手指甲開始凹陷、變厚，甚至發黑，到醫院一查，原來得了灰指甲，老李很犯愁，得了灰指甲還能帶娃嗎？灰指甲,也稱甲癬,其患病率為3%，且腳趾甲的患病率是手指甲的4倍，由皮膚癬菌等真菌侵犯

裹麵粉炸蝦做法大全有哪些

　油炸大蝦時，在要炸的大蝦外面裹上一層油炸粉或麵粉，炸出來的大蝦就會變得香酥可口，外酥裡嫩，既能保證大蝦被炸熟了，又能保證大蝦的蝦肉保持它原有的鮮嫩，不會被炸糊，在麵粉和油炸粉裡打上一兩顆雞蛋，能使麵粉和油炸粉味道更好，裹麵粉炸蝦的做法有

上火了火氣太大要多吃水果多喝清火湯

　上火了，嘴裡不但容易有異味，還有可能出現牙疼、煩悶等現象。出現上火也別太著急一直要降火，而去吃降火藥，可以通過飲食來調養。上火導致火氣太大該怎麼辦?要多吃吃水果，多喝喝清火湯。大部分蔬果都具有清熱降火的效果，但是也有一些水果是

血虛要在四物東加什麼嗎並不需要

　血虛在四物湯裡要加上什麼? 如果是單純的血虛，那麼，並不需要在四物湯中加入什麼。按照傳統四物湯標準配方服用即可，傳統四物湯配方是熟地黃、當歸、白芍和川穹每樣15克。這是單純治療血虛身體的四物湯配方。如果，身體除了血虛，還有其它

六件危險品要挪出家，否則易傷害孩子

　生活中一些看似無害的東西卻可能對孩子構成潛在危險。美國多位急診專家總結出“不宜放在家中的六大物品”，提醒家長們注意。紐扣電池。美國大西洋沿岸中部地區醫療主管、兒科急診專家大衛·西森博士提醒，很多汽車遙控器、可擕式LED燈等裝置都以紐

男人多搓搓這3個部位可以養生

　男人多搓搓這3個部位可以養生 1.搓腰眼中醫認為，腰眼居“帶脈”，是腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。具

為啥刷朋友圈停不下來

　當代年輕人已經離不開微信朋友圈。在空閒的時間裡，無論是在月臺等地鐵，還是在工作的間隙，或躺在床上沒睡著時，都可能在刷朋友圈。你是否想過，在頻繁地刷新朋友圈時，你到底是為了啥？以下6點，可能是把你黏在朋友圈、微博等社交軟體上的原因。聯

小心消化不良給你帶來的5個危害

　消化不良會帶來哪些危害 1、腹脹、腹痛消化不良會導致腹脹、腹痛，這是最常見的一種症狀但也是最不易被人察覺的。專家表示，長期處於消化不良的狀態下，腸胃會出現不適，從而引起腹部疼痛，這種疼痛不會特別強烈也不帶著便意，人們通常會選擇忍

老人常患關節炎教你保護關節的方法

　老人應該如何保護關節方法一：多曬一曬太陽很多老人都說，一曬太陽就感覺頭暈，但是長期不曬太陽對身體也會有影響。專家認為，出現關節炎也與骨質疏鬆有一定的關係，而曬太陽可以很好的預防骨質疏鬆，延緩關節衰老，所以老人們要想好好保護關節

術後要防深靜脈血栓

　深靜脈血栓（DVT）形成是血液在深靜脈腔內非正常凝結，阻塞靜脈管腔，導致回流障礙而引起的一系列症狀。全身靜脈均可發病，但以下肢最常見。手術後的患者由於臥床、行動不便等，容易出現血流緩慢、瘀滯等，較易併發下肢DVT。若未得到及時正確的治療

爬樓梯、騎單車、掰手指八個動作暗藏關節陷阱

　解放軍白求恩國際和平醫院骨關節外科主任馮志軍，解放軍第二五二醫院關節外科主任王振虎天氣轉暖，戶外活動精彩紛呈，骨科卻收到不少關節損傷患者。有的是由於劇烈運動造成急性關節損傷，也有的是搬重物不注意造成扭傷。膝關節的活動量最大；肩關

青蘿蔔煮水可以止咳嗎推薦蘿蔔煮水的做法

　青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質細密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是聞名的生食品種，人稱“生果蘿蔔”。青蘿蔔煮水能止咳嗎青蘿蔔冰糖煮水可以止咳，但是這只是輔助性治療，如果咳嗽的話，最好還是服藥治療，但服白