文章歸檔：2018-04-18 - 康途健康百科

別再囤貨了！食物也有“壽命”

　食物都有保鮮期限，特別是對一些開封後的食物而言，要想安全又營養，最好在“壽命” 期限內吃完。★肉類1個月生肉買回後，可切成一次能吃完的量，放進冰箱冷凍室裡，最好在1個月內吃完。否則不但會造成營養物質流失，還會污染一種名為李斯特菌的“嗜冷菌

手機臥室充電易發胖？終於給自己的胖找到理由了

　聚會時拿著手機不停翻看，外出不帶手機就渾身不自在，睡前刷朋友圈、早起睜眼第一件事還是看手機……你是否也在其中找到了自己的影子？前幾天，生命君在微博發佈了這樣一條內容，“手機放臥室充電易發胖”，引發眾多網友熱議。連鳳姐都出來說話了：給自己的

說話讓人舒服，是一個人最基本的修養

　生命君開小號啦更多腦洞大開的心理知識請移步“讀心研究所”翻牌子（ID：duxinyanjiusuo）中國古代對君子的標準有“三和”：“語柔和，身矮和，心平和。”首要的就是話語溫軟如玉，在表達心意的同時讓對方生出歡喜心。但如今，我們常用尖刻

喝什麼茶去肝火效果最好

　肝火比較大的時候，常會導致身體疲乏，無精打采，還會引起面色不好，面色發黃等等，出現肝火比較大，要及時進行調養，平時應該保持充分的休息，不要熬夜，可以適當的喝一些具有清熱解毒去火的茶飲，來加以調養，這方面的茶葉也是比較多的，比如說綠茶就具

女性去肝火吃什麼食物

　對女性來說也容易出現肝火大的情況，這時候女性的脾氣往往比較暴躁，容易發怒。常常會引起面色不好，身體疲累等等。這時候應該通過一定的飲食來調理，飲食方面儘量吃一些具有清熱解毒，止咳除煩的食物，比較常見的有西瓜，草莓，以及帶有苦味的食物，比如

婚姻中真正的公平是什麼？

　無意在電視上看到一個家庭矛盾調解的節目，只見一個女人正咬牙切齒地控訴：我辛苦持家養娃，他整天逍遙快活，這公平嗎？我的錢花家裡一分不剩，他的錢用在哪裡我一無所知，這公平嗎？我對他專心如一，他居然撩起別的女人，這公平嗎？我提出離婚，但

喝多了，吃一點高糖分水果能解酒

　在春節長假期間，走親訪友，互相拜年，熱鬧非凡。這時候，喝酒打麻將、上網看電視成了主旋律，而且常常一玩到深夜。平時的正常生活被打亂了，“春節病”也來了。要預防和解決春節病，記者請來中醫專家談談自己的保養方法，提前為大家支招。陳皮山楂泡水消

碘鹽，到底該不該吃？

　核心閱讀今年1月1日起，《鹽業體制改革方案》正式實施。《方案》強調，加強科學補碘工作，確保合格碘鹽覆蓋率在90%以上，同時滿足特定人群非碘鹽消費需求。關於碘鹽，網路爭議不止。有網友稱：我國補碘這麼多年，不需要再食用碘鹽；沿海地區吃海

金銀花口服液的治療功效

　金花口服液具有治療暑熱口渴的作用，在清熱解毒方面的效果也是很好的，金銀花口服液是一種黃棕色的液體，它有著特殊的香氣，在使用金銀花口服液的時候，要瞭解一些療程，要在醫生的指導下來用藥治療，在用藥期間也要瞭解一些注意事項，用藥期間最好要飲食

喝多了吃一點高糖分水果能解酒

　在春節長假期間，走親訪友，互相拜年，熱鬧非凡。這時候，喝酒打麻將、上網看電視成了主旋律，而且常常一玩到深夜。平時的正常生活被打亂了，“春節病”也來了。要預防和解決春節病，記者請來中醫專家談談自己的保養方法，提前為大家支招。陳皮山楂泡

寶寶輔食西蘭花的做法

　西蘭花的做法是非常多的，但很多家長由於比較重視自己寶寶的身體健康，所以都不太敢給自己的寶寶吃西蘭花的，總擔心會對他們的身體造成不太好的影響，但其實西蘭花完全可以作為寶寶的輔食來攝入的，只是烹飪的時候要注意清淡一些的，不要加入辛辣刺激性的

東北燒烤醃肉配方

　說起燒烤，現在不但是一個生意了，這也成為了許多人的一各休閒方式，也是大傢伙很樂意的聚會形式。而燒烤也是大人、小孩都很喜歡的活動了，雖然每一個地方的燒烤方式有所不同，用炭的、用電的、用烤盤、鐵盤、鐵網等等各種的不同，吃的各類也多，從素的、

冬瓜雞蛋能一起吃嗎

　說起冬瓜，相信很多人都愛吃吧，雖然冬瓜自身的味道是不太重的，比較清甜一點，但是只要和別的菜配在一起烹製，就能做出不同的味道，而其冬瓜最主要的一個還可以減肥利尿，對於水腫造成的肥胖可是很有效果的，而雞蛋也是家中常常食用的菜，那麼不知冬瓜和

藍芩口服液兒童用量是多少

　藍苓口服液的主要藥物為板藍根，黃芪等中草藥，這是一種棕紅色的液體，它的味道比較甜，微苦，它有清熱解毒和利咽消腫的作用，在治療急性咽炎是肺熱引起的咽痛方面的效果都很好，對於兒童來說，在用藥的時候，應該酌減，要在醫生的指導下來用藥治療，要瞭

芩翹口服液的兒童用量

　苓翅口服液是一種棕褐色的液體，它主要的治療功效就是解毒利咽，消腫止痛，經常用於急性喉炎，急性扁桃體炎的治療。對於咽痛，吞咽疼痛，口渴咽痛，都有一定的治療功效，如果是兒童用藥，應該酌減，另外，它屬於純中藥製劑，在服用的時候也要聽從醫生的建

三個習慣加重人體濕氣

　生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。如何判斷我們身體裡是否有濕？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就能做出判斷： 1.總覺

雞蛋紅糖水的正確做法

　雞蛋紅糖水是大家在日常生活當中經常看到的，而說起紅糖大家也都是說給女性朋友們補血、祛寒用的，在月子以及月經其中經常食用對於身體有很大的益處，其實不光這些，紅糖當中中含有大量的鐵和硒，能幫助大家恢復體力、以及抗氧化，當然不管是男人、女人都

名家話血糖解讀美國最新降糖藥指南

　不久前，美國醫師學會發佈了最新《2型糖尿病口服降糖藥治療指南》（以下簡稱指南）。指南仍推薦二甲雙胍為一線治療藥物，並闡述了選擇合用其他4類二線藥物的利弊。目前治療2型糖尿病的藥物，除指南提到的5類（雙胍類、磺脲類、噻唑烷二酮類、二肽基肽酶

上海六院最新研究提醒：糖友留神染乙肝

　近日，上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院研究發現，2型糖尿病患者中乙型肝炎患病率較高。研究者考察了中國人群不同亞型的糖尿病患者感染乙肝的現狀。參與者包括381例成人起病的自身免疫性糖尿病患者（屬於1型糖尿病）和1365例2型糖尿病患者，

辣椒辣手怎麼辦？這裡有一個終極辦法

　也許每一個切過辣椒的人，都曾為它痛哭過。總是切著切著，手指就開始火辣辣的疼，如果再不小心用手摸一下眼睛，誰又能止住那深情的淚水？那麼，切完辣椒後手火辣辣的疼該怎麼辦？今天丁當請來不能吃辣、討厭吃辣、恐懼吃辣的陳語嵐醫生，和大家說說她與辣椒