what？吃粗糧會導致月經不調？！
2018-04-18
　阿噗這幾天發現了一個讀者留言：她說自己吃了粗糧之後，大姨媽就不正常了，甚至很久沒來姨媽！這可讓阿噗嚇了一跳。平時大家都說吃粗糧好，小時候媽媽就總在飯里加些粗糧，長大後各種各樣的麥片更是承包了無數女生的早飯，怎麼如今就成了“大姨媽殺手”了呢
鍋盔做法配方法有哪些
2018-04-18
　 鍋盔的製作在不同地區其實各不相同，但是它主要的特點是，香，酥脆，細嫩，所以一直讓很多人流連忘返，岔口鍋盔也是比較出名的，而關於它的製作，其實在選料以及細節上都有很大的考究，那麼現在就為愛好這些美食的朋友們，詳細介紹一下它的由來，還有做法
濕氣向外排出的現象
2018-04-18
　 濕氣，想必大家都不陌生，很多人體內都患有不同程度的濕氣。但人體濕氣很重時，就會溢出即向體外排出，主要表現在身體表面上，如：頭髮油膩，臉部容易長痘，精神不濟感覺疲憊，長水泡，口臭等。祛除濕氣的方法有很多，如：運動出汗、蒸桑拿、喝中藥調節，
防肺癌，千萬別忘了查這三項！最好提前至40歲！
2018-04-18
　受訪專家支修益，中國胸外科醫師協會常務副會長兼總幹事，首都醫科大學肺癌診療中心主任肺癌跟“三霾五氣”有關支修益教授將肺癌發病原因歸結為“三霾”、“五氣”：三霾：霧霾室內的煙霾心理的陰霾五氣：煙草煙氣污染室外大氣污染廚房油煙污染房屋裝修裝飾
薑黃和生薑的區別
2018-04-18
　 我們對生薑都比較瞭解，這是廚房比較常見的調味品，很多人認為薑黃也是生薑，其實兩種食材完全不同，首先，薑黃和生薑外形上就有比較大的差別，另外他們在功效方面也會有所不同，薑黃的主要作用是通經止痛，對於胸腹脹痛，心痛難忍，都有很好的治療和保健
人參、黨參、西洋參、太子參，各種參的效果原來都不一樣，買對、吃對才有用！
2018-04-18
　受訪專家曾惠芳，廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主任中藥師張晉，中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任冬令進補參當道，但含有“參”的成員眾多，有黨參、太子參、沙參（南、北）、西洋參、紅參……它們有什麼區別，又應該怎麼吃，聽聽中醫專家怎麼說。
高良薑和生薑的區別
2018-04-18
　 高良薑和生薑是不同的食材，生薑是我們在製作菜肴當中比較常見的，生薑既能夠提鮮，同時也能夠去除腥氣，而高良薑屬於一種中藥材，他們的吃法和藥效也是不同的，高良薑的中藥味道會更濃一些，不適合做調味品，可以用來煮粥，或者是泡茶，具有溫中祛寒的效
為什麼得癌症的是我？患癌後，他們最後悔做過這幾件事！每一個都是慘痛的教訓！
2018-04-18
　本文專家觀點：北京腫瘤醫院副院長 沈琳浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院主任醫師 王林波浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院副主任醫師 胡文獻武漢市中心醫院消化內科主任醫師 吳傑重慶市腫瘤醫院肝膽腫瘤外科主任醫師 鄧和軍黑龍江省醫院南崗院區腫瘤科主任醫
自製生薑洗髮水做法
2018-04-18
　 如果洗髮水當中含有生薑的成分，這對於保護頭皮毛囊組織，促進發質柔順都有一定的作用，另外還具有一定的生髮護髮的效果，平時在家可以自己製作生薑洗髮水，做法也比較簡單，加入適當的生薑，再放入一些其他的中藥材，在促進生長頭髮，預防白髮方面，都能
一圖看懂所有影像檢查的輻射劑量！以後去醫院檢查，心裡有數了！
2018-04-18
　本文專家觀點：北京清華長庚醫院放射科主任 鄭卓肇很多人到影像科室接受檢查時，擔心輻射對自己身體的傷害。那麼問題來了：究竟哪些影像檢查有輻射傷害啊?輻射傷害有多嚴重啊?今天拍片、明天做CT、後天做磁共振成像，我該吃多少射線啊?這些問題搞不清
生薑可樂可以治感冒嗎
2018-04-18
　 生薑可樂是一種口味比較獨特的飲品，在冬天的時候喝上一杯生薑可樂，具有發汗驅寒的效果，對於風熱感冒，有一定的治療效果，我們知道生薑有一定的藥用價值，尤其是在驅寒保暖方面的作用很好，它有增強發汗的作用，對於因為受到風寒引起的感冒，有一定的治
步行的好處超出你的想像
2018-04-18
　世界衛生組織曾指出，走路步行是世界上最好的運動。因為人類進化了300萬年，從猿到人，整個人的身體結構可以說是從爬行到行走的進化結果。在自然界裡，人是唯一以兩腿走路的動物，現代人的解剖和生理結構最適合步行，走路是人類最自然的運動。 步行的
怎麼清光腸內廢物
2018-04-18
　滿庫黃金令人羡慕，“滿腹黃金”可就讓人有苦說不出。光進不出、多進少出，對身體健康影響甚大，可誘發或加重痔瘡、肛裂等疾病。如何散去“滿腹黃金”？今天教大家一些靠譜的“嗯嗯小竅門”，清光腸內廢物。 怎麼清除腸內廢物 醫學指導：廣東省第二中醫
生薑皮是熱性還是涼性的
2018-04-18
　 生薑是我們常見的一種食材，我們知道生薑這屬性屬於溫熱型，生薑本身具有一定的藥用價值，而生薑皮同樣也具有一定的藥用功效，從性質來看，生薑皮屬於涼性，它有一定的利尿消腫的作用，所以說有：留姜皮則涼，去姜皮則熱的民間的說法。生薑皮在保健身體方
生薑擦頭皮多長時間能見效
2018-04-18
　 用生薑來擦拭頭皮，有一定的生髮效果，所以說很多人喜歡購買新鮮的生薑，切成薑片來擦拭頭皮，要想達到生髮的作用，一般需要幾個月的時間，它的原理主要就是生薑的薑汁，具有促進血液迴圈的作用，從而促進頭皮毛囊組織的健康。在使用生薑擦拭皮膚的時候，
生薑瘦大肚子嗎
2018-04-18
　 生薑本身在促進消化，預防便秘方面都有一定的效果，所以說它也能夠達到一定的減肥作用，平時可以做成生薑減肥食譜來吃，在瘦肚子方面也能取得一定的效果，當然我們知道，生薑作為減肥食品，雖然能達到一定的功效，但是不能把這樣的方法當作減肥的主要方法
生薑敷肚臍有啥作用
2018-04-18
　 用生薑來敷肚臍眼，有一定的保健身體的作用，具有減肥的效果，另外還能夠預防暈車對於女性來說，有一定的驅寒保暖的效果，在使用生薑敷肚臍的時候，可以準備新鮮的生薑，然後切成小粒，敷在肚臍眼的部位，然後用消毒棉紗或者是創可貼敷在上面，這樣的功效
生薑擦臉能祛痘印嗎
2018-04-18
　 生薑具有一定的美容養顏的作用，它能夠除盡血液迴圈，對於皮膚有一定的保健效果，用生薑來擦臉，在去除痘印方面，也有一定的作用，我們知道，平時臉在生痘痘的時候，當痘痘消除以後，會留下難看的痘印，這屬於皮膚暗沉，用生薑擦拭是具有消除痘印的作用。
生薑怎麼保存的時間長
2018-04-18
　 生薑一般只要保存得當，能夠保存比較長的時間，當然一定要保存得當，生薑如果出現變質，生薑皮上長出綠毛，這時候不能再吃了，保存的方法比較多，有些人比較喜歡放到冰箱裡面，這種方法也是可以的，當然最好的方法就是能夠放沙土裡面，這樣保存的時間比較
生薑泡醋能去斑嗎
2018-04-18
　 生薑泡醋是比較常見的一種健康食品，它裡面的營養物質比較多，既有驅寒保暖的作用，也有一定的美容養顏的作用，能夠促進身體的新陳代謝，具有一定的排毒功效，在預防色斑祛除暗沉方面的作用都是不錯的，另外對於老年人的老年斑也有一定的效果。當然也要注