文章歸檔：2018-04-18 - 康途健康百科

冬天1個習慣易致脫髮

　氣溫一降，帽子、手套即將登場。可這為身體保暖的法子，也得正確使用。北京大學深圳醫院吳淳大夫提醒，入冬帽子也不能久戴，否則容易導致脫髮。天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴

樟腦丸可致癌？黃梅天“濕經濟”走紅

　【新民晚報·新民網】上周日，上海正式入梅，潮濕悶熱、雨水纏綿的天氣將伴隨本市相當長的一段時間。黃梅天也促使申城的“濕經濟”走紅，樟腦丸、吸濕劑、除濕器等防黴除濕產品迎來銷售旺季。但記者採訪發現，經濟實惠的“外衣”下，樟腦丸、“樟木條”等

暴熱夏至消暑別傷了陽氣

　熱！熱！熱！進入夏至，廣東開啟“燒烤”模式，連續多日的高溫，體感超過40℃的暴熱，讓不少市民躲在空調房中不敢外出，各種冷飲冷食也輪番上陣。中醫養生專家指出，夏至養生應以養心吃“苦”為主，在消暑去熱的同時，切莫因此傷了陽氣。南方日報

最適合當代人的6大長壽秘訣

　健康長壽聽起來是一項龐大的工程，但對於繁忙勞碌的現代人來說，隨時隨地做一些小運動，也能夠有緩解疲勞，有助健康長壽之功效。中國老年病學會委員于俊敏告訴《生命時報》記者，以下6個小動作符合中國傳統醫學的養生原理，且簡單易做，如果能長期堅持，

6樣“抗菌菜”保你平安過夏天

　夏季是消化道疾病的高發季，有些人吃的稍有不對，就會很容易出現拉肚子等情況。其實，在夏天多吃些具有抗菌作用的食物能起到一定的預防作用。除了大蒜，中國營養學會理事、山東大學營養與食品衛生學系教授藺新英還向《生命時報》記者推薦了幾樣“抗菌菜

原來我們一直在餵養體內的“癌細胞”

　如今，“防癌”成為了人人都關心的話題，但怎樣才能最有效地將“致癌分子“擋在我們的身體外呢？近日，美國麻塞諸塞總醫院和哈佛大學的研究者對13.5萬人進行研究，發現在可能引發癌症的因素中，飲食、吸煙和運動等生活方式因素的比重占到 20%~4

瘋狂球迷背後的心理解讀 10點自測憤怒特質

　 4年一次的歐洲杯足球賽對球迷來講如饕餮盛宴。然而，樂極生悲，球迷之間的多次暴力衝突卻給賽事蒙上了陰影。重大足球體育賽事，球迷暴力屢禁不止，這些球迷如此瘋狂的背後，有何心理因素？球迷本身具備不穩定特點 6月11日，2016法國歐洲杯

世界尿失禁周：“社交癌”患者看病不再尷尬

　每年6月的最後一周是“世界尿失禁周”。今年，我國的主題是“繼續被誤會，或即刻做尿急/尿頻（OAB）篩查”。 OAB為膀胱過度活動症簡稱，是一種以尿急為特徵的症候群，常伴有尿頻和夜尿症狀，伴有或不伴有急迫性尿失禁，沒有尿路感染或其他明確

頭疼起來想撞牆卻查不出病因也許是腦靜脈血栓

　本報訊（記者賈曉巨集）頭疼起來，恨不得撞牆；可到醫院做了檢查，好像顱內也沒有什麼病變——這種情況，不妨考慮一下腦靜脈是不是出了問題。今天上午，中國卒中學會成立腦靜脈病變分會。分會主任委員、宣武醫院副院長吉訓明說，現在不僅很多患者不瞭解腦

十個習慣堪稱慢性自殺

　世界衛生組織曾發表首份全球預防自殺報告《預防自殺：一項全球要務》，該報告顯示，全球每年有80多萬人死於自殺，即約每40秒鐘死去一人。與精神因素或者疾病因素導致的自殺相比，有很多生活中隱藏的慢性自殺風險卻被很多人忽略，以下十件事如果你

超八成國人維生素攝入不足如何從食物上補回來

　受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員翟鳳英中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅生活節奏的加快，日常飲食的不均衡，讓各種維生素補充劑成了不少人的保健伴侶。有人認為補充維生素片，能保障營養的攝入;但也有人提

急性心梗，你中招了嗎？

　 11月20日是心梗救治日。急性心梗一直是我國主要的死亡原因之一，面對如此嚴峻的形勢，提高公眾對急性心梗的瞭解和防治意識尤為重要，而且現在心梗的發病人群越來越年輕化，更是需要及時發現，及時救治。徵兆：走路腿疼心梗危險增加老年人

盛夏養生防暑要做到“五多”

　夏至節氣已過，現在我們正進入全年最熱的盛夏時節，全國多地都發佈了高溫預警，不少人都大呼熱得受不了。在這樣酷熱的季節裡，養生防暑就成了第一要務。要想達到這個目的，我們首先得從飲食入手，做到“五多”。多喝湯當人出汗比較多，體液損耗比

醫生說這四種病夏天治更好

　閱讀提要：夏季炎熱，很多病患焦躁不安。專家提醒，這幾種疾病，夏天治療的效果反而更好。夏季炎熱，很多病患焦躁不安。專家提醒，這幾種疾病，夏天治療的效果反而更好。拇外翻華中科技大學附屬協和醫院西區骨科副主任醫師洪積波認為，夏季治

多吃四種食物終生防癌

　 “癌”字中有三個“口”，可見飲食和癌症的關係有多密切。世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌症由此而來。解放軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出，受膳食因素影響最大的癌症包

高溫天氣:警惕這6種疾病

　醫學指導廣州醫科大學附屬第二醫院神經內科主任醫師高聰廣州醫科大學附屬第三醫院皮膚科主任醫師翁智勝廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科副主任醫師黃越前廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科副主任醫師胥海斌廣州醫科大學附屬第三醫院急

十個症狀看你是否腎虛怕冷、面黑、口鹹要警惕

　閱讀提要：腎虛有很多表現，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了。腎虛有很多表現，北京中醫藥大學教授肖相如說，如果有以下症狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫院檢查一下。 1.總是怕冷有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天

晨起為何口幹口苦中醫西醫各尋病根

　 ●中醫：或因肝膽濕熱、胃火熾盛 ●西醫：或為鼾症、胃食管反流至咽部表現醫學指導/中山大學附屬第六醫院睡眠呼吸障礙診療中心張湘民主任醫師、教授，中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科梁俊雄副教授，中山大學附屬第六醫院消化內科郅敏副主任醫師

緩解焦慮？先做到早睡早起

　 □南京腦科醫院精神科喻東山現在焦慮症患者很多，還有一些人雖然還不到達臨床診斷焦慮症的標準，但焦慮程度也比較高。其實，無論是焦慮症患者，還是自覺焦慮程度比較高的人群，都應該做好自我管理，這回有助於緩解自覺地焦慮程度，同時也有助於病情

出汗是人體最有效的降溫方式這些出汗知識必知

　 □南京大學附屬鼓樓醫院皮膚科包軍炎炎夏日，很多人愛出汗，尤其是運動的時候，更是汗如雨下。有些人喜歡大汗淋漓後的通體酣暢，也有人為惱人的汗味而煩惱不已。人為什麼會出汗？出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，大致可分為溫熱性出汗