清空血液垃圾全靠它們
2018-04-17
　血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著 年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得 黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液
烤魚香料配方大全
2018-04-17
　 烤魚香料配方大全有哪些？烤魚分為很多種，有不同的口味，不同的做法，搭配不同的香料，烤魚的烹飪要經歷醃烤燉三個環節，所需要搭配的材料包括蔥薑蒜、白糖、沙拉油等，烤魚的味道千變萬化，有麻辣口味，醬香口味，泡椒口味，豆豉口味等等，我們可以根據
心跳多少更長壽？
2018-04-17
　 心跳多少更長壽？ 受訪專家：臺灣衛生研究院名譽研究員、中國醫藥大學教授 溫啟邦 中華醫學會心電生理與起搏分會委員 李學奇 心跳與壽命息息相關。臺灣衛生研究院名譽研究員、中國醫藥大學教授溫啟邦，研究了近200萬份體檢資料發現：除去吸煙、高
牛骨湯做法配方
2018-04-17
　 牛骨湯不僅美味，而且營養價值很高，尤其可以補鈣。牛骨湯做法配方也很簡單，首先要準備食材，牛骨湯一般搭配胡蘿蔔，既增加湯的營養，又可以中和牛肉的味道，使其更加鮮美。其實牛骨湯所需要的配料不多，主要就是蔥薑蒜等，主要是熬制的時間要長，才能把
這樣睡覺能清除大腦垃圾
2018-04-17
　廣州日報訊 你更喜歡仰臥、俯臥，還是側臥呢？美國最新的調查報告顯示，睡眠的姿勢可能會影響人類大腦的運轉：側臥對人的大腦更有幫助，有利於大腦進行自我清理，還可以減少阿茲罕默症等神經疾病的發病率。 據美國科技新聞網站“未來”報導，比起平躺或趴
戀物志 | 想把春天的氣息帶在身邊，留在齒間？這個方法一次搞定
2018-04-17
　 春光無限好，好想去撒歡….. 春天很短，這個時候不應該放慢節奏，喝一杯茶，品味春天的繁花似錦嗎？ 未曾喝過當季的綠茶，仿佛錯過了春天 去年四月，宅Sir走訪了杭州，在山谷的茶園，綠意逼人，煙霧繚繞，山腳下傳來陳陳炒茶時飄來的香氣，尋著味
胃炎不控制，當心變胃癌！防癌方法要牢記，查癌試試火眼金睛的它！丨推廣
2018-04-17
　 指導專家： 上海長海醫院消化內科主任、國家消化系疾病臨床研究中心主任、中華醫學會消化內鏡學分會前任主任委員 李兆申 我國每年新發現胃癌患者68萬例，死亡人數達50萬，發病人數和死亡人數均占世界的40%以上。世界胃癌發病率平均為13.86
小腿抽筋，3招快速止痛！短小卻很實用，值得收藏！
2018-04-17
　 提示：本文約904字 預計看完全文2分鐘 本文專家 廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科主任醫師 曾意榮 北京小湯山醫院有氧運動中心主任 牛國衛 半夜睡正香，小腿抽筋疼醒了! 游泳正開心，小腿抽筋疼壞了! ………… 人生在世，誰沒抽過個筋~~
​春天是長個兒黃金季，七個長高處方，讓孩子蹭蹭蹭地往上長！
2018-04-17
　 你家孩子，身高正常嗎？ 孩子的身高，你定期監測了嗎？ 當發現孩子在長個兒上落後時，告訴您，晚了！ 良好的身高不僅是健康的指標，也是孩子成年後心理健康及生活品質的保證。 現在你對孩子的身高不著急，以後孩子跟你急！ 個子高 成就高？ 別著急
怎麼做出好喝的羊湯
2018-04-17
　 羊肉有很高的營養價值，其做法有很多種，可以涮鍋，可以烤串，其營養價值最高的是做羊湯。但是因為羊肉本身帶有腥膻味道，如果羊湯做的不好喝，會讓人難以下嚥。那麼，羊湯好喝配方怎麼做呢？如何做羊湯既有營養又味道鮮美呢？以下為大家簡單的介紹幾種好
胃癌偏愛這 6 類人，你是其中之一嗎？
2018-04-17
　 在我國最常見的癌症裡，胃癌排第二，而我國的胃癌人數還尤其多，包攬了全世界的 40%…… 雖然胃癌的高發年齡在 50～80 歲，但近 5 年來 19～35 歲的年輕胃癌患者數量比 30 年前翻了一倍，可見胃癌的預防有多麼重要。 不過，哪些
對話方來英：解析北京醫改背後的深度邏輯
2018-04-17
　 4月8日，北京市正式實施醫藥分開綜合改革，在京所有醫療機構取消掛號費、診療費，取消藥品加成，設立醫事服務費，通過政策聯動下的“平移”方式，推動醫院利益格局調整和激勵機制的改變。與其他地方的公立醫院改革方式不同，北京的“套路”有其特定的歷
別空有一顆愛喝茶的心，你也得有一雙會挑茶的手啊
2018-04-17
　 生命君開小號啦 如何讓吃更美好？ 請移步“天天發吃”翻牌子 （ID：tiantianfachi） “ 心浮氣躁的春天 如果還能有什麼熨平心境 那必須是這把春茶了 ” 正值春茶上市時，此時的茶葉不但清香味醇，營養價值高，農藥殘留也較少。
春風十裡，不如愛讀書的你
2018-04-17
　 生命君開小號啦更多腦洞大開的心理知識請移步“讀心研究所”翻牌子（ID：duxinyanjiusuo） 聽說，你們最近都是醬紫看書的？ 厲害了我的長生！ 一座城的文明來自它的歷史、變化和發展，那麼一個人的文明或許就來源於閱讀、行走和思考。
怎麼做出好吃的豬肉餡包子
2018-04-17
　 怎麼做出好吃的豬肉包子餡配方呢？包子好吃與否關鍵在於包子餡，包子餡的種類很多，除了有肉，我們還可以在裡面加入青菜，白菜，大蔥等多種食材，放入調料的種類和量的多少也直接影響到包子的味道，比如對花椒的處理以及生薑的運用等方面都需要我們進行學
一生中10個養生“黃金期”，抓住了比同齡人多活十年
2018-04-17
　 在對的時間做對的事，就能事半功倍，養護身體也是如此。 《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）特邀權威專家，告訴你養出好身體的10個最佳時機。 受訪專家： 國家衛生計生委科教司司長 秦懷金 北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師 劉
【週末講壇】院士告訴你：醫生為什麼要做科研？
2018-04-17
　 平時說起科研，一些醫生朋友難免有一些這樣的聲音：“為什麼要做科研？就是為了發表文章。為什麼要發文章？就是為了要晉升。”或是“：每天要面對這麼多病人，既要看病又要手術，如果還要花時間去做科研，是一種額外的負擔。”然而，在我國內分泌代謝病專
你常買的這瓶水三年6次上了黑榜！潛在致癌物被查出超標！樂百氏到底發生了什麼？
2018-04-17
　 提示：本文2028字 預計看完全文4分鐘 如果不是最近因品質問題再次被食藥監部門點名，或許人們已經遺忘了曾經家喻戶曉擁有“27層淨化水質”生產線的中國飲料工業十強巨頭——樂百氏。 2017年2月，國家食藥監總局官網發佈通告，在近期抽檢中
美國頂尖心臟醫生告訴你：世界上頂級的三種心臟微創手術，轉給有需要的人看！
2018-04-17
　 本文專家：Saibal Kar教授，美國西岸最大的私立非營利醫院西達-賽奈醫療中心心血管介入中心副主任，介入心臟病學獎學金計畫專案主任和干預心臟研究主任，精于心臟微創手術，臨床領域包括冠心病 (CAD)、經導管主動脈瓣置換術(TAVR或
40歲至65歲是人的健身黃金期
2018-04-17
　 在運動強度和頻率控制上，中年人保持一周3到5次的頻度比較適宜，每次運動強度不必太大。 輕時沒養成健身習慣，中年開始晚不晚？答案是：不僅不晚，而且剛好！ 日前，美國密西西比大學與加州大學三藩市分校的研究人員發表在《運動醫學與科學》季刊上的